GT

taska, ale zanim zaczelas cokolwiek robic to mialas nadrobione miesnie ? i czy kupilas sobie stabilizator? jak z noga podczas jazdy na nartach, jezdzilas spokojnie czy tak bardziej ostro :P :> ja tam nadal mam tak jakby uraz psychiczny i boje sie w cos grac itd.. moze jak nadbuduje dwuglowy uda to sprubuje. zobaczymy, czas pokaze. pozdrawiam.

hahahah <lol> koles od jaboli i ten co sie drze przez okno z rana - masakra :D Sa rozni ludzie :]

Hmm okas.. ale skotro piszecie ze to takie nebezpieczne .. szczegfolnie na dluzsza mete chcailabym sie dowiedziec dlaczego. Tussipect --> syropek, brzmi niewinnie. I zreszta chcaialm sie zapytac ile trzyma. Ja raczej nie uzywam tego srodka do celow zwiazanych ze sportem, a jako srodek odurzajacy. Tak po 1/3 butelczyny niezle kopie i jest jak po [...]

ja dzisiaj prtze treningiem w szatni łykłem 4 tabsy i popiłem woda, niessałem, i jaks nic nieczułem dzisąłania efedry :(( co sie dzieje>? NO PAIN NO GAIN If I help You...Will Give Me SOG !!! SFD rulezzz

Mam pytanie jakie one mają skutki uboczne?????????????:>

Nie ćwiczysz dodatkowo siłowo? ;> Może ci się przyda ten artykuł: http://www.plywacy.com/artykul/trening-ladowy-jasona-lezaka2.html wytrwałości w treningach oraz sukcesów i czasu grubo poniżej 30sek :P

ładnie, cały czas poprawiasz swoje czasy :>

ładny zapierdziel się szykuje;>

Sapp nie wygrywa wszystkich badz przynajmniej 90% swoich walk? rozbawiles mnie po pierwsze Sapp przegral z np. Mirko ( pomijam, ze on dzis poza fedorem kladzie kazdego ) ktory nie wazy 50-60kg tylko w tej walce 107kg.. poza tym kazdy zawodnik tam wazy 80-90 a do walki z Sappem specjalnie sie masuja.. np. Mirko przytyl 8kg. Aktualnie Sapp ma ( [...]

mocna ta kreta :>

Łapy i barki naprawde duże ale klata i plecki troche odstają, przy łapie 43 masz klate 100 ja mam łapke 33,5 ;/ i klatke 102 wiec nadrabiaj klate z motylem ;) P.S. kaptury tez masz konkret;>

WODYN mowie o tym ze napisalem ze technika na drugim filmiku jest nieprawidlowa a wedlug ciebie jest ok, wiec nie chce nikogo w blad wprowadzic : >

WODYN dokladnie. Roni w jakims wywiadzie pisal ze nigdy nie oszukuje-> ogladalem jego filmiki w kazdym sie bujał, rwal itp itd oszukiwal wszedzie gdzie sie tylko dało. Arnold tez w wiekszosci pisal ze technika jest bardzo wazna ze trzeba tu i tu dokladnie robic itp itd a tylko w 2 miejscach zaznaczyl ze jednak oszukuje. A na zdjeciach wyraznie [...]

>

>

<>

>

<>

Pinec ----->

pier.dole to <foch>