GT

perfect body...<buja w oblokach>

ojj to wspolczuje zlamania paluszka a to moja glupota bo zlapalam trzy kilogramowe razem i ten srodkowy sie wyslizgnal (nieraz tak lapalam a teraz sie nie udalo ) <lol> a oczywiscie bylam w klapkach bo to akurat na silce na strychu u siebie heh oj bolalo bolalo ale na szczescie (uf uf uf ) bez powaznych uszkodzen Katti No to jak [...]

Mumin thyrotherm traktuje jako pobudzenie przed treningiem kawy nie nawidze i nie pije. piszesz ze duzo prostych wegli... mam tego gainera i z tego korzystam... robie mase czy sie zaleje to sie okarze... nie mam zamiaru narazie robic wycinek... jak bedzie tragicznie bede redukowal mi narazie to nie przeszkadza... własnie zacząłem jeść zupe master [...]

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin-Shop 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power&#174; to: MASSACRA&#174; [...]

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to: Vitamin-Shop. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to: Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power&#174; to: Massacra. 4. [...]

graty dla zwycięzców ale jeżeli koledzy wyżej mają rację to---> Wielka porażka Nutrifarmu Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-01-09 18:45:27

jesli pokazywanie prawdziwych argumentow na poparcie moich slow uwazasz za plakanie to naprawde, poziom agh wola o pomste do nieba. i nie odrwracaj kota ogonem powtarzajac sie jak zdarta plyta, ze ktos nie umie przegrywac, bo to juz nudne i nie pasuje nawet do kontekstu, a swoje bajki wciskaj ale nie tutaj. eot. p.s. ten co wygral tez uwaza ze [...]

To wkonuc powinno sie robic przerwy czy nie ? =>MiNiEk<=

cyt. " Jak to połączyć z treningiem innych grup? A może trzeba zrobić przerwę? W żadnym wypadku nie wolno robić przerwy na inne części ciała jest możliwe połączenie innych grup " o te przerwy mi chodzi !! =>MiNiEk<=

Czyli cwicze bika i po skonczonym cwiczeniu jego nie ma przerwy i np: odrazu ide robic plecy ?? =>MiNiEk<=

przeyebane z tymi kontuzjami odpukac ale mnie jakies powazniejsze omijaja - ale 'silowo' jestem nie ta liga z drugiej strony sila podstawą masy<=>masa podstawa sily wiec tak zle i tak niedobrze

Rozpuszczalnosc swietna Smak czekolada pycha<nie wiem jak z innymi bo nie bralem> efekty po 1.5 kg z wmiare dobrym odzywianiem 3kg dobrej masy w przod Ogolnie POLECAM!

Ewolucja ogranizmu jest nieodłącznym elementem decydującym o tym czy dany gatunek przetrwa i bedzie dalej w stanie sie rozmnażać.Każdy organizm ewoluuje(tylko że każdy w innym stopniu i tempie).Te org które potrafią szybciej sie dostosowc te przetrwają.Inne zostaną wyparte przez choroby powodowane warunkami srodowiska do których nie potrafiły sie [...]

CELL PUMP Danił <2>

CELL PUMP ,Danił {1}>

<test.>

<test>

no tak chodzilo mi o zminimalizowanie ciezaru- zalezy jakim operujesz - wiadomo inaczej orgnaizm bedzie czul wyciskanie 100kg sztangi a inaczej 20. tu tez nie chodzi o oparcie plecow tyle, co glownei o nacisk na siebie kręgow - ktory jest wiele wiekszy przy siedzeniu niz staniu - co za tym idzie jeszcze bardziej trzymajac cięzary w rekach, czy to [...]

Ciezko powiedziec xD Poczta strajkuje :P A tak na marginesie to za przesylke placi odbiorca? ;>

PP 5x5 28kg (5x) 33kg(5x)38kg(5x)40kg(5x)46kg(5x) tercoyyy ale co Ty robilas...bo chyba nie push press, no chyba ze cisniesz 46kg na 5powt i wtedy to--->