GT

nie traktuj soku jako sposobu na przyciemnienie skóry a jedynie jako dostarczenie witamin lepiej wziaść jakiś preparat z beta karotenem np bardzo dobry swedzkiej firmy "Solarin" pamietaj jednak ze zbyt duża ilośc beta karotenu spowoduje zżołknięcie skóry szczególnie widoczne na wewnętrznej stronie dłoni pozdro----->

to nie jest żaden samoopalacz a sok marchwiowy to nie jest dobry sposób na przyciemnienie skóry pozdro--->

musicie zrozumieć pewną rzecz napoje jak "Kubuś" nie są do tego by przyciemniać karnacje ani nie mają odpowiednich proporcji witamin np Witaminy E i beta-karotenu są do tego specialne preparaty które zestawiają odpowiednie witaminy w odpowiednich proporcjach i nie powodują zżółknięcia skóry jak w przypadku picia napojów marchwiowych [...]

Raymond--> jakie to sa preparaaty?!?! daj konkretne nazwy i p. sklep w necie gdzie mozna kupic :D

Co do preparatów polecam Szwedzkiej Firmy "Solarin" 60 tabletek ok 40 zł ogólno dostępny w aptekach jest bardzo dużo preparatów zawierających beta-karoten i witamine E o zróżnicowanej cenie ja akurat polecam ten co napisałem wyżej pozdr.Raymond ---->

noto dobrze ,że się zgadzasz Sog leci pozdro---->

nie jestem pewien bo nie zazywalem ale Solarin jest dodatkowo wzbogacony witaminą E ,C i kwasem foliowym i jestem z niego bardzo zadowolony i jak njbardziej polecam pozdro---->

Kabanos - ta solowka byla opisana w innym wątku - koleś coś do mnie ma, idziemy, chcę z nim pogadac (po co sobie robic wrogow kolejnych) a ten do mnie z rękami od razu (nawet nie dał mi sie przebrać :> ) - wiec na tą sytuację wziąłem francuza - na wszelki wypadek Nie chciałem go używać ale jeżeli sytuacja byłaby ostateczna to bym przynajmniej [...]

Właściwie źle to napisałem... Chodziło mi o to, że zależy mi na tym, żeby najbardziej widoczne były właśnie mięśnie brzucha i biceps (z tricepsem). Zaczął się rok szkolny, więc będę miał ok 8h treningów w szkole (wf-y i siatkówka). W domu też zacznę ćwiczyć, bo z dnia na dzień ważę więcej i mięśni widać zaraz mniej. A biceps przez 3 miesiące mi [...]

nie radze dzielic plecow na poszczegolne partie, staz 4 lata to pisz w dziale dla zaawansowanych!!!, choc napisales to pod spodem nie rozumiem..., no ale jak chcesz ;P, liczna przeczytanych postow oszalamiajaco duza -> 2, wiec staz 4 lata, i nie zagladales tu? ;d;d

VOLT: to zależy, przynajmniej u mnie. Jeżeli koleś ma fajną rzeźbę i jest ładnie, proporcjonalnie zbudowany , to czemu nie. Zakładając oczywiście, że i twarz ma wyjściową . Natomiast jeżeli facent konsekwentnie od kilku lat robi tylko masę i ma obwody zalane wodą, wystające brzuszysko i wiszące podgardle, to choćby miał najpiękniejszy biceps w [...]

trening pań nie roożni się niczym od treningu panoow - nie ma ćwiczeń "żeńskich" i "męskich", nie ma metod treningowych "żeńskich" i "męskich", nie ma zasad treningowych "żeńskich" i "męskich" etc.; roożnice mogą polegać na priorytetach treningowych -> zauważ, że hmm... z jakieś 75% [...]

G. I. Jane: "Powiedzcie jakimi cięzarami ćwiczycie ??" <profil> i dużo tez sie podciągałam u mnie właśnie z tym jest pewien problem (podciąganie do karku) - nie praktykowane sprawia mi pewną troodność

kucyk--> jesteś "Debeściak"

Staż treningowy na słowni : <2 dni?tygodnie?miesiace? A (pn) Klata+tric B (wt) Plecy+bic C (sr) Barki+nogi D (czw) Aero A1 (pt) Klata+tric B1 (sb) Plecy+bic C (nd) Barki+nogi wywal polowe, i juz mozna powiedziec ze to jakis tam plan. Kolejny przypadek gdzie silownia jest uzupelnieniem sw ----> full body pisales ze testowales ale cos tam [...]

jesteś zielony łap i korzystaj nei pytaj --> www.sfd.pl/search.asp

Czyli koles wygral przez techniki grapplerskie, opanowane podczas treningu BJJ. Ptzrąc na relacje: 10 lat capo-2 lata BJJ i na to, jak zakonczyl walkę... mam wnioski oczywiste. Waldek, dzieki wielkie. Nie moge dac soga, wiec chodziaz pogłaszcze: <PITTT głaszcze Wwwaldka>

Pittt, mow, co chcesz- jest pewne forum, gdzie capoerisci maja caly dzial, a nie jeden temat i mozna tam porozmawiac z osobami, ktore cwiczyly nie tylko capoeire, a po treningach xxx i tak wrocily do capo. Zwlaszcza jeden z modow, ktory cwiczyl sporo sztuk walki, a ciagle wraca do capoeira. Wpisz w wyszukiwarce <forum capoeira uirapuru> [...]

sądze że na zawodach capoeiry najbardziej przyda sie jazda konna po kostce brukowej na odcinku ulicy chmielnej w wwa ogólnie cały post --> Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-01-01 14:49:49

daloby rade zeby ktos go walnal na serwa albo co :/ mi p2p wogole nie chulaja prawie :/ eh Wiem ze duzo zajmuje ale moze ma ktos taki serw :>