GT

TEO spox foty sog! ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- [...]

ja mam 175cm i jakos nie placze :> pamietaj ...nie mozesz byc wysoki badz szeroki... !! ^BARRY^

Zgadzam się z tym co napisał Big frontloading jest skóteczny, nie zależnie od długości trwania cyklu. Dodam a raczej powtórze to że nie wiedze sensu stosowania frontloadingu podczas kuracji z użyciem krótkich estrów (przecież one i tak osiągaja wysokie stęzenie w osoczu po bardzo krótkim czasie -> mam tu teraz na myśli stosowanie dbolu). Według [...]

witam przyznam ze vanadyl jest mi obcy ale jesli niema slow krytki to mozesz brac smialo taki zestaw.a co dokreatynki to wez to creamass --------> pierwszy wobor zawsze najlepszy. ps. co do dietki to v3gas pisal zebys odniej zaczal ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze ciezko sie przezucic na piecioposilkowa dietke(tyle posilkow jest wymagane [...]

Wiecie co im bardziej sie wgłebiam w te suplementy tym bardziej sie gubie bo wszedzie ta jest najlepsza daje najlepsze skutki itd itp mozna zgłupiec Ja chce tylko a moze aż poprawic swoja siłe wytrzmałosc i przy okazji nabrac troche masy miesniowej by wyupuklic bardziej misnie !! Dieta wiem podstawa ale jesli chodzi o odzywki ??? Z tego sie [...]

do rasheeda --------> piszesz ze im dluzej siedzisz w odzywkach tym bardziej sie gubisz.niemartw sie to jest spowodowane ze kazdy ma inne zdanie i inne doswiadczenia. pozdro ludzie mowia ze pierwszy wybor najlepszy. www.hyperreal.info/neuro_groove

JA ******le dobrze ze tablet z kablowki nie masz www.mirc.com -> lublin.irc.pl sciagaj i powiedz ile za***ac tej nolvy na noc

czasem tak sie zaczyna cukrzyca typu 1 - u mnie tak bylo ,ze przez kilka miesiency mialem spadki cukru do 50-60 a potem 480 :>, idz do diabetologa on powie ci jakie badanie zrobic. Zmieniony przez - glomgur w dniu 2007-12-05 16:14:06

Trenuje po 6 miesięcznej przerwie od 2 tygodni wcześniej trenowałem ok 7 miesięcy więc jestem początkujący w te klocki. Podczas tamtego treningu ( inny niż tego opisanego ) uzyskałem niezłe efekty ok. + 5 cm biceps 5 cm klatka ... Zastanawiam się jak połączyć trening mający poprawić moją muskulature ( narazie objętości) choć rzeźbe mam dosyć [...]

Wszystko fajnie. Może troche zawracam głowe ale dlaczego uważasz że ten program jest mierny? Co w nim jest nie tak? Złe połączenia? mały czas na regeneracje? ... ???? Wcale nie twierdze że jest dobry bo nie posiadam dużej wiedzy na ten temat ale chiałbym się czegoś nauczyć. Poprosze o Argumętacje i konstruktywną krytyke. - Pozdrawiam :) <NO [...]

B. Dziekuje za fachową porade ;) Mój plan treningowy napewno zostanie zmieniony :) - pozdrawiam <NO HOPE = NO FEAR> - Peter Steel From TYPE O NEGATIVE

a twoj 6letni brat tez bierze kok.sy juz :>

przy treningu dzielonych to dobry pomysl moim zdaniem -> mniejsze zmeczenie miesni i brak hardcorowych zakwasow, z pewnoscia milej sie bedzie cwiczylo na treningu muay thai ale najwazniejsze jest poznac swoje cialo, rowniez nie wierze ze autor cwiczy 5 lat i nie potrafi dobrac sobie cwiczen i ograniczyc serie

moze dodam aero z 3 razy po treningu ;> lub hiit czy jakas pilke w nietreningowe?

A ty maniac gym co wziołes masz rozstepy na bicu ?? wiesz cos o tym niezła łapka przy takim pasie to moje marzenie ale nie wiem czy mi sie uda zrobic czysty miesisty bicu bez koksu i spadku :< nara siła tkwi w psychice...kasta ;>

A ty iles bawisz sie w siłke ?? stosowałes cos na rozstepy(mam na bicu) ja walie fisanem ale nic nie pomaga ciagle sa czerwone a to juz od kwietnia tak !! wstyd mi chodzi w koszulce na ramkach znasz cos dobrego na to ?? mam teraz metke 100 ruskeij do tego 2kg białka 1,5kg musblasta 350eggacid amino 10amp B12 i 500g kreatynki mysle ze wruce to tego [...]

Jak juz to dokupie superke do mety ale słyszałem ze to na siłe a nie na masse podaj mi nr gg to pogadamy o moim cyklu a co z lekarzem do jakiego mam isc co mu powiedziec ?? poszukam tego clomidu ale czuje ze bedzie ciezko podaj mi nr gg pogadamy !!?? siła tkwi w psychice...kasta ;>

No to napisz co i ile chociaz na maila jak tu nie chcesz [email protected] albo [email protected] martwie sie rozstepami bo mam tak pociachanego biaca ze nie moge chodzic w koszulce na ramkach a ze wziołem wie tylko ten co mi robił i kumpel co tez brał wiec mam co ukrywac :<< siła tkwi w psychice...kasta ;>

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73999 >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< You can call me HEGEMON lads

>Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< You can call me HEGEMON lads