GT

Przeczytaj regulamin forum, dostosuj sie do wymogow dzialu -> regulamin dzialu, przepros moderatora ktorego wysmiales a nastepnie uloz sobie sam plan z dokladna ankieta i daj do oceny. W przeciwnym razie ostudzimy cie banem. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-08-11 19:03:57

Czy Leucine Fusion pomoze mi w przybraniu na masie ? ;> Dodam ze jest to nowy produkt Treca

stary bierzesz sie za koks a nie wiesz takich podstawowych zeczy jak skoki cisnienia <heheheh>daj sobie spokoj baranie .proste ze po koksie skacze cisnienie ale po cyklu spada do normalnego stanu a jesli masz lub miales problemy z sercem to lepiej wez sie za suple!!

przypakujcie mi i to już :D xD <lolpińcetdwadzieściasiedem>

a może chcesz taki który można dołączyć do ławki ;> Zmieniony przez - sqa w dniu 2011-09-28 22:03:48

A co ma ci zaszkodzic?? suplementy diety raczej nie szkodza a pomagaja <szok>

Trenuj odpowiednio (przysiady, przysiady, przysiady), duzo seksu, snu, adrenaliny, tt, zma, nsc --> bedzie dobrze!

Zawsze takim ciezarem mozesz sie pobawic. Sprawdz co z tym mozna zrobic w atlasie cwiczen. Zbieraj kase,dokup sprzet i pakeruj hyhy;>

chyba nie lubicie za bardzo...<foch>

No najlepiej Carbo - bo to sa same wegle proste i zlozone Chyba ze jakis gainerek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Przed Treningiem Radze; -ryż/kasza/chleb żytni Po Treningu: -ryż brązowy/tuńczyk/Banan!/(Bezpośrednio po treningu białko)->jeśli masz. I jeszcze przed snem Posiłek Białkowy; -twaróg półtłusty/oliwa z oliwek 10ml

Ćwicze już ponad rok. A Diety nie mam bo i takbym nie trzymał:>, choć nie jem wszystkiego(ograniczam słodycze i złe cukry:D ). A celem jest rośniecie i byc koksem:D.

Wszystko zależy od tego ile chcesz zgubić kg/tłuszczu. Myślę, że są 4 stopnie zaangażowania: 1) dieta, aeorby (tylko i wyłącznie bieżnia, w żadnym wypadku rowerek, który się do niczego nie nadaje) lub basen 2) pkt1 plus suplementacja l-karnityną, trec fat burnerem (50zł/mies) 3) pkt1 plus suplementacja diet boosetem lub thermo cutsem (100zł/miec) [...]

a przed chiwla probowalem wyslac zdjecie i***** ->nie da rady, bo strona sie nie otwiera!

aktualne dalej >

OK OK ale sie ciesze ;p szczerze to wiare juz stracilem a Ty ;>?

jaka sogarnia ps. gokuson na treningu bjj cie widzialem chyba zadko jestes bo pierwszy raz byles jak i ja bylem<z kamilem przyjechalem jak przy aucie maciles> a w sumie moze ksywy pomylilem Zmieniony przez - BYKU17 w dniu 2004-02-04 22:58:12

szelek moze jakis kontakt zdjecia itd?>

regulamin --> zanim zadasz pytanie