GT

Sambi jakies foto?;>

Gloryfikowanie na każdym kroku diety mija się z celem. Osobiście poznałem w swoim życiu kilka osób, które bez konkretnej diety osiągnęły zadowalające rezultaty. Nie oszukujmy się, dieta to nie wszystko. I bez niej można coś osiągnąć. Wiadomo jednak, że osiągnięcia te będą o wiele mniejsze niż z dietą. Stosowanie się do 10-ciu wskazówek [...]

spox mialem wlasnie dylemat gdzie dac :>........

wg mnie faza nasycenia może być pomocna jedynie osobom z bardzo szybkim metabolizmem, ponieważ spożyjesz dodatkowo kilkaset kcal <przykład: (ok.5g kreatyna + 60g carbo)*5=25g kreatyny + 300g carbo <=300*4=1200kcal>.

:-> , kiepski pomysł . po pierwsze cieżko bedziesz miał to przełknąc ( raz sprubowałem ) a po drugie jakaś czesc kreatyny osiądzie ci w jamie ustnej- duże straty . Najprosciej i najwygodniej tak jak napisałem , niema co kombinować . Mam nadzieje ze pomogłem ? __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

chca byc wielcy a sie boja malych piguleczek :( tak samo ze smakami oj jakie to niedobre nie wypije 1 porcji wiecej >.< to maja byc chlopy (?) Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-20 17:14:59

a co kupiłes ome czy mete ;> zal mi takich ludzi przeczytajcie jego posty ...

hmmm mamy polowe marca:>

dużo biała , jakiś sapalach <moze thyrotherm??> + jakis antykatabol np. bcaa

pomyśl tak - mięsień aby się utrzymać musi mieć co spalać.. Im większy mięsień tym więcej musi spalać. Poza tym >intensywny< trening także pomaga spalić tłuszcz

Sapp jest przegiety, jak podali jego wymiary wage to makabra, gosc ma ponad 60 bic , kark 70 cm ! :) i udo chyba 75 , masakryczny jest, "walka dawida z godiatem" to idealne okreslenie , ci co ogladali - wiedzą :) sapp poległ już w pierwszej rundzie :)))), po tym jak sie na Copa rzucil myslalem ze walka jest przesadzona , ale jak Sapp [...]

JA mam do sprzedania telefon Byle dzwonił za 30zł, ale to zabytek, pozatym mam siemensa C65, i SE T68i które też chętnie odspprzedam! ZAinteresowany??:>

a po co sie mial pytac przeciez to jasnowidz... Tylko szkoda ze tego nie dostrzegl przed doradzaniem -> http://www.sfd.pl/temat267661/

ja nei laczylem ale nie ma watpliwosci ze mozna polaczyc. zalezy od celu ale generalnie ten zestaw moglby byc zastosowany i na masie i na redukcji <yes> sam na masie jadlem kreatyne, stak kreatynowy i lipo pack treca(ktory jest odpowiednikiem cutsa)

Siemka doom! O ile wiem to jest kilka takich sekcji w Gliwicach. Sama nie tranuję, ale mam zamiar zacząć... Wkońcu trzeba nad sobą trochę popracować i zająć się czymś pożytecznym To jest strona Gliwickiego Klubu Teakwon-do --->http://gsktkd.w.interia.pl/start.htm O ile mi wiadomo, to treningi dla początkujących odbywają się w wtorek i piątek [...]

to endo maja niski poziom testosteronu ? :>

na allegro po tyle chodza z opakowaniem :> wysylka free

to ze jestes maly to byl komentarz do zddjecia nie zauwayles ==> za wypowiedzia jak beda lepsze zdjeica to dopiero ocenie jaki jestes naprawde A zdjeica na avatarek maja miec 80x80 tutaj wklejaj do 100kb zdjeica wiec nie musza byc takei male a jak nei potrafisz przerobiec to podbij do mnei na gg Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-01-23 [...]

zrob sobie przerwe 1 - 2 tyg wogole odkladajac cwiczenia albo wykonujac trenig regeneracyjny typu ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening VERITAS -> conner <- AEQUITAS Musisz być słabszy, aby wyglądać na silniejszego Członek mafii pajacyka http://www.pajacyk.pl

Carlos Yair Costly Molina z Hondurasu -> ma być następcą Matusiaka Artur Marciniak z Lecha