GT

<kawa> <nauka> <anatomia-czaszka> <zdałem biolmolgen> <jupi> <papapa>

Albo przez wentylki powietrze jej ucieka Jakis tam wykład: Był sobie profesor, ktory nie mial dloni i poslugiwal sie proteza. Pierwszy wyklad tradycyjnie zaczynal kuracja wstrzasowa. - Przywitajcie sie, ja nie mam czasu. I rzucal reke z plastiku w tlum. Uniwersytet Opolski ----- Jeszcze na studiach (jakieś 2 lata temu), kolejny egzamin profesor [...]

to zalezy o ktorym autostarcie myslisz.. sprawdz ten.. start==>programy==>akcesoria==>narzedzia systemowe==>info o systemie==> a tu bedzie roznie zaleznie od rodzaju systemu w starszych wersjach narzedzia konfg. systemu==> autostart tu tez przewaznie mozna znalezdz dialerki do wyrzucenia a co do tej stronki Twojej Grasiu sprawdz [...]

> Akt wiary: Picture of a naked woman believing she looks good. > Akt strzelisty: Picture of a naked woman with a machine gun. > Akt rozpaczy: Picture of a rather desperate-looking naked woman. > Akt skruchy: Picture of a naked woman crumbling. > Akt notarialny: Picture of a naked female notary public. > Akta ssdowe: Pictures of [...]

czesc do Tyki -> nowa praca -> plec zenska -> no comments -> <placze> chociaz sa i sympatyczne wyjatki (ale niestety tylko wyjatki) jutro weekend a ja dalej bez planow... <ryczy glosno>

dobra... zapamietam jak zaatakowac tluszcz na gorze posladkow i dole plecow? bo <pi> <pi> <pi> <pi> <pi> <pi> tam sie najbardziej trzyma jakies patenty?

myslalem o supinacji, ale supinacje robilem od wrzesnia do poczatku pazdziernika w act, a mlotki ostanio robilem w styczniu albo lutym tego roku. z modlitewnikiem nie mialem rowniez nigdy stycznosci na tyle, aby systematycznie na nim cwiczyc. czyli w obu cwiczeniach zrobic progress? mlotki: 4 serie progress , 12-10-8-8 modlitewnik: 4 serie [...]

Boostery testosteronu: Na pierwszy ogien idzie popularny ostatnimi czasy DAA 1) DAA - D-aspartic Acid (Kwas D-Asparginowy) Troche teorii: Kwas D-Asparginowy - jest aminokwasem fizjologicznym, który powstaje w organizmie w skutek konwersji kwasu L-asparginowego do kwasu D-asparginowego. Odgrywa istotną rolę w produkcji plemników i hormonów [...]

tykalessie... no wiecie wy co hehe no niestety na night of the anathomy nie miałbym zbytnio szans.. szczególnie z preparatami ze zdjęta skórą i zdrapaną tkanką tłuszczową.. lepszej definicji miec nie mozna a na powaznie.. 8000$... a ja tu kombinuje 200zl na białko na luty i na koniec krótko - możecie już szykować urlop <względnie L4> na [...]

finiu musimy walczyc <czolg><f16><bomby><karabiny><desant> o nasz swiat :)

cześć ;] już po wykładach <papu> <kaffQa> <kineza> <zaliczenie z fizykoterapii> <****a mać>

> Egzamin przed komisją na studia prawnicze: > > Egzaminator: - Dlaczego zdecydował sie Pan studiować na Wydziale Prawa?? > > Student: - Tato, nie wygłupiaj się.... hej

****a... ale syf... <poszedl> <pije> <usmiech> <lzy> <w dupie>

wiem wiem to juz zalezy indywidalnie jesli komus lepiej sie cwiczy bez wegli przed - moze nie jesc wegli przed jesli ktos musi - a tak naprawde nie musi! tylko psycha mu daje w kosc - lepije zeby stopniowo ograniczal wegle,jesli wogole chce ograniczac i powolo przyzwyczajal czy moze w jakims stopniu oszukiwal psyche bo tak to trzeba nazwac ja [...]

do wszystkiego prowadzi przejedzenie -> spozywanie wiecej kacl niz nam jest potrzebnych a niestety amerykanska dieta jest tego najlpeszym przykladem duza ilosc fruktozy (glownie HFCS) i nieporozumienie jesli chodzi o stosunek spozytych 06 do 03 Jezeli jeszcze choroby zwiazen z ukladem krazenia moga byc ukrte przez wiele lat nie dajac znac o [...]

Solaros:nie dawaj carbo przed cardio! jesli dasz -> wiecej glukozy we krwi -> wieksza insulina = mnije fatyu palone jasne jest ze bedzie wykorzystywane to co jest dostepne najszybcije a co jest? glukozo we krwi skoro spozyles przed wegle! ----- A nie jest to tak że liczy się tylko bilans? Jak wypije carbo przed areo to energia pójdzie z [...]

tak tylko diety typu IF a dieta zbilansowana rozni sie zdeka czestoscia spozywania posilkow,ilością ich,czasem postu a diecie zbilansowanej ten nocny post wynosi ~6-8h wiec nawet jedzac 2h przed treningiem nic nie jedzac po treningu ten okres bedzie stanowaczo maly wstajesz rano i masz we krwi sporo aminek bo ten ostatni posilek sie jeszcze trawi [...]

mozna stosowac bcaa czy eaa ale nie widze koniecznosci synteza jest nasilona po treningu przez 24-48h (zalezy jakie badanie wezmiesz) ale napisze jeszczez raz ten okres tuz przed (choc w gruncie rzezcy jest malo istatny ale tez wazne jest co zjesz) ale juz sam okres na treningu i tuz po treningu (do ~60min) jest mega istotny tego nie masz w dni [...]

hrhrhr mam jeszcze jedno przepraszam za słownictwo ale wklejam w oryginale > Kiedy tak sobie patrzę na tę otaczajacą nas rzeczywistość, to mi > przychodzi > do głowy taka myśl, że wczoraj było*****owo, dziś jest*****owo, jutro > bedzie*****owo. > Czyżby, ****a, wreszcie długo oczekiwana stabilizacja? - myślę...

A mógłbyś odpowiedzieć jeszcze na to? "Solaros:nie dawaj carbo przed cardio! jesli dasz -> wiecej glukozy we krwi -> wieksza insulina = mnije fatyu palone jasne jest ze bedzie wykorzystywane to co jest dostepne najszybcije a co jest? glukozo we krwi skoro spozyles przed wegle! ----- A nie jest to tak że liczy się tylko bilans? Jak [...]