GT

patrz>przenies trójboj.

Możesz wrzucić 3 serie na suwnicy, albo prostowań na maszynie. Lepsze chyba to pierwsze;>

Dzięki to mi już wiele wyjaśnia!A czy mój kiepski wzrost nie dyskfalifikuje mnie od razu?No w sumie teraz moglibyscie podrzucić pare adresów klubów w których mozna zacząć trenować (mam już dane "Serafin-u" i "Sambo System Polska") P.S==>Adresy klubów mieszczących sie w Warszawie!!! "Co Cię nie zabije,to Cię [...]

vdro -> jaki efekt? oplaca sie kupowac dwie puchy czy jakos?

Slapi -> EDIT: Niech ktos zmieni temat bo alkohol pisze sie przez samo H. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2005-04-30 15:17:22

A ja jestem wrogiem alku. i tyle... ->

Polak nie kaktus, wypić musi a co do picia na cyklu -> staram się nie pić chociaż zdarzyło się kilka razy

> kuzyn mu wode z muzgu zrobil To sie nazywa wodoglowie. I tego sie nie leczy, to sie usypia.

wlasnie strzelilem sobie pierwszego szota w zyciu .....z biostyminy....igla 0,8*40, cel dupsko i ciach teraz masuje bo troszke boli ale jest luzik,myslalem ze to trudniejsze:>

A jesteś wstanie, chociaż, to rozpisać, jakie dawki i co ile tego:>??

chcialem tylko dodac ---->ludzie chroncie swoje zebra bo minely 2 tygodnie a nie czuje prawie zadnej poprawy Zmieniony przez - witamcie w dniu 2010-11-22 12:32:25

wiec mam takie male pytanie do pana docenta: "jesli to efekt psychologiczny to czy jesli ktos zamiast kreatyny podawal by mi np. witamine C, a ja myslal bym ze to kreatyna to czy ta witamina wiazala by wode w komorce i zwiekszala jej objetosc tak ze w ciagu tygodnia moja masa zwiekszyla by sie o 5kg, a do tego wzrosla by mi sila ??" P.S. [...]

to dopiero efekt psychologiczny... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

najlepiej basen , wczesniej konsultacje z reh , niech Ci doradzi jak pływac i cwiczyc , ale nie popadaj tez w przesade , kobiety mają z natury koślawe nogi <czyli X jak wspomniałaś> , pytanie tylko w jakim stopniu sa twoje bo moze byc to calkiem normalne

no to juz wiem co dałem w dupe boze ale ze mnie ćwok... 0_o a moglby ktoś ocenic czy ta rozpiska jest dobra? 1.bicepsy i mięśnie grzbietu, 2. mięśnie naramienne i nogi, 3. tricepsy i mięśnie klatki piersiowej --->tutaj juz iwem ze musze zmienic klatka a potem triceps 4. nóg i biceps. taka mam kolejnosc 1 poniedziałem 2wtorek 3 miało byc dzis a [...]

Dzięki! Wreszcie konkretna odpowiedź! Nie wiem czy dawałem soga, jeśli nie - to daję! Czyli zostawałby trening szybkościowy, jeśli ciężar jest stały. Swoją drogą, gdyby na strongmenach organizatorzy chcieli wyeliminować słabszych siłowo zawodników zaczęliby od 225 kg i dodaliby jeszcze ciężar rzędu 270-280 kg do wnoszenia. Gdybyś miał chwilę [...]

>100 g bo to już późna pora

obadaj www.optymalni.com tluszczowa mi sie wydaje najlepsza jesli ma bardzo intensywny tryb zycia:> i nie pozwalaj jej sie tak odchudzac bo piersi jej zanikna

powiem tak -----> LOL beuheehehe hehehe eheh roz***ałeś mnie , a i tak na marginesie co za gruche onie walą

jesli ci twoj lekarz nie pomogł to moze go zmień, moze w koncu natrafisz na jakiegoś z prawdziwego zdarzenia. <współczucia> ;/