GT

mylisz sie 2. Sprzęt ( jakość, ilość ) 1-8p -> tu chodzi o sprzet kupiony 30 mozna zdobyc majac dobry sprzet kupiony + dobry sprzet robiony ktos kto ma na sprzet kupiony za 25.000zł otrzyma 8 punktow z podpunktu 2 ale 0 punktow z 3 na zdjeciu powinien byc ten kto zglasza sie do konkursu gazeta sie nie zglasza

No to ruszamy, przenosimy się do tego tematu :D ZAPRASZAMY --> http://www.sfd.pl/!!_KONKURS_!_NAJLEPSZA_DOMOWA_SI%C5%81OWNIA_SFD_!_KONKURS_!!-t716585.html#post0 Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-03-21 15:41:45

NERON nie moge uwierzyc w co mowiesz ; > dla mnie Storm Winogronowy BOMBA w smaku jak tera na niego popatrze to pic mi sie chce ; D co do xp mialem,smak nie byl zly

Marcel-->exactly!

Eno pika - rozwijasz się. Już nie żydzi w rządzie. A chazarowie. Bardzo dobrze. A do do napoleona strzelającego do sfinka i czarnego mojżesza doszedłeś już? Czy może Cię naprowadzić? W każdym razie jak widać wiedza pozapodręcznikowa cieszy się tu powodzeniem. <na wszelki wypadek, jakby moja ironia nie była czytelna, moje poglądy pokrywają się w [...]

A ta blondyneczke chyba znasz co>?

Pierwszą najwazniejszą rzeczą jaką powinieneś zrobić to ułożenie sobie diety !!! wiem że nie łątwo jest ją ułożyć a co dopiero przestrzegać jej. Przy nieiwlelkim wsparciu <rodziców/siostry/brata> możesz sobie poradzić bez problemy. Poczytaj w dziale odżywianie o wszsytkim co dotyczy Dieta na MASE !!! możesz użyć także magicznego urządzenia [...]

matylda a gdzi ejakas wypiska btw kcal ? i dlaczego dalej 4 posilki w jakich godzinach je jesz ? no i tak nie przejmujesz sie zbytnioo.. ja ci pisze ze musisz jesc co 2-3 h a ty dalej planujesz 4 posilki --> to oznacza nie przejmowanie sie ^^ trening narazie moze zostac jak sie mu przyjrzalam i rozszyfrowalam to co tam wypisalas to jest to [...]

Ziemniaków nie musisz wyrzucać na redu. Ogólnie, nie martw sie tak bardzo tymi procentami. Biegaj tak, żeby się męczyć. Ja osobiście mam bardzo słabą kondycję, a z pasa w 2miesiące zjechałem z 96 na 89. Bez trzymania restrykcyjnej diety. Ogólnie im lepiej dopracujesz diete i bardziej przyłożysz się do aerobów, tym lepszych i szybszych efektów [...]

Witam, Peres83 -> pobrałem wersje testowa softu o ktorym pisales. Dzieki za info. Jezeli szukasz tabeli info na temat zawartości błonnika w jedzeniu to moze pobierz tablice ze strony Instytutu Żywności i Żywienia. Utrzymuja oni w ofercie że ich tablice, które można nabyć za jedne 130 PLN (!) w formacie excel zawierają informację której szukasz. [...]

Za bardzo czujesz ramiona po treningu klatki, bo pewnie z techniką jest nie za bardzo. Może bierzesz za duże ciężary (zwłaszcza przy rozpietkach -> czujesz bice). Przyłóż się do techniki i koncentruj na ćwiczonym mięśniu. btw. TrainHard - czemu wyciskanie francuskie jest prawidłowe właśnie leżąc i do czoła? Zmieniony przez - billy kidd w dniu [...]

Robilem jak napisales, no bylo duzo lpiej, widze ze lipa u mnie z techniką więc jak do klatki dodam triceps zamiast nóg , a biceps kiedy ?> wtedy gdy plecy czy wtedy gdy barki ?

ostatnie;-> Pozdrawiam;)

ta hehehe fruzyrke odchudzic zgadzam sie w 100% ale ciało elegancko <brawo>

kuf3leq- przeczytaj jeszcze raz to co napisales: kazdy ma prawo wyrazic swoją opinie, wiec zamilcz. -->ma to zdanie dla Ciebie sens?...

wiem ze o tym pisałeś-NEI TO NEI ,LASKI BEZ <BEZ LASKI>

Cialko fajne, reszta tutaj masz odp------>

olivier, vitamin -> ja z kolei sadze, ze Dorcus wyglada teraz bardzo dobrze, to nie prawda, ze wazy zbyt malo, ba ona nawet nie jest chuda, jedynie szczupla, a poza tym wysportowana i ma swietna kondycje za to nie tak pochlebnie powinienem sie wyrazac o jej psychice, Dorcius, chociaz jest jedynie sportowcem-amatorem, przyklada niesamowita wage [...]

asiia----->masz racje a moj bracik dostanie manto ze sie wpiepsza gdzie nie trzeba jesli komus cos niemiłego zostało napisane to przepraszam ale to nie ja dorotko przepraszam cie ale to nie ja napisałem tak jak asia masz bardzo sympatyczna buzie i jestes fajna laska a brzuszek rewelka jeszcze raz przepraszam mam nadzieje ze mi wybaczysz bo w [...]

Ja bym chciala zaznaczyc, ze w zadnym wypadku z mojej strony nie byl to 'najazd' na rodzicow. Fakt pozostaje faktem, ze skoro Dorcius zalozylas ten temat to licz sie z tym, ze beda poruszane rozne kwestie tego problemu. A chyba nie powiesz, ze rodzice nie maja nic tu do tego? Rothen, coraMietka i Tony_tr dobrze mowia. Naprawde sama nie dasz sobie [...]