SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Rampa

    Post
    Trening dla początkujących

    RAMPA – wykonujemy podobnie jak w splicie np. 6-10 serii danego ćwiczenia, ale każdorazowo robimy 1-5 powtórzeń Z DUŻYM ZAPASEM (np. możemy zrobić 6 powtórzeń na danym ciężarze, a robimy 2-3). Przy stałym zwiększaniu obciążeń nie wykonujemy ani jednej serii do załamania mięśniowego. Dopiero po wejściu na duże ciężary – [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2011-09-25 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Superanabolon

    Post
    Doping

    jak dla kogo to 'tylko' >>>grzybiarze są wśród nas<<< >>>www.koszulki-pakero.prv.pl<<<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2003-09-30 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MÓJ PLAN TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    planik lipny -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -> Jak ulozyc wlasny program treningowy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 -> To tez ci sie moze przydac http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -> Weider http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 -> [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2003-12-09 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SESJA FOTOGRAFICZNA

    Post
    Doping

    ALBO SAM WEZ SIE ZA KOKS skoro to takie oczywiste dla ciebie i tylko chemia potem stan PRZED LUSTREM I CYKAJ FOTY bedziesz mial swoj art.>>>>> http://www.13k.pl/-/sugestia.php Zmieniony przez - TREC999 w dniu 2009-11-22 13:37:24

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2009-11-22 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    <nie dowierza><szydzi z łajzy><jest głęboko oburzony><popiera mame Kazama><zanosi sie ze śmiechu> a daj Pan spokój... ne,ta co Cię podgląda lornetką to pewno Dural solidarność jajników,tak, a co zazdrościsz?? przecież sam też masz jajniki.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9120 Data: 2005-11-29 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    <HTML> <TITLE>Teoria bez praktyki jest bezużyteczna, praktyka bez teorii jest szalenie niebezpieczna.</TITLE> <BODY BGCOLOR="#FFFFFF" onLoad="alert('Hiho');" onUnload="alert(':P');"></body> </HTML>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2006-05-20 01:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • OMA _ jak prawidłowo srzelic???

    Post
    Doping

    noo tak thx koledzy... juz po wszystkim dawno i jest wręcz zaje.biaszczo alee jesli jeszcze ktos by nie wiedział co i jak... to tu jest podane jak ładować zastrzyki domięśniowe(chyba wszystkie sterydy wbijamy domięśniowo...) >>>> youtube.com/watch?v=g472VHvG0WU <<<< zeby juz nie było wątpliwości... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    Ja jestem z Opola a w wakacje bede czesto we wrocku i czy wy wakacje tez odpuszczacie czy dalej jedziecie bo we wrzesniu zawody.. Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight >>>>BJJ OPOLE<<<<

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18602 Data: 2003-05-14 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan treningowy dla 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw opisz sie wedlug tego schematu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10324 Data: 2003-11-27 19:14:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • koks mi nie wchodzi

    Post
    Doping

    moze dostales podrobki <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2003-10-22 22:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hst- pytanie zasadnicze!

    Post
    Trening w domu

    przed? szczerze nie wiedzialem, nawet bym nie pomyslal>>> z tym ze: ja nie cwicze od paru miesiecy juz>> jedynie drazek + skakanka dziennie bo taka mam pasje;) a wiec.. SD to ja mam od konca grudnia non stop;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2007-03-05 22:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna dla koni!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe coraz ciekawsze posty może niedługo jakis nowy dział założycie Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2004-01-23 11:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gainer jedzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    obiad >> trening >> gainer >> tak bym to widzial

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-11-09 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Codex Alimentarius, szykujmy sobie trumny lub walczmy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stop codex - CZYLI propaganda i bajeczki. " Najbardziej chce mi sie tutaj śmiać z tego pana -> http://www.sfd.pl/Stop_codex_-_CZYLI_propaganda_i_bajeczki.-t483363.html " Knife" :] i jeszcze temat zamknięto.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2009-11-07 19:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomóżcie MEGABOL KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko nie bierz! bezpośrednio po treningu razem z kretką tylko 30 /45 min po treningu możesz wypić razem z posiłkiem potreningowym !! - reszta wydaje się oki ! Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2004-01-26 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bedi 04 17lat-foty : 1,3,5,6,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    TRENING PON -klata, plecy 1. Pompki na poręczach RAMPA 5 2. Podciąganie na drążku RAMPA 5 3a. Wyciskanie hantli skos górny 3-4s 8-10p 3b. Wiosłowanie sztangą podchwyt 3-4s 8-10p 4a. Rozpiętki z linkami dolnych wyciągów leżąc płasko 3s 12-15p 4b. Face pull 3s 12-15p 5. Szrugsy stojąc 3s 8-10p 6a. Uginanie nadgarstków podchwytem 3s 12-15p [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olimp Profi Whey Mass na uzupełnienie diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamow w SFD napewno bedziesz mial taniej niz w zwyklym sklepie, o to cenki u Nas: Profi Whey Mass 1000 g 50,00 Profi Whey Mass 2500 g 108,00 Profi Whey Mass 4000 g 150,00 Dodatkowo masz abonament i nie masz zadych durnych limitow na forum. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2003-12-07 12:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Holandia (Zdjęcia na 1, 4, 5, 6 i 7 Stronie)

    Post
    Galeria Zdjęć

    NIe udalo sie :> Ale Termitek teraz jest jeszcze dalej i moze tam sie uda... BTw juz wrocilem do domu wczoraj. BYlem jeszcze 4 dni nad morzem(jechalem prosto z holandi) Dzis jestem po 1 treningu...:>:>:> Nie jest fatalnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ..;;;izotonik domowy sposób

    Post
    Odżywki i suplementy

    No trzeba przyznac izotonik Vitalmax ma niezly sklad i atrkacyjna cene 23 z hakiem zl =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2003-12-07 16:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

    Post
    Trening dla początkujących

    dawid wystraczy;P hehe nie nooo;P powodzenia z kobitą:> i jak to mi kolega radził -> jak to druga randka, to przebierz posciel;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: odblok hcg sarm Milky Shake redukcja 190cm wegańskie cykl pod mma aromat citrulina mocznik gips t400 protein booster WHEY PROTEIN ostaryna isolate protein elektrolity olimp creatine monohydrate powder clomid grecki arnold schwarzenegger
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane