karol pomyliles dzialy :) quart a dokladniej ? a polaczenie bialka sojowego (na noc) i bialko treca ktore mi polecisz(nazwa) po treningu? < " Budzić się rano ze spokojem - zwykłe marzenie moje " >
kilka dzialoow nizej=> bok sfd http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=138&forum_title=BOK+SFD poza tym byl sylwester, weekend...wiecej cierpliwosci artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122804 pozatym wiekszosc paczek wychodzi od razu a dalej to juz jest wina poczty wyslijcie mejla czy załuzcie posta z nr waszego zamowienia i Goral wam powie czy paczka została wysłana lysos WPC treca, WPC extensor Whey Pro Matrix olimpu wszystko zalezy od tego ile masz kasy ale białko to białko wazne zeby [...]
"...ze NIE WARTO wciagac weicej niz..." my tutaj o takich rzeczach nie piszemy nivea666 Twoje pytanie to pojecie wzgledne,nie razdze nastawiac sie w ten sposob i wazyc co 5 min czy 'jusz sie schudło'!!! dieta+therma+aeroby cwicz,dobrze sie odrzywiaj i waz/znierz co tydzien minimum! zawsze o tej samej porze,z rana na czczo (po [...]
ile czasu to tego Ci nie powiem... "czy nie powinnam dorzucić jakichś dodatkowych ćwiczeń" zobaczysz jakie po tym beda efekty,w razie czego... -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być [...]
"zamówilem therme i dostałem , teraz wycofali w USA u was w sklepie nagle zniknęła ??? jak to rozumieć??" proste TERMY NIE MA I NIE BEDZIE,jak mozna to inaczej zrozumiec tzn jeszcze jest ale koncowka "Czy może coś wiecie i nie piszecie??" my nie zadne tajne agenty -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej [...]
nie bierz organizm szyblo sie przyzwyczaja i tez potrzebuje odpoczynku lepiej zadziała jezli bedziesz robił 'przerwy' -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie [...]
therme tak jak pisałem bcaa dni nie treningowe- 1 kapsułka na kazde 10kg masy ciała przez 2 (czyli połowa z tego) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy [...]
A moze na 'innym' forum czytałas o thermo treca. a nie o thermie? a moze to forum pani domu? zaruje ECA to najbardziej skuteczny spalacz tłuszczu a co do krwi,nie wiem nie chce skłamac -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego [...]
TKD_Bany no ale cwiczy 'cos' czy nie cwiczy? siłowo?biega? jezli tak to w jakich porach cwiczy i jak mozesz napisz czy to praca fizyczna a najlepiej jaka -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. [...]
poszło na mejla -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL [...]
nie ma roznicy zobacz po ile jest teraz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
"wlasnie zaopatrzylem sie w thermal, biore juz 4 dzien, stopniowo zwiekszajac dawki." po co???? co do diety to napisz konkretnie ile jesz ww/tł/b -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. [...]
OLO1977 mi chodziło o cos innego - dlaczego juz zaczołes zwiekszac dawki,ale moze dla Ciebie wazniejszy jest to ze Cie "trzepnie"... ...bo dla mnie tez -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż [...]
pastorius po co wystarczy ze zmiejszysz dawke do 1 -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
"ok 20 zaczynam nie stosuje aerobów po treningu staram się utrzymyewać tępo treningu" no to nie rozumiem robisz te aeorby czy nie robisz ich wogole jezli tak o kiedy? ECA najlepiej bierz przed treningiem aerobowym a nie siłowym,no chyba ze pozniej wskoczysz na 2,3i4 kap to mozesz 'kombinowac' aeroby najlepiej rob z rana naczczo a przed [...]
najlepiej jakbys brał przed treningiem 30-60min ale mozesz miec problemy z zasnieciem-to juz zalezy od tego jak bardzo Twoj organizm jest 'wrazliwy' na therme ale jezli jest wrazliwy,to wiadomo - bierz z rana "czy trening 3*tydz po ok 1h i gra w nogę 1*tydz 1,5h jest wystarczające przy eca czy trzeba zwiększyć częstotliwość" to zkolei [...]
"waga spadla o 2 kilo" ahh te Wasze "slepe" patrzenie na wage i "wiare" w liczby patrz w lustro a nie na wage no ale czasami (co do sie odczuc w Twoim głosie) bardzo motywuje;) tylko gorzej jak rownie szybko zniecheca jezli nastepnym razem waga pokaze kg wiecej a bedzie to poprostu tylko woda ktora 'zbierze' sie [...]
"Wy" to zawsze musicie postawic na swoim nawet jak nie macie racji,a pozniej sie dziwice ze facet wychodzi i nic nie mówi a masz SOGa za "całokszałt" tylko oddaj -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że [...]
bierz 1 kaps na czczo przed basenem (ale ostroznie) jezli zle sie poczujesz wypij cos słodkiego i na nastepny raz zjedz przed tym lekkie sniadanie lub wez ta kaps. przed treningiem siłowym,to zalezy od tego jak Twoj organizm reaguje na therme ale lepszy efekt przyniesie jezli bedziesz brała przed basenem w dni nietreningowe zrob sobie przerwe [...]
Therma Pro
