GT

Za dużo serii. Tutaj masz wszystko -> http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie%2E-t398536.html Dzedor Poczytaj jeszcze Pozdro.

odpowie ktos :> ?

Idź z tym do działu---> "Zdrowie".Tam Ci na pewno ktoś pomoże.

Myślisz, że ktoś odpisze Tobie "Kup ..."? -->

Dobrze zrobiona dieta > 10x suplementów Także zapraszam do działu odchudzanie, poczytaj posty podwiesozne a siędowiesz co trzeba jeść jak i ile, skonstruuj diete, wrzuć na forum, poprawimy ci. Proponuje miesiąc trzymać diete, i waga poleci bardzo fajnei w dół przy założeniu że bedziesz trzymać tez aeroby Po miesiącu zmagań szczerze przy tej [...]

Cobraf - tylko, że badań które weryfikują w/w doniesienia jest jak na lekarstwo, a z tych dostępnych trudno wywnioskować które substancje zawarte w pieczarce zmniejszają aktywność enzymu aromatazy p450. Pod zamieszczonym przez Ciebie linkiem autorzy sugerują że może to być efekt działania kwasów tłuszczowych (linolowy i sprzężony linolowy), ale w [...]

tym drugim tak ?;>

czy nie ma bledu 1,5 g na tydz ?>< pozdr mc

tak. ale po co ><? pozdr mc

po cyklu pozostanie ci miecho które/jeśli wypracujesz, fat który/jeśli ci sie odłozy i "siła" -> ale to wszystko zalezy od tego jak sie będziesz trzymał po cyklu, czyli dieta, trening itd... zawalisz po cyklu trening i diete to i spadki będą...

Ephedra Extract 25mg ----> tu nie ma napisane czy standaryzowane do alkaloidów efedryny, a jeśli jest standaryzowane to nie napisali do ilu też nad tym myślałem, ale właśnie to budzi moje wątpliwości

ok. Oczywiscie daje Soga. A moze wiecie z wlasnych doswiadczen czy wlasnie jest szansa polozyc kogos kto ma o wiele dluzszy staz trenoingowy na silowni (i w zwiazku z tym wieksza ogolna sile??? hm... i jezeli dorzuce kilka cwicze to czy nie bedzie to za bardzo koligowac z treningiem kulturystycznym??? ----->Patrz komu ufasz...<-----

A moze znacie strony z jakimis przykladowymi treningami??? albo chociaz pojedyncze cwiczenia??? Bo cos nie moge znalezc:/ ----->Patrz komu ufasz...<-----

Dzieki Bronek <piwo> :)

piotrk powiedzial ze w dogrywce bylo 3 na remis a 2 na niego .. R.s> a kto krzyczał zabij go? NO to sekundant sie nie popisał .. "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się [...]

1.Bez ławki nie zrobisz klatki. 2.Z takim obciążeniem nie zrobisz nic ;] 3.Bez diety nie zrobisz nic ;] Ja ćwiczę od 8 miesięcy i to co mi jest potrzebne na siłowni to: Drążek, Ławka ( na zmiany skosu pod barki, pod górę klatki , płasko ), Podstawki pod sztangę ( aby móc zrobić przysiady i klatkę i żołnierkie ) , do tego używam sztangi na której [...]

Lightweight bout: Ross Pearson vs. Cole Miller Bardzo ciekawy pojedynek (jak dla mnie). Liczyłem na Rossa, ale wiedziałem, że Cole na ziemi rozprawiłby się z nim bardzo szybko. Nie sądziłem jednak, że Cole wygra stójkę :/ Wow. Ale mu wlazło. Potem już skończył w swoim stylu. Jednak zasięg zrobił swoje. Szkoda Rossa ale na pewno wróci :) Grats [...]

Teraz jesteś na CKD trenujesz 5 x tyg. + jeszcze te dodatki(brzuchy itd.)? To może trenuj 7 x tyg. i daj > 4000 kcal i po 100 g oliwy do posiłku Chyba qazar pisał o treningu, bo na to co Ty robisz to brak słów... Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-04-11 12:20:38

Chaczyk; a skąd mam wiedzieć jakie mam zapotrzebowania >?

stary a myslisz ze co rozpisze ci cala diete jak tobie sie ku.rwa nawet nie chce wejsc do glupiego posta i skopiowac jakas przykladowa diete.tu nikt za ciebie nie bedzie myslal. ulozyc diete to nie jest tak hop siup ( w szczegolnosci niskoweglowodanowe)ja nie bede kopiowal i wklejal cudzej pracy a ty mozesz najnormalniej wejsc i skopiowac dla [...]