SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki staż ?;>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-09-23 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    0.03g/kg masy cial wiec sobie policz:D:D a jak niewiesz jak to np 0.03g * 75 kg <waga ciala>=2.25g jedna kapsulka zawiera 1250 wiec razy 2 daje 2.5 g z pewnoscia wystarczy szkoda marnowac preparatu wiecej organizm nie przyswoji ale czytaj bo moze sie myle ale mi sie wydaje ze nie bo brat jak bral to czy bral 5 g czy 2.5g efekt ten sam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-12-14 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zanim schudłam dochodziło już do 80kg a jak schudłam to było 50kg waga często skacze i skakala wczesniej wiem że za dużo na miesiac ale ja nie mialam na to wplywu. po miesiacu zauwazylam <nie wazac sie przez miesiac>ze cos mnie jest malo to było jakis czas temu powoli wracala waga i pol roku temu bylo znow 74kg a teraz jest 67kg i tez nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-09-08 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY POCZATKI !!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czekaj czekaj zaraz ci zroobie diete A moze jeszcze frytki do tego < Jea nie zrobilem bledu w Moze > (jak ostatnio)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-12-30 02:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO my na to?-->fajnie. Ale zeby rzezbic cialo, trzeba miec co rzezbic, wiec bierz sie za budowanie masy. Trening+dieta.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-03-08 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout+

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa dokładnie ;p czyli najlepiej dokupic mono i brac rano a ko przed treningiem i moge dolozyc do tego tez 2 puche jeszcze czy nie warto ;>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2009-07-14 02:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla sprintera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    translate.pl --> translator online

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2006-04-30 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czapki nike za 30zl nowe

    Post
    Targowisko

    jakies inne kolory posiadasZ: >?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2011-02-23 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + NO Shotgun vs 2x Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za porady; Zdecydowalem sie na 2x Clout, zaczynam prawdopodobnie od wrzesnia, bedzie dziennik w dziennikach treningowych wiec zobaczymy jakie efekty beda :>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-08-17 12:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL Z MIETKA NA SILE

    Post
    Doping

    sprobuj brac mecia pod jezyk...czekaj az sie calkowicie rozpusci.. pod jezykiem.. zobaczysz efekty... praktcznie 0 masy... wszystko to silaaa... <wiem bo targam ciezary> pozdro..;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2005-12-18 12:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] mp3

    Post
    Targowisko

    666redtube; co ty mp3 1 gb cenisz sobie za taka cene?? nizej troche?>< . napisz 12759605

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-07-27 09:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] mp3

    Post
    Targowisko

    i jaka to cena powiadasz? ;>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-07-31 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk

    Post
    Doping

    no to taka tańsza i moim zdaniem skuteczniejsza alternatywa dla zma ..wit e też by ci się zdała jak chcesz wykożystac potencjał koksu ..pozatym to zdrowsza alternatywa dla acardu..bo też zapobiega zakrzepom....sog;>?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2009-11-06 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na dziesiecinach

    Post
    Informator PODLASKI

    albo mozesz do maxa zapodawac 25 :>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-12-27 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila, obwody bez kilogramow

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz zwiększyć obietość nie zmiejszając masy. Z tego wynika, że chcesz zmniejszyć gęstość mięśni. A tu znowu mówisz, że chcesz zwiększyć siłę, czyli zwiększyć gęstość mięśni. Parakoks. Dobrze radzą Masa > redukcja... Ale czemu niechesz kilku kg?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2006-04-15 23:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS NA WYTRZYMALOSC...

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze kofeina i tyrozyne (nie wiem na ile mu pomoga), no chyba ze chce na ostro to efedryna Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2003-07-11 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zdjęc nie widzisz? ;> poczytaj komentarze tez... stamtąd wszystko mozna wiedziec ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2007-10-19 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie troche zaniedbałem sprawe i jestem po spadkach :( wiec wszytskiego nie wypełniam 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 170 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni był lajtowy -> npp prop oxandrolon [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-10-30 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna wasza pomoc

    Post
    Piłka Nożna

    masz dc++ to wpisujesz w search i masz mse takich filmow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2004-06-25 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czuje klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj to-->http://www.sfd.pl/Technika_wyciskania_sztangi-t413448.html może pomoże

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-05-24 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)