GT

Vladku nie wykorzystuj "ciala" Lucka pod jego nieobecnosc! to nie humanitarne. :> !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

Ktos sie wypowiadał ze mozna pić tequille :>

Plaska 87 :>

hmm.. czasem tez opuszczaja mnie sily. Ale tylko ze wzgledu, ze na trening dojezdzam 30 minut busem... czasem po prostu nie chce sie wloczyc... jak wloczykij jakis. ale to mija... na treningu. po za tym staram sie zawsze cos czytac o jj przed treningiem... zeby byc, ze tak powiem, 'w klimacie' :>. czasem biore ksiazke do busu i sie ucze... [...]

Po treningu to ja z prawdziwa przyjemnoscia lece do domu zeby wreszcie usiasc przy kompie i isc spac :>. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

oj, zapomnialem dodac ><

człowieku, ja ćwiczę od 2 lat i dopiero widzę znaczące rezultaty (np. biceps-przedtem ok. 28cm a teraz 36cm). ćwicz systematycznie i czekaj na rezultaty HAHAHAA co ty wogóle gadasz? naprawde musiałeś słabo ćwiczyć, żeby w 2 lata od 28 do 36cm w bicie tylko miec :> najwieksze przyrosty sa na poczatku, w pol roku od 29 do 35 moze ci spokojnie [...]

Atlas ćwiczeń sie kłania (poczekaj az sie zaladuja gify i zdjecia -->http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm SFD RULEZZZZZZZZ

I co tam Odin z tymi dziennikami?cos sie rusza czy jeszcze nie ;>

Fajnie ta tajlandzka metka wyglada jak trutka na szczury <lol>

i co z tymi dziennikami?;>

Bo wiem co w trawie piszczy Nie bierz roos:) kup milano Po pierwsze roos jest w kps a nie w tbl:] Jest tam 10mg substancji. Tanie jest bo cene oxy dyktuje rynek a nie koszt produkcji To ze roos jest ok wie o tym kazdy szanujacy sie ...(nie dokoncze ) Ja jak bym mial brac oxe to tylko roos.Jakos polubilem ta firme.U nas malo osob ma do niej [...]

o ktorej by nie pisal to 1tabsa to -->

Tric+ Klata , Bic + Plecy -> Z prostej przyczyny jak trenujesz klatę to wchodzi tez lekko na trica wiec trening Plecy + triceps nie wchodzi w gre bo dublowałbyś prace trica , podobnie z bicepsem..( przetrenowanie= mniejsze efekty od oczekiwanych)

trening dla początkujących -> taki dział jest na forum, udaj się tam

witaminki mam , no właśnie suple .. tylko jakie :>

no dokladnie ---> nie ten dzial kolego...

Miejsce injekcji ma znaczenie tylko w przypadku niektórych koksów, np. suppension -> na pewno nie w przypadku tych, które Ty bierzesz. Pośladki niby najbezpieczniejsze, aczkolwiek po dobrej lekturze instrukcji i lekkiej wprawie udo tak samo bezpieczne a o niebo wygodniejsze. Wstrzykiwana substancja nie działa w mięśniu a przedostaje się do krwi [...]

wędka 2 ml z hakiem 0,8 / 40 mm; no kuźwa czyżbym tu był mocno nietrzeźwym, że nie pamiętam tematu wędkarskiego??? <;-00>

szczery uśmiech kobiety więcej warty niz sog <wazelina> posty podwieszone, to te, których tematy są pisane grubą czcionką, na samej górze każego działu.