GT

myśle że możesz jeśc spokojnie,tymbardziej ze tanami tego nie spożywasz ;) sam się chyba na to skusze,brzmi smacznie :))) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

niewierze, coś krecisz%) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-18 10:31:36

nie dobra niemuszisz%) ale to dobrze o nich świadczy w każdym bądz razie - nie pomyliłem sie z tym co napisałem:) (a odpowiedziałem mu jeszcze na gg ) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-18 [...]

ZACZNJ OD UŁOŻENIA DIETY BEZ DIETY ODRZYWKI NIE WIELE ZDZIAŁAJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 POZNIEJ EWENTUALNIE POMYSL O GAJNERZE [...]

Nie jestem pewien podziałów partii. 1-->Klata + plecy... to są 2 duże partie i na masie chyba nie powinny być wykonywane w jeden dzień 2-->Bic+tric... to są znowu 2 małe partie, które pracują przy klacie i plecach 4 dzień--> po co klata 2 razy? Wszystko ok, ale ja bym proponował podzielić to tak: 1. Klata+tric 2. Plecy+bic 3. Wolne 4. [...]

Głosuje bo prosiłeś a szacunek dla starszych mam Sog nie jest konieczny. Ale tak na marginesie to ta sonda jest śmieszna i i tak nic z niej nie wywnioskujesz. >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

Royal dobra ja tylko mowie co mysle,,bierz jak chcesz jak cos powiesz co sie dzieje jak bedziesz juz brac tyle:) Gainerka za duzo bo organizm moze juz wieczorkiem nie przyswoic takiej ilosci i albo wyladuje w kiblu albo mozesz miec problemy z zoladkiem..nie koniecznie ale po co kusic los... <<<Champions are Made Not [...]

jak na moje oko zdecydowanie za duzo wegli prostych to nie wrozy dobrze porannego matrixa lepiej juz popij to sniadanko to bedziesz mial w nim ok. 30 g bialeczka, wiec sniadanko przeloz na 6.30, noi jak wczesniej Ci juz mowilem ze malo konwencjonalego jedzonka, ale wiem juz czemu tak robisz wiec nie bede dalej drazyl tego tematu... Jeszcze to co [...]

Lion/Muka..oki wpadne kiedyś.Ale mam pytanko: jakbym już chodził to do grupy średnio-zaawansowanych(od 16 lat), co nie?dużo sparujecie albo ćwiczycie technik z innym partnerem?wiecie pytam zapobiegawczo bo trenował tkd. i to było coś straszneg-zero sparingów, kopanie w powietrze a z partnerem to się tylko rozciągaliśmy.Aaa i chodzi do was pewnie [...]

eee to znaczy że moge najpierw trafić na treningi dzieci? tzn. no wiesz-dzieci jak dzieci ale pewnie mną jak szmatą będą rzucać myślałem że odnośnie wieku(17) trafie od razu do tych średnio...eee co ja tam będe gadać przyjde popytam poćwicze jak wróc do domu z nogami to będe trenować pzdr ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić [...]

Vayo- mam problemy z pocztą, chodź na gg (nr.: patrz-profil) ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec SFD CLEAN CLUB'u [...]

vayo-mówiłem.Nie mail(nawala)-GG. A co do trenera(bo przeczytałem pobieżnie mejla na MAC'u na infie w szkole) to trenowałem u Krzysztofa K. III dan...ponoc kiedy koledzy... chodz na gg!.PZDR ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef [...]

no typ ma racje z diosgeniny produkuje sie np. hormony plciowe i hormony kory nadnerczy. (degradacja diosgeniny->pregnenolon, 17&#945;-hydroksypregnenolon, androstenolon, z tego koretykosteroidy, gestageny lub androgeny i estrogeny-> i dalej anaboliki) ale to nie jedyna droga, z kwasów żółciowych lub cholesterolu też sie da.

napisz czy to jest ciemne i razowe, a nie jakies <CENZORED> piszesz ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Ile tego hmb bedziesz mial,wal z conajmniej 3-4 g jak masz kase to mozesz wiecej:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Dokladnie jezeli amsz malo gluty to w dzien bez treningu bierz 5-10g...a jak amsz wiecej to mozesz i 15g :)) <<<Champions are Made Not Born>>>

A ja mam duzo szacunku dla takich kulturystow jak on....przez to ze ma szerokie biodra o wiele trudniej mu zajac jakies przyzwoite miejsce na zawodach w porownaiu do tych genetycznie obdarzonych z dupa jak pilka do tenisa...a mimo tego nie poddaje sie...wiem o czym mowie bo sam jestem raczej endo mam masakrycznie szerokie biodra i dupe i co prawda [...]

wie ktos moze jakie on ma wyniki w podrzucie i rwaniu???:>

Pierwsze zdjecie wudziałem w artykule o syntholu <tak to sie pisze>?

oki tak zrobie SOG bo jeszcze w odżywianiu Ci nie dawałem >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back