GT

nie kochasz mnie jak przyjaciela to ide ;/ Narka :>

Efka gdziesz poszła :> Bez ciebie nam tu smutno Ok ide wystawić przedmiot na allegro i na housa :) leca

Nasza słodka dziewczyna nutella coś milczy z rana :> No już jesteś :D Z harrym ani jednegi filmu nie widziałem :D Do kina to tylko na Kac Vegas,Kocham cię stary,Adrenalina 2. Pod napięciem to ostatnie to chyba bez kuzyna Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-14 09:54:02

sadd poprostu wczorajsze sajdy rozkoorwialy mnie balem sie zasnąc, mialem wizje ze pójde w nocy po nóż i zarżne rodzine smierc, krew, bójki, morderstwa mnie ciesza i bawia... WTF >?!

"Osobiście wolę wiarę- zmusza do działania a nie do biernego czekania i trwania w " nadzieji" na lepsze." Wiara... hmmm wiara to nadzieja w powodzenie, nadzieja w wieczność, nadzieja w zmartchywstanie. Wiara = wkręcanie nadzieji :P cyt: >Czym wg Was rozni sie wiara od nadziei ? Pytanie w sumie proste. Rzucasz monetą, [...]

to jest podejście-> poczeka Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-08-17 09:58:51

Spompowanego treningu Jakiś jogurcik sobie przekąsze :D Dzieki :> Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-17 17:26:44

jak zwykle ktoś nadgorliwy musiał zblokowac edycję ... miało być ->

Rude, a czy przed MC rozciągasz plecy ? bo ja sobie nie wyobrażam MC bez rociągania prostowników. Ps- wybierz się na basen-> woda cię wyleczy, bo stawy są odciążone. Ps2. Czytałeś mojego poprzedniego posta ?! poczytaj: http://forum.rehabilitanci.info/zapalenie-kaletki-maziowej-w-stawie-barkowym-t56.html Zmieniony przez - EcoSfera w dniu [...]

białko OVOPOLU -> 316jaj w 1kg białka

dla mnie też bomba, ale odnosiłem to do ovopolu, że wolę albuminę w czystej postaci bo jest bardziej uniwersalna. Ok za 30min wychodzę na trening -> dziś rozciaganie ekstr + izolowane na klate. Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-21 12:00:35

co zobacze;>;d

Ogólne pytania początkującego-tak nazywa się ten post więc piszę !! <Czy A6W przeszkadza w budowaniu masy> jeśli tak to w jakim stopniu? (mam lekki brzuszek i chcę to spalić,wyrzeźbić a przy tym nie tracąc lecz zyskując trochę w bicku)

jesli chodzi o porownanie %fatu sprzed i po to niestety bylby z tym problem i byloby to obarczone trudnym do oszacowania bledem gdyz te 28%(moze 30 niepamietam czy nieoszukiwalem <wstydzi sie> ) wyliczylem sobie na stronie internetowej do ktorej gdzies tu na forum byl link gdzie metoda polegala na tym ze podawales wzrost, wage i grubosc [...]

ja tam wolę nie wiedzieć, jakie mam spadki - wystarczy, że widzę <brrr>

meta - <stop>

no coś takiego <ups>

Też nie lubię tej pory, nie jesteś jedyny stagnacja raczej jeszcze nie, choć z takimi wynikami możesz zacząć pomału myśleć o poziomie 1.2, bo na tym już trochę walczysz, nie ? A4 > A5, w A2 możesz spróbować podwyższyć punkt oparcia nuk lub obniżyć oparcia rąk. Zapytaj Antona jak ona zaradził swojej akcji z nerwem, w sumie trochę niepokojące. [...]

III, byłaby IV, ale udupiłem rok :>

Nieeee, tak to o kant dupy rozbić Ale jak bardzo chcesz to zrób sobie tydzień I.1. Ja jestem na poziomie <prawie_zrosło_mi_się_żebro> i pomału, za góra tydzień, ruszam znowu, tylko od Mawashiego na rozgrzewko-początek Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-02 22:36:19