GT

Jak jest słodkie to znaczy że <OK>

Obli, ćwiczę i muszę przyznać, że zdobywanie mięśni ciężko mi idzie, a ćwiczę duzymi, jak na moje możliwości, ciężarami i wykonuję mało powtórzeń (w porównaniu do tego, co zazwyczaj polecane jest jako trening dla kobiet). No np. takie barki -> chciałabym je zaokrąglić, a one ciągle są zbyt płaskie Co lepsze, na nowej siłce trenerzy też mnie [...]

trenuje od stycznia tego roku w tym miałem przerwe wakacyjną całę wakacje nie ćwiczyłem trenuje 5 razy w tygodniu <pon: klatka,wt: barki, śr: plecy-biceps, czw: triceps-przedramie, pt: zależy na co z kumplaem mamy ochote przeważnie klatke 2 ćwiczenia taki lightowy trening, nóg nie ćwicze bo ja niechcem być rzadnym kulturystą tylko ja chcem [...]

Grasik, nie chodzi o dziale niżej .. no diętę tez postram się utrzymywać .. chodzi mi o tabletki takie ' odżywcze ' ; )) .. tak jak napisał julo1 .. to jak mogę sobię kupić te tabletki ? przyjdzie mi wiecej masy / siły ; > .. pzdr ! ..

ja bym zrobil podobne jak z mono rano 1 caps KA <jesli to KA o jamkim pisal Pitt> przed trenem porcja Cp po trenie1 caps Ka w nt rano porcja cp popoludniu 2 capsy KA a nie doczytalem ze jeszcze nie amszjak jabol kup mono vitala i dawkuj 3gr mono rano cp przed trenem 3gr mono po trenie i w nt rano cp a po poludniu 5gr mono Zmieniony przez - [...]

Ogólnie temat to -> JA ćwiczę w domu i nie mam takich zjawisk.

Cwiczyc mozesz ale nie 7dni w tygodniu, 3-4 to jest wystarczajaca ilosc, uluz sobie plan uwzgledniajac cale cialo --> trening domatora, rozpisz go na 3-4dni.

To juz twoj 2 taki sam temat, w poprzednim byla dyskusja nawet na temat tego co masz zrobic, nadal zadnych wnioskow nie zdolales wyciagnac, piszesz ze nie widzisz tabelek, masz klapki na oczach? klikasz prawym zapisujesz na kompie otwierasz i widac wszystko, a nawet jesli juz nic nie widzisz co jest --> to wszystki cwiczenia sa wypisane i [...]

koszta są duże, ale można je zminimalizować. Są miasta <szczególnie te małe miasteczka>, które bardzo chętnie wydają kasę na promocję - za free załatwiają halę, opiekę medyczną, ochronę, dokładają do tego jakąś kasę na organizację. Największe koszty to wynajęcie ringu bo około 2000 - 3000 zł i nagrody dla zawodników no chyba że chce się [...]

Ze mną wszystko OK - USG i inne bzdety miałem 2-3 miesiące temu. Na pewno mam nadmiar 11-12litrów wody, tłuszcz był w okolicach 30%. "zmierzyłeś to ? skąd wyciągnąłeś takie wnioski ? " Tj. pisałem - mam znajomka z wagą ważącą ciało i poziom wody oraz tłuszczu ;>

Bylem u lekarza i kazal mi cwiczyc.. Cwiczyc i oto jest pytanie bo nie powiedzial co... Zapytalem sie czy pompki lub cos w tym stylu to szybko mnie splawil bo nie wiedzial co odpowiedziec.. Mam klatke wklesla z 2-3 cm.. To jak pomozecie?:>

spróbuj tu --> www.itvp.pekin.pl zdr.

a czy po 5 strzalach jest mozliwosc wystopienia ginekomastji czy czegos podobnego??:>

wciśnij <WYSLIJ ODPOWIEDZ >A NIE WYŚLIJ SZYBKA ODPOWIEDZ I TAM JUZ SIĘ POŁAPIESZ

skąd jestes ??;>

nie wiem co to xpanda a sumamed nalezy do makrolidow i one dosc czesto blokuja cytochrom p450 --> lepiej przez 3 dni brania antybiotyku powstrzymac sie od brania innych rzeczy, a nawet odradzam ci picie soku grejpfrutowego

No a moze nie? <lol> bez wspomagaczy bo dlugim czasie widac efekty

w miesiąc 4 cm w klacie ---->

gdzieś czytałem, że o 18 organizm ma najwięcej siły ;> dlatego ja ćwiczę od 18 :D

post by @ marek.c Wpływ stosowania sterydów anabolicznych przez mężczyznę na jego przyszłe potomstwo. Dość trudno mi było zgromadzić te informacje. Dużo znalazłem na temat powikłań i niekorzystnych zmian w przypadku kobiet stosujących saa a chcących zając w ciąże. Co do mężczyzn oto, co uzyskałem i upewniłem się jako pewniki?> - nadmiar [...]