GT

Ale masz cyce az sie chce HOT DOGA zrobic <hahaha>. A tak na powaznie to nie masz w co wnikac ja mialem problem z sutkami jak dobrze pamietam w weiku 16 lat, do tego stopnia ze nie moglem podkoszulki nosic tak sutki odstwaly i bolaly przy ocieraniu...ale to juz minelo i wszycho wrocilo do normy. Zycze sie szybkiego powrotu do zdrowia [...]

YMCA Znowu otwarta !!!! 60 zl miech , nowy wlasciciel. Prawie wszyscy starzy wrocili, poza mna hhyhyhhyhy:> okolo lutego i ja sie tam zjawie;]

O ile sie nie myle to za zakladanie kilku kont i dawanie se wszedzie sogow:) Tak slyszalem....:) <DAJ SOGA- BOG CI TO W DZIECIACH WYNAGRODZI> Pozdrawiam... GG:477467

Dla kobitek -> omega3, skrzyp polny, bilobil, lecytyna.

wez pod uwage, ze soja to takze sporo ww postaraj sie, aby odzywka nie byla gloownym zroodlem bialka -> sa przeciez bialka jaj czy ryby /chyba ze nie jadasz/

<yes>

ok to tribulusa nie kupie. a glutamine kupywac?:> co do KA to mowisz ze moge od razu zaczac od kapsulek z 1500mg a nie 750mg ?:) myslisz ze troche masy po takim cyklu mi dojdzie i sily?

taka lipa troche jak ja sobie wcinam obiadzik a tu beda gadac za plecami ze np. "nie mogl poczekac z obiadem az wruci do domu:/" i tym podobne gadki. jeszcze te krzywe spojrzenia. jeden tydzien tak roilem ze nosilem sobie obiadzik, ale tyle bylo krzywych mord ze nie wyrobilem. co do suplementacji to wywalic tribulus i zamienic KA1500 na [...]

"Ćwiczenia ruchowe przy wadach postawy" 1. Leżać na brzuchu, pod brodę wałek ligniny, ramiona wyciągnąć- unieść proste ramiona i robić "nożyce" poziome, napinając równocześnie pośladki. Chwilę utrzymać i rozluźnić 2. Leząc na brzuchu jw. dłonie na kark, łokcie w górę - unieść proste nogi w górę i robić "nożyce" [...]

Ogólnie każdy kto przychodzi do klubu stanowi w pewnym sensie jakiś TEAM. U nas panuje prosta zasada przychodzisz na treningi aby się uczyc walczyc, trenowac kondycje , zajmowac jakoś swój czas po pracy , szkole, obowiązkach. W sumie cwicze już półtora roku przez ten czas opuściłem <mysli>... z 5 treningów. Coraz więcej przychodzi do nas [...]

rób cięzkie treningi to pomoze <w moim przypadku tak było >

znowu coorva stereotypy shawn ray - corka, denis james - corka, bogdan szczotka - dwie corki strongmani w wiekszosci maja normalnie rodziny, kulturysci tez - choc nie wszyscy co do wplywu koksu na przyszle dziecko - sprawa tego co brales, ile, i przede wszystkim jak -> jesli byly to cykle z d.upy to moze byc roznie chyba nie musze mowic jak [...]

"Mety pewnie nie chce bo gino go atakuje" YUP E-lite co wbijasz ? czy juz off :>?

studensky apotym Twoimprzepisie tonie ma zadnych rewolucji w zoladku;>

4kolor miales cos do dodania>

bzdury wg mnie od zbyt wysokiej temp co prawda moga sie zepsuc, ale jak trafisz na zepsuty mozesz to zglosic -> ameryki tutaj nie odryklem zbytnio, ale sek w tym ze suple psuja sie od nadmiernej wilgoci raczej niz od zbyt wysokiej temp. tez nie przesadzaj ze suple sie odrazu psuja i sa nie do uzytku bo by je trzeba w opakowaniach prozniowych [...]

polecam tez robbie lawler vs aaron riley -> te walke mozna polecic haslem "non stop action"

polecam genki sudo vs eric esch> masa i koksy nie zrobia z was fighterow bez treningu walk koksiarze beda szczawiami

nalac mozna i 10 litrów - chodzi o to tylko, co z tego w kuflu zostanie Chodzilo mi o przyzwyczajenie do saa - zakladajac ze 2 ostatnie cykle zrobilabys Adriano na >100mg eod to cyklu 50mg eod nawet nie odczujesz

"Chodzilo mi o przyzwyczajenie do saa - zakladajac ze 2 ostatnie cykle zrobilabys Adriano na >100mg eod to cyklu 50mg eod nawet nie odczujesz" nowac, powiem krótko i bynajmniej nie złośliwie, wielu jest takich doradzających co Ty, temu właśnie stosowanie farmkologii w sporcie jest nieadekwatnie, niestosownie, nieodpowiednio, [...]