GT

Jodan czlowieq ... rwa mac ... ofiacjalnie na egzaminie masz wyznaczone strefy ... krocze szyja nerki plecy ... dobra ... wytlumacz mi jedno mozgu - dlaczego moj qmpel dostal serie od ''kadrowcow'' po nerach gdy sie odwrocil :D>? OloKK: 2 czy 3 mocniejsze kopniecia na dziendobry ... - nic nie zmienia ... dobra interpretacja :) ... z reszta - [...]

jaki cel? ----> zresztą staż niwielki - dopracuj diete i za pół roku chyc za kretke ----> dopracuj diete - zakup to czego w niej brakuje zależnie od celu Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-23 21:30:03

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73999 tu masz swietny topic na temat odpowiedzi........... i pytan ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

z tego co wiem to jest 100% płatne :P btw nie urządzaj gadu gadu %) hehe artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-20 01:08:39

TEŻ jadę na czysto:) btw mail;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

lekoman;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

seewy wybacz :( zachowałam się jak goow*** :P %) ten agresor to przez nadoożywanie eca ;) ech te całoroczne cykle %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-20 18:01:50

warzywa sa, tylko nie wypisalem <gafa> ogolnie dieta gut :>?

DarkX --> Mówisz coś takiego że dziwisz sie że samochód po 10 latach nie używania nie chciał odpalić ... no ba normalka... Kacperson --> według powiedzenia "CO za dużo to nie zdrowo" powinieneś nie przeginać... tak samo było z pewnymi ekologami. Protestowali przeciwko budowie jakiejś fabryki i pokazywali że trawe można jeść a [...]

tak lyzwa na faciatealbo jakies rzuty typu kata guruma SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

Parter chyba sie nie sprawdzi. Dla przecietnego fana mordobicia na lodzie jest zbyt nudny... Tu chodzi o to, zeby sie goscie dynamicznie trzaskali po ryjach - publika to uwielbia. Zreszta Oliwa tylko po to wchodzi na lod. W calej karierze w NHL strzelil chyba 2 czy 3 bramki... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of [...]

Raczej 15 powtórzeń z obciążeniem 5kg --> 7kg --> 10kg 10 jw 5 jw

bez rozkaldu białek, węgli i tluszczy nie będzie konkretów snaidanie 2 -> czytaj art 'co jeśc w szkole/pracy' reszta -> mało warzyw i zdrowych tłuszczy

Cichy sog za fotki,fajnego miales fryca ten kolo to chyba twoj przesladowca ban sie nalezy _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

mosquit -> tylko że teraz zwiększyła mi się masa więc myślę żeby dorzucić troszkę kcal macieju -> czym mógłbym zastąpić bułki ?

Indi -> w Białej jest klub BJJ jak i MMA (Okniński Team) Teraz w nowej lokalizacji: ul.Reformacka 1-3 (Centrum Handlowe Atrium) -> wejście przez solarium Jamajka Nr do trenera: 519389783 Pozdrawiam!

Po której prawej buehehehe -<<:BELLA ITALIA:->>

Czyli rozumiem że...zastosowanie się powiedzmy do tego >> http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html byłoby lepszym rozwiązaniem?

> wiadro ja sam zrobiłem 4 kg w miesiąc bez koksów i odzywek... Czystej masy miesniowej? Ja tez potrafie po miesiacu stanac na wadze i zobaczyc 3, 4 kg wiecej. Tyle, ze z tego niewiele wynika. Naprawde.

> Mi nie spadło... A redukcje fatu to Panienka po tym zabojczym przyroscie zrobila?