GT

Sg dla Ciebie <rotfl>

uzyj wyszukiwarki!->http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=carbo carbo to odzywka węglowodanowa mówiac w skrucie

Napisałem że w jednym dniu po 3 serie każdego cwiczenia. a tak normalnie to chce cwiczyc 3-4 dni w tygodniu na bicebs:)Dzięki za informacje:) Jak bym tak cwiczył 4 dni w tygodniu to by urosła mi łapa, w końcu to 12 serii w ciagu 7 dni. Moge tak cwiczyc?:>

ok dziękuje borat147, będe sie kierował twoją podpowiedzią :) Jestes spoko :) Jeszcze raz dzięki :> Innym też bardzo dziękuje, :D Pzdr

Ale te 15min to pryszcz jest bierz się za siłownie ;> W profilu widzę że zajmujesz się budownictwem samego siebie więc do roboty.

Chyba jak przelejesz szklanke i Ci wyleci na podloge ale chetnie sie dowiem gdzie to ginie;>

racja praktyki nie znam dlatego pytam tych co ją mają, już znalazłem odpowiedź na nurtujące mnie pytania (też w nocy) na innych forach polskich i angielskich i tam nie potrzeba było aż tak długiej dyskuji tylko wprost albo ktos stosował i odpowiedział albo nikt nieproszony sie odzywał z teoriami że trzeba, że powwinno się albo że tak się słyszy na [...]

wróżka <LOL>

Wg mnie lepiej na całej stopie. Zwłaszcza jak będziesz chciał robić później np z ciężarem. Różnica jest większa aniżeli po prostu napięcie łydki. Robiąc na palcach (w sensie opierając się na tych "poduszkach") wysuwasz kolano dużo dalej do przodu niż robiąc na całej stopie. I ogólnie ciężej utrzymać równowagę. Im bardziej kolana idą do [...]

wydaje mi sie ze 50mg na dzien propa bedzie az nadtto >a jak myslicie lepiej wziasc 50mg codziennie czy 100mg raz na dwa dni?bo w sumie to bede musiał sie codziennie kłuć.

TO patrzcie na to:) w ogole spytalem o okres regeneracyjny dlatego ze: cwiczylem i cwiczylem a efektów na laweczce nie bylo... jakies 2,5 tyg przed swietami sprobowalem znowu cos wycisnac i nic w okres swiateczny az do sylwestra zrobilem sobie tylko chyba 2 treningi i co sie okazało.. ze jakos chyba nawet 30 grudnia jeszcze, po takiej przerwie W [...]

Polecam lekture -> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t357748.html

dziekuje serdecznie <gainer_dla_wszystkich>

cena i wymiary? jakies dokładniejsze foto>

na jakims ESPN czasami nie bedzie relacji live?;> Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-09-09 19:59:26

JAK OWLOSIONA KOBIECA PIERS : D> zgol te siano

<yes> Pzdr/

o widzisz w tym moze tkwic problem super myron <sog>

sauna i kreatyna -> nie ma zadnych przeciwwskazan...

Ronaldo --> Autor nie dygaj...mysle ze jeszcze pare cm podrosniesz.Dopiero masz 17 lat a nie 27 takze nie dygaj