GT

co za maruda no;) a więc: coś mądrego ;D a poważnie veronko imho jest tak jak piszesz - część supli po prostu widzisz, że działa - możesz to sprawdzić empirycznie efekty kolejnej części (np.antyoxydantoow czy supli wspomagjących regenerację] są dłoogoterminowe - odczoojesz je pewnie za jakiś czas, choć jak w przypadku środkoow pokroju [...]

a ten znowu swoje no %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

z tym mozna polemizowac - carbo vs np. rozgotowany ryz tu juz bardziej wchodza preferencje indywidualne ja ososbiscie w okresie okolotreningowym - jesli juz mam te wegle - wole walic ww proste, ba duze ilosci ww prostych co i tak nie ma roznicy - teoretycznie - jakie to wegle beda moglbym niesmialo napisac ze nawet lepiej ww proste [...]

wegle są nie potrzebne -> 1-wsze ....i chooi -> drugie

Fajny Troche malo wyrazny Ps.W tym dziale bardziej pasuje... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

anka - widze ze lubisz po archiwum grzebac a kotek jak kotek czyli mamrotek ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

ceny odżywek węglowodanowych są mocno zbliżone, około 20 zł za 1 kg z vat, składy również; przy wyborze jakiejkolwiek odżywki czy innego produktu wybrał bym taki który maksymalizuje Twoją funkcję użyteczności. Możesz kierować się smakiem<uzyj wyszukiwarki: co ludzie sądzą o smakach, zrobie kiedyś małe badania statystyczne, mam teraz taki [...]

środa i sobota 4 serie ze sztangą po 12 powtórzeń ale mam cięzar ze spokojnie mógłbym wiecej ---> jaka sztanga ?? zwieksz ciezar aby wykonac 12 powt. 4 serie z hantlami 12-10-10-8 powtórzeń ( jaki chwyt ? z suplinacja ? ) 2 serie podciaganie na drążku po 10 razy ---> lepiej tego zrob lamana sztanga na modlitewniku ! tricek: wtorek i [...]

"ale siłą nie" no bo co to jest 7 kg więcej w wyciskaniu sztangi leżąc w 4 miesiące?:> Moim prioytetem jest masa. To co wyrzucić?

skandal ****a, skandal sprzedam om...omomierz dacie mi link do fotek słodkary? bo nie moge znalesc.. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

mietki dzieki za rade bo niektore przycinki takie jak jednosezonowie albo za 2 miechyb z takim nastawieniem bedzisz sie kul w dupe to niezabardzo mi odpowaidały jeszcze raz dzieki inni niemogli zrozumeic ze najwazniejsza jest pilka a ze chciałem przybracmasy to jush inna sprawa :):) CARBo starczy zadnego gainera:>:>??

ale kupic wiekszego czy jak a jak mam to pic chociaż bede chodizł te 2 razy w tygodniu na silke brec to codziennie :>:>???

Bylem raz w Milanowku na silowni w ostatnie wakacje. Klimat ogolnie moze byc. Ale jesli chodzi o obsluge - nie wiem kto to byl aczkolwiek chyba ten kulturysta o ktorym piszesz:> - wpadlem tam bez koszulki bo bylo ostro goraco a on od razu do mine wyskoczyl o to, kazal wyjsc i jeszcze raz wejsc:> To w sumie jedyny minus...

sztuki walki to nie tylko karate i odmiany/zwane obecnie uderzene/ spering w kyudo ,iai polecam.zamiast <sparing> lepjej wybrać;kata,randori ,kumite,uczikomi ....bardziej precyzyjne.

powiem tak: poczytaj jeszcze troche poradników na forum bo o tym co ułożyłeś to za dużo by pisać co jest źle. No a "baton Lion" jako posiłek i to jeszcze ostatni to >>

Zapomniałem dodac zdiecia ..::>>Jeśli moja wypowiedz jest satysfakcjonująca nagródz ją SOG`iem<<::.. YaVoR

Obraz zmęczenia ..::>>Jeśli moja wypowiedz jest satysfakcjonująca nagródz ją SOG`iem<<::.. YaVoR

A to ja przy ogsnisku! Na grillu piekly sie tylko kielbaski wiec go napewno nie bedzie widac! ..::>>Jeśli moja wypowiedz jest satysfakcjonująca nagródz ją SOG`iem<<::.. YaVoR

Tutaj koniec imprezy się zbliżał. W sumie było dosyć fajnie. ..::>>Jeśli moja wypowiedz jest satysfakcjonująca nagródz ją SOG`iem<<::.. YaVoR

Pozostało po nas tylko to... ..::>>Jeśli moja wypowiedz jest satysfakcjonująca nagródz ją SOG`iem<<::.. YaVoR