GT

Dzieki za pomoc. MOje pytania 1. Czy w niektorych danaich moge zastabic czyms innym twarog bo jak go widze, slysze ta nazwe to mnie na mdlosci juz bierze :p a co dopeiro zjesc :D 2. Czy te 4x bana zaraz po treningu moge czyms innym zastapic poniewaz moja mamusia zwariowalaby jakby co dziennie lub co 2 dni kupowac tyle bananow :P. A na silownie nie [...]

8:00 I posilek -płatki owsiane, otręby wszystkich zbóż, płatki orkiszowe, soja, słonecznik, orzech włoski, migdał, rodzynki i to wszystko albo na chudym mleku albo jogurcie naturalnym. -odżywka białkowa(czytalem ze lepiej byloby uzyskac bialko z produktow niz odzywi bo czlowiek dluzej jest syty, ale ile w tym prawdy to nie wiem)+ pomidor+ czerwona [...]

no nie byłbym do końca pewny --> w końcowej fazie nie zablokował łokci, sztanga lekko cofnęła się, widać ze asekurujący z boku odłożyli ciężar no i jak przystało na pobicie rekordu świata nie było wiwatów. moim zdaniem ewidentnie spalił, choć przy takiej jakość filmiku mogę się mylić. filmik w wyższej rozdziałce- tu widać, że podejście było [...]

georgu - wstyd <nono> Błędy młodości :P Ja np ćwiczyłem 2x w tyg klatkę a w pon robiłem na nią 26 serii :D

marzenie, tak wyglądać... ile musze jeszcze czekac by tak wyglądać, ile kreatyny zjeść? <znów wzdycha, kolejny raz>

Popieram uojca -> Odstaw towar a tak na poważnie to chyba grubass ma rację i jesteś uczulony

e tam, zadna skromnosc, wystarczy na ciezary zobaczyc siad 120, lawka 110, ciag 170 -->

o ****a ty sucharze łądnie rośniesz na tym trenbolonie, zaskoczyłeś mnie. ps. ****a kolega liczy tą ***aną całkę tak, że dla przedziałów dla x > 1000 ma dwa wywołania sinx/x, ****A! jak on to robi? wymyśl coś xd Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-12-31 21:51:34

boogie akurat w dziedzinach chemicznych mam "trochę" starszego od siebie znajomego, niegdyś mentora, doktora chemii :D jego brat jest profesorem zwyczajnym... to od niego dowiedziałem się po raz pierwszy, że kariery naukowej w Polsce nie warto zaczynać :P u mnie na uczelni jest niezła kaszana, w szczegóły wchodzić nie mam zamiaru, bo nie [...]

ale smieszny typ, barki dobre lapa widze tez ale lydeczki to -> mniejsze od twoich hhaheheheuhe ahauhahauuhahaa buaaaaaaahahahahaha ehehehueheuheueh u buabuabauhahauauauha oliililililololooll ahahauhauahububauabuababauab

Łukasz85 ---> Słuchaj nie zawsze jest tak, że gostkowi dajesz te "20zł" i cześć. Klient albo prosi o więcej, bo myśli, że jesteś przy kasie a jak nie to i tak ci w*******li i skroi jeszcze więcej, więc od razu: kita albo walka, wybór należy do ciebie. Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

Mam jedno pytanie 3. August Clark Jr.----66,6 kg ----> 227,5 kg (WR -67,5 kg) Czy to syn Anthonego Clarka?

Ten koleś też jest mocny: 8. Josh Ward--------145,75 kg ----> 250 kg (Only 16 years old!!!) Pozdrawiam

nie trzeba robic na przemian masy/sily.redukcji, ejsli ciężko idzie CI masa to tym bardziej! jeżeli byłbyś endomorfikiem i miał lekkie problemy z zalewaniem się, wtedy warto "wpleść" redukcję pomiędzy cykle masowe, by cały rok trzymać względną "formę" Co do diety to jednak radziłbym troszke policzyć(nie radykalnie, sam nie [...]

Drodzy forumowicze, Przez czas trwania zawodów zbierane były numery tel. Jak się później dowiedziałem po to aby można było zaprosić zawodniów >200kg na oddzielną imprezę. Czy o tej imprezie już coś wiadomo ??

lece na dyske <zakładaortalionowydres>

skisisz się zobaczysz dokładnie Saida koleś 1,7m wzrostu ~30 w łapie i go rozpjerdala na boki koks 1,9 wzrostu >45 w kablu schodzi z drogi staruszkom

nie, wydalem ponad 50zł, kuraka tam nie ma, ja chodze do miesnego po kure tuna -> 1.59 puszka 24gr bialka/100

genetyk omy czy propa? jak omy to --->

Ja slyszalem cos o tym zespole ale za choooja nie wiem kto to;=>