GT

Nie masz potrzeby nic przyśpieszać przy diecie wysokobiałkowej min 3 gr na kg oraz dużej ilości aerobów TP zrobi swoje...możesz pić zieloną herbatę przed aerobami pomoże w spalaniu tłuszczyku. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

a tak btw. SABATO domyślasz się kim jest paablo z Allegro ??? Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-06-28 18:07:18

Możesz spokojnie znam osoby, które stosowały i były bardzo zadowolone Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

lee-priest takie środki jak TP powinno się barć na czczo...jednak wielu ludzi tego nie toleruje. Koszmarnie się czuja po dawce efki przyjetej do organizmu z bardzo niskim poziomem glikogenu np. rano. Jednak proponuje każdemu kto zaczyna zabawe z eca aby jednak najpierw brał na czczo a dopiero kiedy to nie wyjdzie przyjmował capsy 30 min po [...]

2 kg w tydzień faktycznie malutko taaa do dzisiaj jeszcze mi ludzie marudza żebym im załatwił Yellow Caps Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Proponuje brać drugiego cpsa max. o 15 oo-16 oo bo kłopoty z zaśniecem będa bankowe ...Ja jeśli brałem o 16-17 to do 2 oo nie mogłem spać. Za długo spisz...zacznij brac rano a TP szybko cie oduczy tego spania Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

lee-priest wszyscy podzielamy Twoje zdanie kanarek dobra dobra rozumiem, że ciężko się przyznać do nałogu Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Bierz na czczo 30-40 min. przed posiłkiem. Jeśli nie będziesz tolerować takiego dawkowania bierz wtedy po posiłkach ok. 30 min. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Thermal Pro zdecydowanie taniej wychodzi i efektywniej. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

i niech ktoś mi jeszcze powie, że Thermal Pro SNI to ściema Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

wiem, że żartowałaś ale napisałem to dla ogółu Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

trzeci tydzień już możesz jechać na 3 caps. Osobiście jestem 1,5 mies. po cyklu. Zaczołem oczywiście więcej jeść, waga w końcu sie ruszyła do góry ok 3 kg od zakończenia ale cm w pasie bez zmian Pamiętaj efekt jojo występuje wyłącznie przy dietach głodówkowych. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Takie przerwy napewno pozytywnie nie wpłyną na efekt redukcji tk. tłuszczowej Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Min. 3 gr. na kg wagi ciała ale tej beztłuszczowej tłuszczu nie liczymy. Białko bierz w porcjach ok. 40 gr. nie trzymaj sie sztywno reguły 30 gr. bo to nie ma sesnu w praktyce...z odżywki zawsze możesz jednorazowo więcej białka dać ale nie przesazdaj z porcjami rzędu 70gr. Białko proponuje mieszać z wodą a już napewno porcję wieczorną-przed snem. [...]

heh ale to już chyba oczywiste, że suma białek z diety i odżywki ...prawda ??? Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Spokojnie ja jak byłem na 4 caps. to po 40mg zasypiałem Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

ale zacznij oczywiście od 20 mg dziennie na poczatek i sukcesywnie zwiększaj. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

ja od jutra zaczynam codzienne treningi aerobowe po 2h z l-karnityna 1000mg<dobrej zagranicznej firmy> czy moge sie spodziewac jakis efektów<2tabl.dziennie> po 2tyg?potem chcialabym brac therma pro i zmniejszyc ilosc treningow, do 3 tygodniowo.czy ktos moglby mi doradzic czy dobrze robie??nie mam duzej nadwagi <62kg i 172cm> ale [...]

o kurcze stało się !!! .....dotarłam w końcu do 316 kilometra ufff w końcu moge odetchnąc z ulgą i skrobnąc że jesteście....yy eee (jak to napisac co by nie przeklinać) ZA***IŚCI to się nazywa sporo kilometrów dobrej roboty uhh uhh oczywiscie co po niektórym gratuluje...bo ja bym dawno "***ła" gdyby mi non stop te same pytania zadawali [...]

Najpierw opisze "standardowe" stosowanie: Zacznij od jednej kapsułki (20mg) dziennie na pół godz.przed treningiem aerobowym.Po tygodniu stosowania możesz zwiększyć do dwóch tabsów i brac jedną kapsułke przed aerobami a drugą przed treningiem siłowym lub 2 przed aerobami.Ale jeżeli rezultaty bedą zadowalajace-nie zwiększaj,zwiększ dopiero [...]