ww

Tak w mini browarze :-) Coś tu filmików mało jutro rozpoczne nagraniem 65kg x65 rozpoczęcie sezonu przygotowawczego . Wrzucać swoje próby z WW będziem politykawać czyli się mądrzyć , słodzić ,wymyślać i analizować :-D

Chłopaki lepiej zaciśnijcie ząbki i wrzućcie cos z WW np. 60kg ile powtórzeń dacie rade :-)

Maniek właśnie o zawodach WW trzeba gadać . Nie każdy organizator dysponuje sędziami. Ludzie myślą że to prosta sprawa owszem prosta jak się jest konsekwentnym i ocenia się wszystkich tak samo ( jak akcent to akcent ,jak bez to bez ). Wielokrotnie widziałem jak ci co stosowali się do regulaminu przegrywali właśnie z tymi którzy robili byle by [...]

Dokładnie Tadek Ale widać że to zawody no były cóż. Jakoś nie poważnie podchodzenie to WW. ALE CÓŻ ICH SPRAWA. Szkoda tylko startujących którzy się starali dokładnie robić a tak jak mówisz przegrali przez to że ci co pół ruchy robią zaliczone wszytko mają. Goldi jakoś mało ogłoszenia mieli to było park wodny Tarnowskie Góry Jakoś tak to było. [...]

Maniek byle by się do WW nie zniechęcili. Bez akcentu może być ale żeby nikt nie był" wyrolowany" no i wyniki moga byc porównywane jedynie wśród zawodników tylko danych zawodów. Akcent ( wyegzekwowany ) pozwala na porównywanie wyników uzyskanych na różnych zawodach na których obowiązuje regulamin z akcentem.

No Goldi nie za wiele bo częściej robię WW Czy to z timerem czy 100 kg albo inne kombinacje. Tak raz ostatnio na raz zrobiłem 150 kg ale 160 też by poszło. Uwielbiam maxy ale no cóż, trzeba na kontuzje uważać a już barki nie te co 10 lat temu haha i nie szaleje tak. Ale pamiętam tak na początku roku to częściej siłowe treningi były to i 170kg 4 [...]

Ładnie szalejecie z tymi pompkami :-) Tadziu to człowiek uniwersalny jest nie tylko ww i pompki ale i w bicku na wytrzymałość się ładnie odnalazł :-)

Ok postaram się znaleść te wyniki. Ale jak byś coś to śmiało link poślij. Będę wdzięczny, bo jak tak no wstyd się przyznać ale nie za bardzo radzę sobie na forach itp. A na telefonie to tak średnio też. Ale poszukam. Tyś jest niesamowity Tadek w tych pompkach. No no brawo Oczywiście jeśli dowiem się o jakiś zawodach WW to dam znać.

Słuchajcie. Jakiś puchar Polski WW jest w połowie masy ciała. Dziś to zauważyłem w necie. Coś ktoś kojarzy ? Może ktoś z ekipy się wybiera nad morze. ??? /SFD/2021/12/4/5605528b3ec44cffa80f47264e3ca0e3.jpg Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2021-12-04 19:20:05

Też jestem tego zdania. Jeśli ma to być impreza puchar Polski, no to już musi to być wszystko tak jak należy. Jasny i zrozumiały regulamin, i dokładne sędziowanie. Ale to coś czuje będzie no wiesz. Pół ruchy na szybkość i tyle. Raczej jeśli mamy utrzymać poziom jako dyscypliny WW w Polsce , to tak jak piszesz Tadek, tabelka od lat jest dla [...]

No to moze dołącz do konkursu w +35 w przerwie między seriami WW :-) Oczywiście regulamin tam jest nie kompletny wciąż nie wiadomo kto tak naprawdę wygrywa ale dla zabawy 8-)

Heheh dzięki Tak też myślałem. Ale jak już pozwoliłem na te odrywanie to już później nie zmieniałem. Ale jestem za tym aby nie odrywać. Zawsze to ładniej wygląda jak nie odrywamy bioder. Dzięki dzięki No po cichu chodzi mi po głowie coś dużego zrobić i oczywiście będzie zaproszona cała czołówka starych i nowych wyjadaczy w WW

może jak też jakiś film prezentujący wycisk prędkościowy ww nagram

Tabela obowiazujaca w WW 1/2 : /SFD/2021/12/17/c04ec12c33ec46bca63ca89cdb8fede1.jpg

Wow ale się dzieje Brawo Najpierw tak kolega od Goldiego Brawo Lecisz z tematem cały czas No no Tomasz Ale dałeś czadu. I ten kotek w tle aż się cieszył Heh Brawo No Tadek ale ranking się powiększa. Adaś Rogala jak tam? Rysiek? Mariusz Kołodziejczyk? Goldi ? Dawaj Ty też. !!!!!! Kto tam jeszcze chętny ? Panowie nie pamiętam wszystkich. [...]

No to pięknie ! Wspaniała informacja Marian 8-) Treningi polecą z ochotą już można odliczac dni do wydarzenia WW ( 95 dni ) :-D

Wszystko będzie. Dajcie mi dwa trzy dni. Będzie plakat i regulamin Na pewno będą dwie konkurencje z wyciskania wielokrotnego. Jedna to ta która się sprawdziła na mniejszych zawodach. Wyciskanie w 5 min z pauzą 2 sekundową na dole i u góry. To co na forum tu jedziemy. Te 75 powtórzeń maksymalnie. Ciężar dowolny oczywiście im większy tym [...]

O ! Goldi do WW się przymierza :-)

Aha No chętnie nagram taką próbę z podwojonym stopem. Nie ma problemu. Rysiek wskakuj do mnie na VII MP w WW Kto wie może wygrasz to albo i też drugą konkurencje. Druga to wiesz, tak samo co ostatnio robiłeś we Wrocławiu. Ja nie startuje będę jako sędzia i współorganizator.

Może Tadek wrzucę tam Ale Żeby ładnie wyglądało to w 20 minut jak uda mi się 100 razy ze 100 kg zrobić Haha Ok No a swoją drogą jak tam Wam idą przygotowania pod MP w WW A jakieś panie będą miały ochotę starować ? Może ktoś coś wie ?