GT

?niewiem tylko czym one sie rużnią ?" - różnią się składem - mct :zawiera dodatkowo olej MCT!! który jest trójglicerydem kwasów tłuszczowych o średnich łańcuchach dostarcza podwójnej ilości energii w porównaniu z węglowodanami i nie wykazuje zdolności do odkładania się w formie tkanki tłuszczowej!!! a SWG olimu??( moim zdaniem ma bogatrzy [...]

-jak w jednym tabsie jest 500mg tauryny!!!. a zaleca sie 3 /4gr dziennie Wychodzi na to ze minimum trzeba brac 6tabs na dzien. -ale jak masz taurine olimpa to ona zawiera -660mg to zalazana dawka jest od 2 do 4 kapsułek ! pozdro >> soldiier <<

- no tak 500mg !! , 660mg to całej jednej kapsułki a w niej zawarte jest 500mg tauryny !! - detal jak masz tarine olimpa to bierz tak jak zalezca producent czyli od2 do 4 kapsułek dziennie ! ( wystarczająca dawka ! ) pozdro!! >> soldiier <<

1.to zalezy jaki rodzaj ostatnio wykonywales :) jesli stosowales FBW to ja zrobilbym cykl przy splitach i na odwrot. Ja osobiscie na cyklach wole splity bo mozna dokladniej skupic sie na wszystkich grupach osobno, a FBW sa lepsze na sucho jako odmienny bodziec do pobudzania przy stagnacjach :) 2.zdecywanie lepiej chudy twarog -> ma duzo dluzsza [...]

"Ja sie z tym nie zgodzę, że ważąc 120 kg unikniemy kłopotów. Pewnie że w pojedynkę nikt nas raczej nie zaatakuje, ale w kilku już tak"-->ważąc tyle,mam na myśli mase mięśniową wypracowaną na siłowni,a zauważ że osoby które ćwiczą na siłce już sporo mają i sporo "dużych" kolegów. "I 120 kg 120 kg nie równe. Ktoś może [...]

Spice pomecze Ciebie jeszcze Uwazasz ze takie non-stop ON na tesciu ma sens majac przedzial wieku 20-25lat :> takie kuracje jak mowisz moga byc naprawde ciekawe w wieku 40 lat...ale w tak mlodym wieku all time tesc...przerost prostaty or something else nie wystapi z czasem :> Napisz jeszcze raz swoja wypowiedz opierajac sie ze taka kuracja [...]

dla mnie bobma ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

jak wyzej/jak pitbull + podczas treningu mozesz walnac jakies carbo po treningu mozesz dorzucic proste w postaci owocow w fat na pewno nie pojdzie + ta nieszczesna oliwa jesli czesto tak robisz to przypilnuj najpierw to graczes wiadomo ze jak dorzuci sporo - to moze sie zle skonczyc ale jesli bedzie zwiekszal stopniowo i bedzie dbal o to co je to [...]

Minęło 6 tygodni testu, czyli 1 etap (własny bezkreatynowy przedtreningowiec) za mną. Poniżej postaram się krótko podsumować miniony czas, opiszę pokrótce efekty i opinie o zjedzonych suplach. Kwestię diety i treningu w tej chwili pominę, ponieważ jest to test suplementów. Może na koniec testu pokuszę się jeszcze o kilka zdań podsumowania. [...]

tak patrze na ta Twoje diete i za nic nie bylbym w stanie tak jesc dieta rewelacja ale nie na moj apetyt ja duzo wegli - choc mam polowe z tego co Ty - t i tak 80% z tego co mam wale w okresie okolotreningowym czesc z calej puli wegle/bialko mam z supli ->moze jakies 30% moze dokup jakies carbo,gainera i wal przed wyjsciem gainera,na carbo,po [...]

heheh - kupilem na delikatna poprawe humoru nie bede stosowal solo a razem z rozanciem i dziurawcem -> zestaw adaptogenno-antydepresyjno-polepszajcy humor(do tego daa,inhibitor aromatazy) planowalem wystartowac z 100mg ale i tak zapodam se te 100-200 - jesli nic nie poczuje (a pewnie tak bedzie) zostane przy tym 200mg bo te 3g to se moge [...]

no to niezle... to juz sam nie wiem co mam robic ... zastanowie sie i to gleboko... sproboje je jeszcze opalic jeli mozna to moze nie bedzie ich tak widac. Dobra skonczmy z roztepami a zajmijmy sie samym ladunkiem. Wiec gdzie najlepiej jest wbic ?? w reke czy w cztery litery? i co ile powinno sie robic przerwy miedzy nastepnym strzalem (chodzi mi [...]

a ja ich poprostu nazwyam zawodowcami i sie przed nimi kłaniam i wogóle...<LOL> zawsze mowie czesc zawodowcom czy mogę użyć ten masyzny na tył barków czy dalej robicie na niej klatke<LOL>:D

tak pilem :) ale nie prolo... oczywiscie to bedzie dobry dodatek do bialka...zawiera fruktoze i glukoze a to bardzo dobre polaczenie jesli chodzi o odnowe ww... jednak taka kwestia...argument ze schodzisz zwalony z nog nie swiadczy koniecznie o utracie glikogenu...bardziej moze za wyczerpaniem glikogenu odpowiadac sennosc po dlugim biegu...bo [...]

Tomek mysle,ze powinienes napisac "Papa" ,badz "Przepraszam" Wybor nalezy do Ciebie... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Tomek ile lat cwiczysz,od czego zaczynales i co brales (Suplementy,koks) ??? <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Eeeeeeeeeeee sory Ja nic nie pisalem Ja naprawde nie chce miec problemow Sory Sory Sory <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Ohhhhhh no !!! Tylko prosze !!! Oszczedz moja rodzine !!! NIeeeeeeeee !!!!! <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

KaroOl to jedziemy razem Najlepiej na...albo nie bede gadal... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Ja tam tego nie widze,bo mam automatyczne przenoszenie do odpowiedzi,a szkoda,bo przydaje sie widziec kto dostaje powiadomienie... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>