GT

Trzeba umiec rozdzielic okres zabawy od okresu abstynencji,kiedy to sie dopingujemy,jak sam wiesz zblizaja sie wakacje,same imprezki,panienki,alkohol,nawet nie ma czasu na porzadna diete i suplementacje,a co dopiero koks (chyba ze ktos wogole nie pije,ale widze ze ty chyba do nich nie nalezysz) takze lepiej odpusc sobie cykl,bo z picia to raczej [...]

Biorac kreatyne tez nie wolno pic Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Venom to nie automat,po prostu juz z miesiac go nie bylo w dopingu.A jak dostaniesz od niego odpowiedz mozesz sie czuc jakbys wygral w totolotka Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Nie wierze. Niby gdzie ? na IS ? Przeciez to nie jego mafia Przeciez on nalezy do suple a nie soprano Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Rewolucja czerwcowa Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

To jest za***ista technika jeszcze nie bylo by goscia ktory by nie pekl po tym. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

To juz od ciebie zalezy,a kreatyny nie bierze sie na cyklu tylko po. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

jak jesteś na koksie a zrobisz dzieciaka to brzdąc rodzi sie z wyrobioną klatą i '36 w bicu >>>grzybiarze są wśród nas<<< >>>www.koszulki-pakero.prv.pl<<<

A wiec: "z piachem jest bardzo twardy i przed napieprzaniem w niego lapkami trzzeba go obic jakims kijem... zeby zmiekl). ten z piachem jest twardszy do dolu. tzn. im nizej tym twardszy" PIACHU NIE POLECAM W OGOLE. TYLKO SZMATY. "ciosy na "glowe" so ok, ale na "korpus" juz jest twardo. troche rece bola. dla [...]

Tu nie chodzi o spadki ale o ryzyko dla zdrowia,a za madry to ty nie jestes robiac sobie 6 dniowy melanz na cyklu.Organizm zapewne po dupie dostal. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

wszystkie te produkty to zwykle makroskladniki -> bierze sie je zaleznie od aktualnego zapotrzebowania / czyli wlasciwie zaleznie od tego w jakim stopniu pokrywasz diete, bo to nia sie uzupelnia gainer to nic innego jak zamiennik posilku (weglowodany i bialko) wiec bierz wtedy kiedy nie masz mozliwosci zjedzenia a powinienes carbo -> to [...]

13.12.2010 Dzisiaj trening nieco lżejszy. Chciałem wyczuć co mogę brać w sobotę. Wyszło to tak: Czas trwania: 1h45min Przysiad: RAW: 160x1 leciutko Bandaże: 175x1 Kostium+ bandaże: 185x1 200x1 Wyciskanie: RAW: 110x1 - na komendy; opornie Koszula: 130x1- jak kij od szczotki; 130x1- na komendy ; 140x1- na komendy + brzuszek [...]

>>>RONALDINHO<<<

Czesc wszystkim! Wracam do zywych. Rozgrzebaliscie trudny temat. Menda troche mimochodem rzucil, ze kazda polska jednostka specjalna jest lepsza od Legii. I tu moje pytanie: Legii czyli czego? 2REI, 3 REI, a moze 2 REP w tym elitarnej jednostki GCP? Poza tym zgadzam sie, ze wlasciwy wybor zalezy od oczekiwan. Sam myslalem o Legii (teraz tez mi [...]

WIEC PROSZE O WYRAZENIE CHECI WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH SZKOLENIEM A NASTEPNIE USTALIMY WSPOLNY TERMIN!!! CO DO KOSZTOW BEDA TO NAPEWNO >>>>KOSZTY WLASNE+POKRYCIE DOJAZDU I WYZYWIENIA INSTRUKTOROM(bedzie ich 2-3 a na tylu chlopa to nie wielkie koszty bo zronimy sciepke po 10-20zl, oczywiscie wiadomo ze im wiecej ludzi ty [...]

sog "Żegnająć przyjaciela, nie płacz, ponieważ jego nieobecność ukaże ci to, co najbardziej w nim kochasz" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>

<<<<robson z jakiej to było strony>>>>> To sam pisalem okolo 1 w nocy :D

Grasi ja to wiem wkoncu mam diete i Gainerka Tez SWG a taurynke mam tylko jako antycatabolic <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Witam, >Czemu b-ekdyzonu tylko 1 mg?! 1mg beta-ekdyzonu to dosyć dużo jak na tę substancję aktywną. >Wydajcie sam b-kedyzon! Jeżeli się nie myle to to samo co ekdysteron? Nie mylisz się, dokładnie tak jest. >Aha to ile procentowy ten ekstarkt z żeń-szenia na zawartość ginsenozydów? Bo tak patrze w Olimpe jest 7 i 5% a tutaj musiałoby być [...]

zalezy od celu oraz wlasnego przygotowania organizmu i upodoban.. ostatnio ja robilem przykladowo na klatke 1 seria 30 pompek 2 seria 12 ruchow <ciezarem ktorym wykonalbym z 13-14> 3 seria 6 ruchow <wykonałbym 7> 4 seria 4-5 ruchow prawie na max innym razem robilem rozgrzewka pompki 1seria 8 ruchow <9zroblbym> 2s 6 ruchow <z [...]