GT

geeloo spox ;) poprostu tak robi sie niepotrzebne "zamieszanie" Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

art a propo slownikow goraco polecam leksyke.pl, jak wykupis zabonament (24h =>1zl) masz dostep do wsyztskich dzialow lacznie z medycyna i anatomia, maja tam chyba wszystko Pozdr.

Ja chce ! "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Maja dobre bialeczko promax ale troche drogo wychodzi i smak dziwny:) i mass20 jest bardzo dobry i w dobrej cenie... <<<Champions are Made Not Born>>>

VLAD.IV moze przez te reklamy hehehe <<<Champions are Made Not Born>>>

pij na treningu wode!, nie pij zadnycn izotonikow, carbo itp. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

ok juz pisze, w sumie sam sobie odpowiedziales w poprzednim poscie, rozchodzi sie wlasnie o ten glikogen, gdyz zalezy ci zeby energia byla pobierana z tluszczyku a nie z glikogen, wszelkie takie napoje dostarczaja wegli a co za tym idzie odbudowauja zapasy glikogenu, min dlatego warto robic aeroby po treningu silowym oraz nadczczo, kiedy te [...]

o, widzisz- juz cos konkretniejszego rzekl chlopak :) a ten..a jeszcze bym zapytala tak : bo skoro ja babka jestem to do jakiego stopnia (bazujac na diecie oczywiscie: chociaz tu tez bym pare pytan miala, ale to zaraz) mam takiej masy nabrac, zeby to w miare wygladalo-znaczy zeby miesnie sie uwidocznily, a zeby nie przypakowac za bardzo...ehhhhhhh [...]

Wczoraj, <br>tj. 13.03.2011r.</br> na działce miałem ze sobą kettlę 16kg. Genrralnie sporo czasu spędziłem na próbach żonglerki i nawet cos tam wychodziło. Ćwiczenia muszę wstrzymać na jakiś czas, ze względów niezależnych ode mnie, aczkolwiek zrobię wszystko żeby jednak móc ćwiczyć. Zobaczę.

on wyglada jak kulturysta na zawodach ---->>>

> mozna to osiagnac i duzo wiecej bez saa, > tutaj sa fotki z Musclemania to jest cos na ksztalt Mr.Olimpia > tylko ze nautral bodybuilding, Nie bredz.

> wlasnie takie podejscie niedowiarkow przyczynia sie do tego ze > coraz wiecej osob bierze,ci kolesie startujacy w natural bodybuilding > sa poddawani bardzo regorystycznym testom anydopingowym, Jestes taki naiwny czy tylko takiego udajesz? Sportowcy innych dyscyplin tez sa poddawani rygorystycznym testom. I co z tego? TYLKO RYBA NIE [...]

Przepraszam ale zdjęcia nie mogłem wgrać, mam nadzieje że to zadzaiała: <a href="http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=95b5cf6a8cb38b3e" target="_blank"><img src="http://images47.fotosik.pl/25/95b5cf6a8cb38b3e.jpg" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/></a>

to troche kasy wydasz na kosmetyczke jeszcze:)) ale jezeli dalej wychodza pryszcze to moga byc temu poniewaz jesz za duzo bialka(ja tak mam najprawdopodobniej) albo mozesz miec lambrie(nie boj sie nic groznego ale podobno 90% lmlodych ludzi co chodzi do kosmetyczki ma pryszzze z tego powodu)... <<<Champions are Made Not [...]

A WIEC TAK.... Poniedzialek - klatka-triceps klatka: wyciskanie na poziomej lawce 4s 12/10/8/8/ wyciskanie na skosnej lawce 4s 12/10/8/8/ rozpietki na lezaco 4s 12/12/12/12/ triceps: wyciskanie w waskim chwycie 4s 12/10/8/8/ francuskie wyciskanie lezac 4s 12/10/8/8<- PO CO TUTAJ STAŁĄ ILOSC POWTÓRZEŃ TO NIE JEST IZOLOWANE! wtorek - NOGI [...]

dobrze mowia z tym act, zrob go nawet z 6 tyg, napewno nie zaszkodzi. btw Michal, odpiszesz? pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Michal, nie tu ;] o powiadomienie mi chodzilo ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

No to wole katowac oba ;> Jeszcze raz wielkie dzieki JA lece dokonczyc spamowisko w spam poscie w odzywianiu i spac - wkoncu musze sie wyspac, chociaz raz... ;> Pzdr.

oki wbilem dziś suste znów , bo nie dostalem potwierdzenia czy moge juz enana jechac , czy nie odczuje spadka testo jako ze wbilem juz troche propa ( tego ktory w suscie jest). Trafiłem dziś pierwszy raz na żyłe na tyłku :P Cisnienie ustapilo , organizm chyba sie jakos tak bronił. Leci susta 300mg e3d i antek od dzis wbilem na dawke 100mg . Pompa [...]

Milo powspominac:) Ja najbardziej pamietam ,pamietne sogi nr.20 ,50 i 100:))hehe Misja wykonana:) <<<Champions are Made Not Born>>>