GT

Yo Pawson zobacz tutaj http://www.joemonster.org/konkurs/59/pokaz/strona/3 Moze sie myle ale gosc na tym zdjeciu ---> http://vader.joemonster.org/upload/zth/413fa6b0pakier.jpg przypomina ciebie. Jesli to ty to wyglada na to ze maja z ciebie "delikatna" polewke Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-02-19 22:39:03

ładna masa kawał dzika i dobra robota.. b-f cały czas na elganckim poziomie a tyle miecha wrzucone <szok>

to jest jeszcze nic, najlepszy jest gość który po 2 tygodniach brania mety pachnie kobietą <albo jest kobietą> i to jest objaw gino

zrob sobie przerwe tygodniowa Nic nie spadnie,a chec do treningow wzrosnie Moze jestes przetrenowany Hmmmmmmmmm Albo wypij sobie kawke przed treningiem Pozdrawiam ! <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

i taki bonusik hehe <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Kurde Przypadkowo Termitka konto wzielem Nie wylogowalem go Hehe A FInd ja mniejszy jestem Takos jakos wiekszy wyszedlem <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Ale mlode to jurne jest <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

DO EOL: 1. Samymi hantlami wiele nie zrobisz, w dodatku ejsli to sa hantle o takiej wadze. Zaopatrz sie w wiecej obciązenia, tak jak pisze w moim artykule. Jesli chcesz podkreslic sylwetke to chcesz robic zezbe. Przy zezbie obwody miesni zmniejszaja sie = zezba ni epoprzedzona kilkoma cykalmi masy daje efekty w postaci wyzezbonych miesni o [...]

sniadanie -platki owsiane 50g -mleko 100g mam nadzieje ze 0,5% mleko, ale uwazaj na mleko przed treningiem. brzuch moze cie bolec nie pocwiczysz ;/ reszta ok. -odzywka bialkowa 50g -owoce rozne 150g 489 kcal 47g bialka 9g tluszczu 56g wegli trening shake -odzywka bialkowa 50g -banan 150g 341 kcal 38g B 3g T 40g W moze wolisz mieso [...]

No dobra, czyli ze w Polsce nie gola nog. A ciekawe jak to jest na zachodzie ::>:>

SG za odwage <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Siostry tez <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Kurde to tojest fotmontaz Japiernicze,a prawie sie nie skapnelem... Niezle niezle <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Oki - jooż mnie tu nie ma artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

a pamiętacie film >>Miasto Aniołow<<, opowiadający o studencie francuskim, ktory wyjechal do USA własnie studiować?? Ściera się tam z mafią Meksów, tudzież Portoryków. Każdy pojedynek w tym filmie był klasą samą dla siebie. Dla mnie miód!!! życie nie jest zabawką, ani przelotnym uśmiechem, zjadłeś kotleta - odbije ci się kotletem.

więc tak :) Odżywianie --> tematy przyklejone Trening w domowych warunkach --> tematy przyklejone www.kulturystyka.pl/atlas Trening Domatora.

Ja zaobserwowałem u siebie większą agresję od czasu, kiedy ćwiczę. Doszukuję się tutaj zależności między: lepsza budowa ciała -> pewność siebie-> większa agresja. Nie biorę nic, zupełnie na czysto ćwiczę, więc chemia odpada :) Zawsze byłem spokojny i trudno wyprowadzić mnie z równowagi, ostatnio nieco z tym gorzej - co nie znaczy że biegam [...]

POSILEK I 32-b 10-t 65-w platki kukurydziane 60g -> nie do przyjecia !!! mleko 2% 150ml -> zrezygnowal bym ser twarogowy chudy 110g awokado 40g gdzie warzywa? jajecznica z pomidorem i cebula POSILEK II 32-b 15-t 50-w jogurt naturalny 2% 500ml dane jogurtu 21,5-b 10-t i 31-w nie mam pomyslu co do tego dobrac :) ?? to pomylka [...]

hehe fakt to sie daje we znaki ale efekt imponujący.a twoim zdaniem jak lepiej robic w cyklu np. 6 tyg na wycinke.najpierw leciec od 1 tyg na efi i kofeinie a po dwoch tyg zmiana na cytomel? bo wsumie najpierw poczatek jeszcze efka daje ładni e rade a potem mozna mocniej .jak bys zrobił?przy wycince na 6 tyg> z urzyciem cytomelu propionata i [...]

był u rodzinnego czy u specjalisty (typu endokrynolog, etc.)? W zasadzie nic nie napisałeś konkretnego. Jeśli kolega był u lekarza musiał dostać konkretną diagnozę, i jeśli po określonym czasie nadczynność miała się uregulować, a tak się nie stało, to trzeba znów iść do lekarza. Na wizycie niech powie, że regularnie ćwiczy i zależy mu na [...]