GT

Nie pisze że bierze sie 4 kapsy ale pisze że jedna kaps zawiera 1250mg co 1250x4=500->5g więc 4 kapsy to równe 5 gram czyli jedna porcja

a tak przy okazji to jaką glukozamine poleciacie? tak do 150 zł ?:>

dzieNNNNNki ;* Ale dostałem strzała ! Prawie spadłem z krzesła . Z kim się kontaktować odnośnie ustalenia produktów? :D Paweł z Tobą? Patryk? A może ktoś inny? Jakby co będę do was pisał na gg po 21 ;> Trzeba się wyciąć porządnie dla kobiet(y)

a tam cicho byc < rumieni sie >

ginekomastia...? :>

myślałem że wcześniej wyciskałeś 42 ale mniej powtórzeń, a teraz zszedłeś do 25 kg żeby móc robić 20 powtórzeń;) ok, nie ważne. To nie zmienia of korz całej prawdy. Musisz wiedzieć że wczytałem się w twój profil i wyglądasz mi na solidnego chłopaka. Niestety dla ciebie, zawsze jest tak że więcej siły=większy mięsień. Zatrzymasz się z [...]

nie niezartuje ;P powiedz mi co i jak ;> bo niebardzo wiem ;p

ja zrobie kilka thomasów, bary itd , wsada do kosza -> jestem kozak? a pompki na jednej rece tez robie =]

no to sobie sam odpowedziales na pytanie. nie trenowales cyklciznie ale wyrywkowo. jak maja sie miesnie rozwinac jak trenowales co i kiedy chciales bez knkretnego planu itd.. ale wszystko da sie szmienic, bardzo dobrze ze pomyslałes o diecie to to wazny czynnik. a jako trening polecam zaczac od ogolnorzwoju 3-4 tyg. [...]

pokusze się póxniej o fotomontaz dekli do audi powaznie -->

Powiem jedno -> meta na prezydenta (dobrze prawi)

-> wróżka.pl nie mam pojecia w jakim stopniu zachodzi u Ciebie konwersja testa do estrogenow i jak bardzo jestes podatny na nie.

a co cie interesuje ;>

A to Wy ćwiczycie na matach? Cieniasy U nas na treninagach w lato idziemy na ulice i ćwiczymy, żeby było taniej i sali nie wynajmować Czasami, jak się za bardzo przyzwyczaimy do betonu to rozrzucamy kawałki szkła, żeby było truniej<lol> Pozdrawiam! UX

przy 172 masz 51-52 kg?! ja waze 14kg wiecej bedac cm nizszy od ciebie i mnie zje6ali, ze chudy jestem zacznij biegac lepiej do sklepu po mieche jak dobrze ulozysz diete to nie pojdzie ci duzo fatu a masa bedzie szla do przodu. dzial ---> ODZYWIANIE.

zapewne testosteron ;> propek ?

To mi jest potrzebne bo gram w pilke a jezeli wzmocnie te miesnie nie bede mial problemu na boisku no bo tko mnie przepcha <cwaniak2> :P hehe na silke dopiero zaczynam chodzic i chcialbym jeszcze nabrac z 6 kg wagi.. obecnie waze 57 kg i mam 175 cm wzrostu wiec jestem raczej malej postury :D moze ktos ma jakas dobra diete?

Czyli mogę polecieć : 1-12 bold 200mg ew 1-12 cypio 100/150mg ew ? I jakby wrzucić gdzieś tu winko jeszcze? I jaki odblok wgl po tym ? ;> Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-12-24 21:09:14

nie znam wiekszosci zawodnikow.chetnie zobacze walki kaoklaia,sefa i aertsa(ciekawe kogo mu dadza). ps:ma ktos rozpiske najblizszej gali(w amsterdamie?) i pierwsza walke sefa z karaevem>

Ray Sefo vs Ruslan Karaev -->wynik łatwo wytypować Karaev to jeszcze nie ta liga jest, do Sefa nie ma startu,wygrać z nim przez KO jest prawie niemożliwe,tym bardziej na punkty,Sefo to za duży cwaniak żeby sie dał oklepać przez Ruslana