GT

Tak to prawda a po witaminkach rosna ci wlosy na czole <hahaha>

Nieświadomy ten nasz naród... Ja też na codzień sie spotykam z takimi tekstami. Mi np kolega mówił ,że po treningu powinno sie jeść kości bo wtedy mięśnie mają sie z czego budować> niewiem o jaki kosci mu chodzilo bo juz sluchac mi sie go nie chcialo

u mnie niby wczoraj lało 2h , dzisiaj lało trochę i lipa --> sauna się zrobiła przy tej temp.:/ podziwiam typoow, ktoorzy przychodzą do kloobu na saunę Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-07-22 21:00:56

U mnie pochmurno, ale potwornie parno, troche deszczu troche wiatru. Ja bylem w klubie ostatnio 2 tyg temu i do puki upały nie ustaną nie pojde więcej bo bez przenośni- mozna wykitować. Na parkietach dzisiaj muszą sie dziać dantejskie sceny PS: A jesli chodzilo ci o typów ktorzy przychodza nie do night clubu tylko na prawdzią saune to----> to [...]

"wiem ze odpowiednia dieta i dobry trening". Go.wno wiesz. To tak jak koles, ktory powtarza lasce, ze ja kocha - ale posprzatac kuchni dla niej nie chce. Nie jest tylko leniwy, ale jej NIE KOCHA. Tak samo ty nie kochasz siebie - tylko wmawiasz sobie cos takiego. Ale ja sie urodzilem po to zeby ci udowodnic, ze jest inaczej. Jestes jak [...]

jabłaczan kreatyny ester kreatyny pirogronian kreatyny ->skoro redukcja to właśnie takie formy polecam i masz pełne nazwy wg zyczenia

to nie jest za krotki odstep miedzy dawkami bo producent zaleca odstep 8 h podajze :>

ale nie masz nic złego na mysli :> to może zaszkodzić ? bo to jest niby suplement i dodatkowo jeszcze uzupełnia o sole mineralne więc myśle że to całkiem niezłe jest ale wole spytac doświadczonych...?

po 8 strzałach mety przytyłem 12kg ... -----> Witek Zmieniony przez - SzerszuPaq w dniu 2009-02-01 15:11:14

zarzuci ktos ankieta :>

cukrzyca jest?co to była za meta?;>

BCAA Xplode 500g -> dam 55

Masz calkiem niezly wynik jak na 16latka, moj kolega jest w Twoim wieku i tez skacze wzwyz - 195cm. Jedyne co moge Ci polecic (z tego co podpatrzylam w jego treningach) to mostki, skakanka, hopy przez plotki, no i jakies silowe cwiczenia na nogi. Szczerze mowiac, to nigdy mnie nie interesowal trening skoczka wzwyz, ale moze popatrze i podpytam sie [...]

to zależy na ćwiczeniu których aktonów najbardziej Ci zalezy,generalnie powinien to być kąt ok45 stopni<>

chcesz używać HCG przy cyklu z samego prolo? nieźle :> :]

zdecydowanie zadużo <czym więcej nie oznacza lepiej, bo jakby tak było spożywałbym codziennie z 50g jednowodzianu i byłby tzw. git> jaki masz staż treningowy i czy wcześniej stosowałeś kreatyną

Altis :> non stop na cyklu od kilku lat, tak to wyglada ;)

www.mybodycomp.com zaloguj sie i licz jesli nie wiesz jak i co, gdzie sbyl post bubby77 (chyba ) o tym => wyszukiwarka Pozdr.

No też nie poszedłem ;), pomyślałem że jutro po zawodach najwyżej zrobię xD, będzie krucho z czasem ale to co ;p. Dzięki za pomoc :>

"po treningu tak mi odstaje jakbym sie najadł" - ale masz problem stary. Chyba normalne jest ze po ćwiczeniu brzuch ci sie spompuje. Ja to bym sie cieszył jak by mi brzuch odstawał. Tzn mieśnie brzucha <lol> Jeszcze do tego nie masz tłuszczu :]