GT

no dzieki za pochwaly :) co do kolegi...no on ma 199cm wzrostu<wysoki.- ma warunki-troche zazdroszcze..> a wyskoku nie wiem ile ma niestety.... ja mam 183-184cm....zaisęg 245cm. a wyskok licze sobie na cos kolo 80cm bo nad obrecz wyskakuje troche wiecej niz nadgarstkiem... wkleje jeszcze jeden kumpla wsadzik..ladny..podoba mi sie..a swoich [...]

Wszystko się zgadza. Trucht5=>HIIT9=>Trucht5 W diecie 2550 kcal, zmodyfikowany trening więc metabolizm powinien trochę ruszyć, i ewentualnie mamy znów zapas 200 kcal, żeby przyciąć po jakimś czasie. Teraz ćwicz i czekamy na efekty:)

TAK 6 GARÓW :p NIE MOGE WYSLAC MAILA COS POPSULEM MOZE NA GG WYSLE>>?? :>

Cześć. Mam wkońcu neta i trochę czasu wiec zmieniłem plan i daje znowu do oceny lecz ostatnio robiłem uginanie ze sztanga jako pierwsze, więc dalej robić jako pierwsze? ; > Planem: nogi klatka plecy wolne barki, brzuch ramiona wolne -Nogi przysiad 5s przysiad wykroczny 3s (dwugłowe były napisane -podnoszenie na ławeczce leżąc na brzuchu 3x 12 [...]

lyzka stolowa ma ok.10g,a taka do herbaty ok.5g..... <<<Champions are Made Not Born>>>

aha co do miarek to teraz moze nie byc poniewaz olimp wymienia stare na nowe firmowe:)) i roznie bywa ,pisal o tym juz Olimp Team... <<<Champions are Made Not Born>>>

nie ma co porownywac hmb do thermy ,therma to jeden z najlepszych spalaczy tluszczu a hmb moze i spala tluszcz ale to napewno w duzych dawkach,hmb jest dobre jako antykatabolik i mozna brac w czasie brania thermy... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ale z***ałem :> Wyszedłem na idiotę :) (1% to Wino) :> Inaczej: czy mogę wysłać to gdzieś żeby sprawdzili czy jest tam cokolwiek testosteronu, nie zależy mi na szczegółach tzn ile :> Ważne czy jest :)

wygladasz dosc pozytywnie ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

Carbo mozesz pic rowniez po treningu piłki noznej Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

niech moze najpierw skonczy obecny cykl -> odblok -> przerwa pozniej matura wiec rycie łba odpada -> po kolejnych wakacjach sie pomysli

mozesz dorzucic jeszcze jakies bialeczko na noc... Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=85294 <<<Champions are Made Not Born>>>

2 dni temu był jush taki post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114004 w dodatku mój Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad [...]

NA OPAKOWANIU PISZE ŻEBY SPOŻYWAĆ 2 RAZY DZIENNIE PO 50 GRAM .A DOKŁ. MÓGŁBYŚ MI POWIEDZIEĆ KIEDY I JAK SIE TO BIEŻE??? A TAK NA MARGINESIE MOŻE JESZCZE KTOŚ SIE WYPOWIE NA TEN TEMAT CO SĄDZI O TEJ ODŻYWCE?? >>> pozdro <<<

CZY MOGĘ JEŚĆ JĄ WIECZOREM I JESZCZE KIEDY NP. W JAKĄ PORE DNIA >>> pozdro <<<

DZIĘKI.A MOŻE KTOŚ JESZCZE SIĘ WYPOWIE NA TEMAT TEJ ODŻYWKI ??? >>> pozdro <<<

... "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>" Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2002-12-14 20:16:38

Kejt twoja wiedza na ten temat jest imponująca "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Osobiście jak i moi kuple testowaliśmy korelacje mono+citro i powiem, że żadnej rewelacji się nie należy spodziewać. Jedno co powiem to aby brać mono codziennie po 5 gr a nie tylko w treningowe. Na temat piro sie nie wypowiadam bo dopiero mam w palnie po sesji wejść na samo piro Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 [...]