GT

no i git:) ukrywales sie:>? nawet foto z piwnicy

W tym poście ujęta jest cała Polska Polskość obsrana , gość się cieszy zadowolony na co reszta zawistnie będziesz mieć gino, będziesz mieć lipe na odbloku zaraz ktoś napisze --> zostawi cię panna bo nie wytrzyma tych harców..

Jak obiecałem -> SoG

Fraterbeer-> CIERPLIWOŚCI!!

A mi muli podwójnie, bo nie dość że samo muli to jeszcze z proxy siedzę na nim. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Lame_Hunters.sq

Witam! Pomorze mi ktos w zakupieniu jakis odzywek i garnierów) Mam 22lata wzros 185cm Waga 70kg dzienie jadam 3, posiłki) potrzebuje (szukam) czegos na przybarnie masy>

Ubieraj się ciepło hehe. Może i rzeczywiście jest tak jak piszesz, ale z tego co wiem to wiekszość osób raczej się ubiera żeby wzmożyć spalanie a raczej pocenie, niż odwrotnie . Ale znowu czytałem gdzieś , ze pocenie się, wcale nie jest taka dobrą oznaką, przynajmniej w poczatkowej fazie ćwiczenia... im więcej się czyta tym wiecej pytan się [...]

piszpunta ---> nie do końca wydaje mi się masz racje. Wyjaśnimy to nie za pomocą biegania a sauny ! Podczas biegania się pocisz Podczas sauny TEŻ :) zasadą sauny jest to żeby wypocić ŁÓJ oraz inne badziewia ze skróry :) Pocenie jest to system organizmu ochronny (system chłodzący) organizmu. A więc Jeśli biegasz to jest ci ciepło (na saunie też [...]

@Przemo7755 - ekonomiczne bialko -> x5 protein: 49zl 1000g, rozpuszczalnosc moze nie rewelka ale ogolnie jest git

Widzę że MaTEO pozmieniał zasady rozdawania robotów, bo sam od 2 dni nie dostałem żadnego Muszę skumać jakie teraz są rozwiązania techniczne i limity. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... [...]

Tego robotixa i tak dało się zawsze wykołować, numer z podmianą IP na moment jest niezawodny Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

MaTEO a chcesz wiedzieć w jaki sposób pozbywałem się robota i siedziałem nadal na moim zwykłym IP ? Trick jest tak głupi że aż niewiarygodne że to działa. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... [...]

Heh sposób jest niezmiernie łatwy, wystarczy włamać się na serwer SFD, potem w bazie znaleźć swoje IP i skasować limit, nic trudnego Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

Jakie 10, na pewno duuuużo więcej, wejdź na irca i posłuchaj skarg Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

Ech, wydaje mi się, że zdobywanie tych odznaczeń, czy punktów stanie się głównym celem (celem samym w sobie) większości z Was... A poza tym nadużyć nie da się uniknąć. Ale róbta co chceta:> (ciekawe, czy nasze zdjątka przepadły na dobre?:)

Willhelm --> Co to za patent? Nie usuwajta tego posta :)

Dragon nie dałes mi edytowac a swoją drogą to gdzie Ty patrzyłeś na tych treningach, nie ladnie.. zajrzyj jeszcze na stronę http://www.pzkickboxing.pl masz tam spis klubów i numery i pamiętaj dziewczyna tak samo ma prawo trenować sw co chłopak wbrew temu dennemu stereotypowi, że są to sporty przeznaczone wyłącznie dla mężczyzn. Chcesz to idż i [...]

1-10 prolo 1-10 deka 11-16 wins 11-16 prop <yes>

Skalar zdrowych tłuszczy nie ma są tylko nie zdrowe => transizomery a dalej liczą się proporcje bo są dobre i złe owe proporcje dekstroza zbędna, nie ma co się katować węglowodanami jeśli i tak będziesz miał nadmiar kcal , lepiej kalori dowalić z naprzykład oliwy z oliwe jeśłi fundusze pozwalają Omega3 jak najbardziej Jakie są jeszcze rzeczy, [...]

to ja sie podwiesze pod pytanie od razu:P mierzyc na luzie na wypietym czy na napietym brzuchu?:>