GT

a ten trening cykliczny to będzie można robić jak ktos będzie mial iel starzu treningowego?? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

no to spox więc czekamy czekamy >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

btw \\\\\\\\\\\ ////////////======================>>>> /////////// SZCZALA ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Inna matematyka wyzsza 24 x 62 = 1488 x 0,9 = 1339,2 x 1,1 = 1473,12 >zaokraglamy> 1500 przy redukcji odejmujesz 10% (roznica w sumie nie wielka) 1350 proponowalbym abys zwiekszyla kalorycznosc na 1-2 tygodnie aby wspolczynnik byl na zero, zeby rozbujac metabolizm, i powoli wprowadzac trening silowy

wiesz staram sie byc objektywny nigdy zanim nie poznam problemu sie o nim nie wypowiem, duzo ludzi pisze glopoty ktore gdzies tam wyczytali czy uslyszeli po "piwku" od kolesi i mysle ze dzieki temu w jakis sposob pomagam ludzikom bo po to jest to forum utworzone zeby sie uczyc niekonecznie na swoich bledach:) pozdrawiam @ll > [...]

Ja na nia choruje juz 3 lata a mam dopiero 16.Jak zasypiam mysle o Legi jak sie budze tez o niej mysle a jak ide do kibla to mysle oczywiscie o LC >moi starzy sa przeciwko tej pasji ale sami juz widza ze trwa ona 3 lata i to nie jest przelotna zachcianka caly czas cwicze zeby byc lepszym i moje coraz lepsze osiagi i zawzietosc w dazeniu do [...]

ja z kumplem wracamy do lc. dostalismy 3 miesiace na drobne naprawy w zdrowiu! zeby itp. ale za miesiac jedziemy do fort de nogent> i chce tam byc jak najszybciej! kocham militaria itp. daj cynk co i jak tam w aubagne? szacunek dla gino!!!

Fajny temat szkoda tylko, że w większości samo ple ple i kłótnie, LE kiedyś była przygodą teraz też z Polskim Wojskiem też można coś przeżyć. Trening nie jest znowu taki tragiczny chyba że chodzi o GCP - ale nikt nie mówi, że właśnie ty będziesz najlepszy. Przed wyjazdem do LE na kontrakt - najlepiej iść w Polsce do wojska i się przygotować by [...]

LE to nie tylko GCP i 2RE w ramach całej struktury są jednostki logistyczne itd.. jak w kazdym wojsku - LE to takie mini wojsko. Porównywanie poziomu wyszkolenia - jest jak najbardziej uzasadnione => na tym polega różnica pomiedzy jednostkami i jakością wojska - nie zapominając o sprzęcie ale to już się wyyrównało w zasadzie ;) pozdrawiam [...]

MAss XXL macie coś o tym więcej(JAKIS OPIS???)ĆWICZE JUZ OD ROKU I SZUKAM CZEgos na mase:)) Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Jka masz barc po 4 tab. to albo kup glutamine albo bierz tylko jako anty po treningu. Taka ilosc hmb widocznego efektu anabalicznego ci nie da. Sprzedam Therme Pro>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

A tak pozatym to proponuje zakupic gainera, baialko oraz zbilansowac diete i tak pocwiczyc jakis czas. Efekty beda bardzo ladne i dopiero wtedy interesowac sie kreatyna i hmb. Sprzedam Therme Pro>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

hehehe Gochan:>> a potem thai box, box, kickbox, judo...i dopiero sa szachy:> lepsze od krawata;)

spajdi - niewazne co z tym edytowaniem, nie musisz sie az tak przejmowac gumis - fajnie, masz takie zdanie...podsumowanie i argumenty nic nie znaczące ; napisales co uwazasz za lepsze , ale Twoja argumentacja jest poprostu slaba dlatego wg mnie dyskusja nie ma sensu Bo i tak niektorzy maja "zaprogramowane " w głowach tak, a nie [...]

Mieszanka Neurogenic Performance Optimizing: >>> Ekstrakt Geranium (Geranamina) <<< L-Fenyloalanina 4-Hydroksyfenyloalanina Dwuwinian Choliny Glicyna Czy teraz widzisz? Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2011-07-30 23:45:56

nie znasz się=nie wiesz=nie wbijasz taka właściwa kolejność: czytanie, uczenie się->planowanie->rozpatrzenie za i przeciw->zaopatrzenie się we wszystko, co potrzebne->działanie ja bym nie mieszał, ale dlaczego to nie wiem może dlatego, że nie lubię widoku oliwy z oliwek w szklance z wodą?

Zupki Chińskie sa dobre.. zalezy jeszcze jakie >>> Najgorsza firma "Amino" Pikatny kurczak jest naprwade Ok..xD trzeba tez pamietac że sa one bardzo nie zdrowe.

<img src="../../1/images/20020622225252.jpg"><br><br>Kevin Bracken mistrz olimpijski z Sydney w zapasach klasycznych 63 kg Zmieniony przez - Jackhammer w dniu 2002-06-23 00:33:06

redukcja->masa z głową->redukcja->masa z głową i tak do usranej śmierci

siema wiesz co ... zapros kolege na kawe (inke) i niech sobie przeczyta ten post !!! o metce -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35518 >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<