GT

no wlasnie odstawilem bcaa i wszystko wrocilo do normy a dieta non stop taka sama... i pewnie jestem uczulony na jakis skladnik bralem do tego rowniez San Vault moze to przez to skladniki moze sie zmieszaly>? niewiem.. edit dodam ze dralem na czczo 5 przed 5 i po 5 moze za duzo? Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-04-15 10:26:43

"Proponowalbym (choc i tak nikt mnie nie slucha)..." ------> a na powaznie to uwazam ze to zbedne zamieszanie

ja kluje zeby szczeke poszerzyc ;->

ooo to niezle... a ile tam podniosles ??:> chyba nie duzo nas dzielillo co ..?? a ile ty masz lat.. a teraz w kurzetniku bedziesz na zawodach.. ts o puchar wujta gminy kurzetnik (chyba) ??

Chyba nie przeczytałeś tematów które kolega Ci podsunął ;> W każdym posiłku oprócz okołotreningowych musisz mieć źródło węglowodanów, białka i tłuszczu. Unikaj drożdżówek, bułek. Ułóż na nowo

jest taniej - unikasz dodatkowych 'oplat manipoolacyjnych'; z tymze wiadomo, by nie zamawiac ciezkich rzeczy => przesylka

a po co mu dieta? Ma przecież gainera <wow>

właśnie, może masz nowe serie. podaj numery < date,partie itd > z opakowania to zapytam mojego dila co to moze byc

To pokaz mi tanszy sklep ;> bo ja nie widzialem moje ceny sa takie jak na sfd sklep tylko ze na pewno tanszy koszt wysylki a jak co to moge obnizyc po 5 zl od stackow /kreatyn.

chodzi mi o to aby mieć białko na noc które się długo wchłania ~6h >... Tylko 30g pro longa to troche nie ekonomicznie, a ze mam troche izolatu to wymyśliłem taką mieszankę przed snem. Czyli moge to śmiało mieszać ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2011-02-08 09:34:46

Myślę że korzyści poniesiesz nie tylko w przyroście ale również w koncentracji co da ci lepsze efekty w nauce/samopoczuciu... ALe to sam musisz zdecydować czy chcesz sie w to "bawić" czy też nie... pozdrawiam P.S Też mnie teraz czeka matura <lol>

kre-alkalyn mam w capsach, około ile przed treningiem jesc XP? i ile to jest jedna porcja?:>

co 2 dni 2 x superka co 4 dni tesciak i po 5 tab dziennie stanazolu od 3 tygodnia. Planowalem zarzyc 300 jednostek hcg co piec dni ale nie wiem czy bedzie ok i co z tym tamoxifen>..???

Chyba lekko się pomyliłeś. Progresja w ćwiczeniach złożonych (wyciskania, przysiady etc.), stałe obciążenie przy ćwiczeniach izolowanych (rozpiętki etc.). A poza tym - wyszukiwarka ->plan na mase albo przejrzyj ostatnie posty na o podobnych tytułach.

Samsunga u700 i doplacam...:>

eee tam bcaa okolotreningowo wg mnie srednio potrzebny suplement a tego gainera to juz wogole odpusc a dibencozide >? masz problemy z apetytem ?

paweu, a jaki sens widzisz w mieszaniu 2 form kreatyny? jak efekty sa takie same? --> zadne. Cykl tylko na CP nie kazdy dobrze znosi, wiec jesli juz chcesz dokupic pojedyncza forme kreatyny i jesc w DNT to bierz jabłko. Mono ofc tez moze byc, ale w tym wypadku nie ma to wiekszego znaczenia.

ile tabs .. to sprawa indywidualna.. jak jesz rybki etc to mozesz odpuscic .. albo profilaktycznie 1 .. i styka.. ale jak wezmiesz wiecej to tez przezyjesz :D .. swoja droga nie czuje sie kompetentny zeby wyliczac ile omegi powinienes lykac ;) .. Solaros moze wpadnie i zrobi demolke ;) albo ktos :D PS> w tym przypadku zmiana opakowania - ten [...]

Przyjmując że rybka waży 100 kilo (samo mięcho 80 kilo), a w puszcze jest 140 gram tuńczyka, to z takiej rybki można zrobić 571 puszek.... ;) Czyli jedna taka rybka starczyła by mi na dwa lata! ;->

dobra więc tak: jeśli w tych dawkach na ciebie działają(bo nie mogę tego wykluczyc, nie jestem tobą) to bierz jeśli masz na to kasę bierz ja opisywanych przez ciebie efektów nie zaobserwowałem (aczkolwiek dawki były mniejsze)i nic oprócz nadmiaru $$$ mnie nie skłoni do kupna gluty tyle ci powiem że w takich dawkach i jeszcze ta którą brałeś [...]