GT

wlasnie lucek , masz racje , ostatnio staje sie modne "podpakowanie" pare miesiecy naparzania i wpakowania w siebie wszystko co mozna dostac szybko i tanio a potem jak przyjdzie przetrenowanie albo kontuzja albo odejdzie niechec to pozamiatane >> zawodnik off ... then can by only one ...

Nie rozpędzaj się z przedwczesnymi stwierdzeniami "nie znacie" :> Willie Pep - znam Benny Leonard - znam i nie uważam go za wirtuoza techniki (porównując do czasów dzisiejszych) Jack Johnson - znam, dobry fighter Pernell Whitaker - znam - lecz to nie jest bokser lat 50tych Prime Muhammad Ali - kto to ? () Sugar Ray Leonard - trudno [...]

Ja zamieszczam wam tematy orginalne i pozwalam wam sie wykazac zebyscie nie wpadli w monotonie i na okroglo nie pisali o<mono, carbo, glutarol>.Zamiescilem to na suplach bo to jest suplement! Srodki typu nolvadex blokuj receptory estrog ale nie obnizaja samego poziomu estrogenu.Mi jest potrzebny srodek ktory blokuje przeksztalcanie test [...]

Mowimy o OGOLNEJ ilosci serii na dana grupe. Czyli 3 cwicznia po 3 serie to OGOLNA ilosc serii wynosi << 9 >> Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

a jakies problemy ze zdrowiem wczesniej ;>?? jak dieta;>??

No więc cóż...trenuję 3 razy w tygodniu po półtorej godziny ale dosyć intensywnie...zaczynam od 8 serii po 6 powtórzeń na 60kg... później 3 serie na drążku <podciąganie> podchwytem po 6 powtórzeń, i tak samo z nachwytem...następnie robię ćwiczenia na bicepsy i mięśnie grzbietu na atlasie...kończę przysiadami ze sztangą i brzuszkami na ławce [...]

jako codzienne uzupełnienie diety - jak najbardziej Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

thx rzadziaq...a droga ta maść co podałeś? chyba idzie ją kupić w aptece bez problemu-masz soga... a ty rommero idź weź wyjć ..masuj masuj hyhy _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef [...]

cekt - więc zacznijmy od tego ,ze nie jestem ani modem ani znawcą (bo sie rzadko tutaj udzielam ) ale po pierwsze...chcesz zebysmy Ci pomogli, wiec moze napisz nam tutaj swoj dotychczasowy plan (ten, w ktorym robiles klatke 2 * tygodniu) Wg mnie nie widze sensu aby trenowac ją 2 razy w tyg. chociaz sam kiedys tak robilem (jedna sesja -> wyckis [...]

2 minuty reklama? Ech... 3:10 -> ćwierćpodciągnie z nogami podpartymi? Takie coś dobre dla dziewczyn może Bicepsa się nie wyłączy nigdy, ćwiczenia złożone = oczywiste konsekwencje ;) 7:43, 8:48 oraz 10:12 -> koci grzbiet w trakcie i przy odkładaniu oraz podnoszeniu sztangi? To tak ma być? A w 7:14 plecki Pawła oraz innych zawodników [...]

Jeśli wychodzą Ci piegi po opalaniu,czy na słońcu czy po solarium,nic z tym nie zrobisz,taką już masz nature Jeśli nie są w jakiejś mocno nadmiernej ilości to ładnie,naturalnie wyglądają Tak jak mówi Malutka,proponuje zacząć stosować różne kosmetyki <m.in dostępne w solariach> do pogłębiania odcienia opalenizny bądź różnych [...]

Botha walczył z leszczem Abidim, więc z nikim z czołówki K-1, ruszył ostro do przodu, to chyba jedyna taktyka, jaką boxer może tu stosować - półdystans i szybkie strzały. Ale bez sensu się zachował mając Abidiego na glebie, uderzył w głowę... Cyrilek nie ma ducha walki i wykorzystał ten faul, żeby wygrać przez DQ. Ciekaw jestem starcia Bothy z [...]

"Acetonemia, ketoza, obecność we krwi nadmiernej ilości ciał ketonowych (gł. acetonu), które powstają w organizmie przede wszystkim w procesach spalania tłuszczów. Acetonemia występuje w niektórych chorobach (np. w nie uregulowanej cukrzycy) lub w innych stanach, w których dochodzi do nadmiernego spalania tłuszczu obecnego w tkankach (np. w [...]

ja tam lubie swoje hairy na nogach ale wszystkie inne-->papapa of coz poza głowom i zarostem aha i jeszcze na przedramionach tez mam a miejsca intymne --> tajemnica Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-21 10:22:15 Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-21 10:22:33 Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-21 10:23:26

Aparat na zabki nosze juz od ponad dwoch lat wczesniej byly stale ale pprawie gowno dawaly-przynajmniej u mnie ...wiec wkoncu starsi za moja namowa (bo tanie k******* nie jest) wylozyli 2000 (najtansza opcja byly nawet >10 tys) zl na aparat staly gorna i dolnaczesc. zebow nie mialem krzywych (przynajmniej nie bylo tego tak widac)-tylko zgryz [...]

Siema. Czytałes artykuły dotyczące treningów cyklicznych? Pozatym ile czasu cwiczysz? ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR

wilhelm faktycznie z tą kreatyną to troche przesadziłem ale w ostatniej chwili sobie przypomniałem ze to najlepszy antykatabolik - sam widzisz jakich ja używam antykatabolików.. co do brania kreatyny dla młodych i początkujących - NIEEEEEEE BRAĆ!!! (już chyba z prawie setke osób przekonałem do tego...) Doradca w suplementacji [...]

na odwroot "Mam pytanie czy to prawda ze clen i eca niesa leprze od legalnych suplementów?" "masz na mysli fat burnery itp.? <jako legalne soople> tak <clen+ec>, ale tez i bardziej... niebezpieczne/gorsze w skootkach ubocznych " Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-28 10:29:15

Odpowiadając na pytanie: SĄ--->Andreas Cahling i kilku innych zresztą zobacz ciekawy post--->http://www.sfd.pl/temat193240/

Witam, trochę tu do Was nie zaglądałem Guma do żucia ma być może nawet tam i swoje&#8230; plusy (ponoć wzmaga wydzielanie insuliny, no i oczywiście dobrze działa na oddech i zęby (chociaż na zęby dobrze działa tylko ślina, która jest wydzielana podczas żucia dość intensywnie)). Rozchodzi się jednak o to, żeby te plusy nie przesłoniły Wam [...]