GT

Wyjdzie z grupy? DANIA - TAK wszystko inne weszlo na tym kuponie, wiec licze, ze Dania nie zawiedzie :> tak jak mnie Serbia wczoraj miala nie zawiesc

Fajnie by było ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

Brutus, ale zwróć uwagę, na to jak większość tam się wyrażą, polecają testosteron itp. A są jeszcze gówniarzami...powinno się odrazu takich banować!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- A TAK PO 6 [...]

miloszmk --> jestes moim Bogiem wlasnie przed chwila przyrzadzilem sobie piers kurczaka wg Twojego przepisu marynowalem w przyprawach przez 2,5 godziny (akurat jak na silce bylem) potem wrzucilem wszystko na folie aluminiowa i dodalem swierzo pokrjonej cebulki i majeranku (albo bazylii, nie pamietam) wszystko to zaladowalem do opiekacza 240 [...]

wiec zrobie tak ... za 4 tyg. zakoncze jedzenie kapsulek ... < biore 2 rano 2 wieczorem> no chyba ze bede widziec porawe poki co jem tydzien skutki takie ze mam wiekszy apetyt i wpierdzielam wiecej niz przed braniem ów tablet :] mysle ze nie bedzie zle .... no chyba ze sie myle ale to czas pokaze ... jak nie pomoga te to poprubuje inne ...

Nie no - wszystko ok =))) Ale słyszałem, że kosztuje troszke taka dobra oliwa =DD No nic... Kupimy ;] A warzywa i owice jakie jeszcze?=>

wiem z własnego doświadczenia że to jest prawie niemożliwe. Trenowałem już full czasu kicka i uzupełniłem go o siłke, w sumie wychodziło po 6 treningów w tygodniu i w ciągu 6 m-cy przybrałem ledwo na masie 2 kg pomimo tego że trening stosowałem typowo na mase i jadłem ogromne ilości jedzenia <bez okręslonej diety ale było tego dużo więcej niż [...]

fajnie fajnie .... niski jestes :>?ile masz wzrostu... ?? SOg sie nalezy ... !!

no nie to się nazywa niewdzięczność ja się produkuję a tu przychodzi miętki rzuci jedno słowo "chudo" i już kolesiowi dało wiele do myślenia :> nikt mnie nie lubi buuu Miętki ale masz tu autorytet :P:P Pozdro :D Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2009-05-27 01:28:55

Nie słuchaj kumpli bo twoi kumple to pewnie max 70kg wagi i koxy :> Pojęcia nie mają co to gainer. Co do jego szkodliwości to absolutnie ci nie zaszkodzi. Zastrzeżenie ma jedynie twoje podejście do suplementów to raz a dwa to twoja wiedza na ich temat. Gainer = trochę inny obiad. Co w twoim języku znaczy "masówkę" ? Masz nikłe [...]

patriot teraz jest lapka klatka bedzie w swoim czasie :)) to poscik do samej lapki :) Baca heh no popatrz cwicze <szok> heh wiem ze po zimowej przerwie to nie ma co ze mnie zbierac :P ale ze ty na sfd i ze tez cwiczysz to juz mnie zaginasz :)) kiedy wpadniesz cos cisnac do nas ?? chyba ze juz nam ociazenia brakuje ;) Norton :) heh lapka [...]

baca wiesz o jakie mi wyciskanie chodzi ?? najlepiej z takim obciazeniem <lol> heh redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

Joaśka a co to za flaga ?? czyzby obcokrajowka ?? :PP ps wkoncu odespalem maturki i jestem zdatny d ozycia <jupi> hm.. moze zmieszcze potem kilka fotek na polew :)) redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

no i jest wspomnana fotka na polew :)) popatrzcie na mine <lol> to toaletka w mojej szkolce ( hm.. bylej szkolce ) szkola poetow na drzwich jest napisik "baby to hu.e" buah nie kazdy ma taki talent :) szkoda ze czlowkiek sie nie objawil w gazecie szkolnej czy cos kupe talentow sie marnuje cholera :)) redBul`s doda [...]

wcale nie jest dużo droższy do 4 opakowań Ostrowii dokładasz 40 zł i masz tyle samo białka z Olipmu <3,2kg>, więc jeżeli lepsze jakościowo to jednak warto dołożyć

a pozniej sie dziwić,ze poziom polskiego judo jest taki jaki jest....jesli stopnie instruktorskie uzyskuje sie bez kwalifikacji a pozniej pokazuje sie swoje kompetencje przed grupą dzieci,ktorą nie dosc ,ze ciezko jest zebrac to co mowic o utrzymaniu nie majac pojecia o tym co sie robi...ciezko jest kogos zachecic,panuja rozne stereotypy o tym [...]

DARKOK25 mówisz że tak się rozbudowałeś to jakie ćwiczenia wykonujesz tymi sztangielkami :>?

>Heh wiesz gdzie mam twoje ostrzezenie ? Nie wiem, w każdym bądź razie dostałeś bana.

ja własnie przed chwilą wróciłem ze spitala byłem cała dobe dali mi srodek na sen ze jak sie obudzilem to było juz po wszystkim-usuneli mi ropien tylko mam opatrunek na posladku jeszcze juto lece na zmiane opatrunku -uff dobrze ze juz po wszystkim (hm ale zastanawia mnie jedna rzecz dlaczego taki ropien powstal co zrobiłem zle przy robieniu [...]

regulamin ---> ankieta