GT

Lodzianin byl tu dym <jest?> bo ktos sie podawal za niektorych userow i proponowal koksy innym userom :P chybaa sugeruja ze to kolega czyli np ja bym podboiil do Ciebie na gg i napisal ze pisze body Line i czy chcesz kupic tone koksu xD Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-23 18:59:26

kupie za 40 :> ty wiesz o co chodzi..

heh napisze teraz bo dopiero znalazlem czas hmm podam tak wszystko +/- bo nie mam teraz kartki przy sobie. sniadanie beda dwie wersje pierwsza 130g owsianki (moczona w wzadku pozniej odsaczana z wody) 250g mleka 2% 60g rodzynek 50g pestek z dyni drugfa wersja 4bialka z jajek miod okolo 20g owsianka 80-100g (tak samo jak powyzej) jakis dzem :D [...]

heh napisze teraz bo dopiero znalazlem czas hmm podam tak wszystko +/- bo nie mam teraz kartki przy sobie. sniadanie beda dwie wersje pierwsza 130g owsianki (moczona w wzadku pozniej odsaczana z wody) 250g mleka 2% 60g rodzynek 50g pestek z dyni brakuje białka drugfa wersja 4bialka z jajek miod okolo 20g owsianka 80-100g (tak samo jak [...]

taka surowka podoibna do tej jakas podaja w kfc ;), mozna ja kupic w sklepach ja kupuje w hermesie/rascie i kauflandzie ;) co do szybki czesto jadam tez swojska ;) tatuś robi:P heh tak wiec napewno jest o 100% lepsza niz ta kupywana tylko ciezko jest mi stwierdzic ile czego ma(jest z wieprzowiny)/ hmm co do tego przed ostatniego posilku co powiesz [...]

Tu nikt nie je frytek <lol>

osygen pomysl poczyja.. a do autora postu - mono zielona z vitala albo z olimpa < z tych tanszych> dez dextroz czy innego swinstwa zestaw ok

Mozesz zastosowac kretke mono to prawie zawsze dziala. Z odzywek to wysokobialkowe ew. bulki czyli >40% bialka w 100g odzywki. Po kazdym treningu mozesz spozywac odzywke carbo, nie boj sie nie zatlusci Cie.

Wiecie, co z nim zrobić <killer>

to jest abrdzo roznie , rekord to 45 kg w 3 miechy<nie moj> moj jest mniejszy bo tylko 40

ACT --> wyszukiwarka, to masz na poczatek, lub lekkie FBW, wpisz w wyszukiwarke.Cwicz cale cialo albo w ogole.

ile -> cena

Dzięki sogi :>

Po pierwsze--> Zwiększ masę

a ile masz wzrostu z ciekawosci? :>

Mozna laczyc Super mass rano i po poludniu a Egg na noc --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

a co za roznica del user czy del sfd ? i to i to da efekt :>

Nie. / akcpetuje zma/cm3. 70zł + przesyłka free nowe bcaa.. na allegro wystawiam chętnych na gg 4462736. >.<

heh zawsze jak ktos sie pyta co na 1 cykl odrazu 1 odpowiedz to "mono" i kazdy tak uwaza <....szczegolnie mono na 1 cykl.....>

słownik ortograficzny -> napOMpowany dieta z doożą nadwyżką energetyczną uzoopełniona w razie potrzeby odżywkami węglowodanowo-białkowymi typu swg4000, monster mass etc. krootkie acz intensywne treningi siłowe doożo regeneracji mało aktywny tryb życia poza siłownią