GT

ok dzieki za odp. może jeszcze ktoś ma dobre rady ? :>

Dobra! Ja za to będę łajzą i powiem, żebyś zamiast walić w worek i ćwiczyć uderzenia lepiej postudiował ortografię. Wyjdzie Ci to napewno na dobre . Sprawdzaj też posty przed wysłaniem czy nie mają żadnych literówek, ponieważ ciężko się takie posty czyta. Pozdro ;) P.S. Odpowiedź na Twoje pytanie podali już koledzy wyżej, więc... Szukaj, [...]

Storm i Shock --> DOBRZE I TANIO DT storm porcja rano shock porcja przed treningiem DNT storm rano i po południu porcja

tez bym z chcecia poogladal :> ostatio Oliwa tak kolesia pobil ... ze zawiesili go na pare spotkan za brutalnosc ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Stachu krety bede mial pol kilo takze gdybym tak dawkowal to by mi zostalo 300 gram a drugiego cyklu w najblizszym czasie nie bede planowal a raczej nikt odemnie nie kupie napoczetej krety wiec staram sie zjesc to w miare do konca a i cp bys sie zmarnowalo ewentualnie to setke ktora mi zostanie wszamam po skonczeniu cp tak dla przedluzenia Sooo [...]

Ale jak proponujesz brac? Codziennie po 3 tabletki? CZy jak:> To bedzie moj pierwszy cykl

Zaczne od 100. To moj pierwszy cykl. Jak proponujecie dlugi ten cykl i ile tabletek dziennie zajadac :>

Wiek - 22 lata Staż - 3 lata Waga - 92 kg Wzrost - 188 cm Co jeszcze :> Czyli mówicie ze lepiej rozlozyc 3 tabletki na 3 porcje rano, po poludniu i wieczorem zamiast od razu 3 tabsow np. rano?

Jest napisane. Wyślij jedną wiadomość zaraz po drugiej i wyskoczy takie okno z informacją co daje abonament i tam masz napisane. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

znasz skład obu? Czy tylko jak większość znasz tylko oba? muszą być bo? Grubas 30% bf potrzebuje bcaa jako antykatabolika? nie wydaje mi się. i dawka 1g/10kg masy ma taką samą zasadność u osoby z 30% bf i u osoby z 5% bf? bo na moje w pierwszym przypadku to marnowanie towaru.<idąc tropem standardowego dawkowania, bo obecnie o BCAA wchodzą [...]

"W takim wypadku - łącznie 2-3g/10kg masy ciała<przed, w trakci, po treningu>," Chodzi o całość porcji 2-3g/10kg m.ciała, przykładowo dla osoby ważącej 100kg- 10x2=20g bcaa rozłozonej na cały okres około treningowy tak?

Ale powiedz mi po co otyłemu antykatabolik? <nie wchodząc w inne właściwości bcaa>? Nie wystarczy poczytać jak coś dawkować, ogarniasz trochę fizjologię? pokaż mi w czym Scorch i Tight są podobne? W składzie? Znasz go w ogóle/potrafisz zinterpretować? Bo ja widzę produkty o zupełnie innej specyfice... Scorch to lajtowy spalacz ok na [...]

_Knife_ tu niestety znają tylko<z nazwy, bo składu nikt nie czyta> zwykłego Tight'a, Scorcha i Venoma, wiedza większości "doradco-specjalistów" na tym się kończy, ludzi z jako takim pojęciem, podobnie jak w odżywianiu niestety brak, mało kto sięga dalej niż posty podwieszone, nie mówiąc o przejrzeniu jakiejś książki, ale [...]

Mógłbyś mi jakąś kreatyne dobrą polecic ;> ja bralem zawsze mega capsy z olimpu i nie orientuje sie jaka bedzie dobra w proszku.

<webjordan> zero logiki nigdy nierobi sie czegos na odwrot,teraz szybkosc ktora ci niewiele da,a pozniej zabraknie ci wytrzymalosci,a szybkosc przychodzi w czasie zmiany treningow i wiecznei sie nieutrzymuje Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2006-01-06 18:55:06

cwiczysz od niedawna wiec nie masz z czego rzezbic, od a6w nie chudnie sie <lol> na rzezbe nie ma cwiczen tak samo jak na mase, jest tylko zbilansowana dieta!!! polecam czytac czytac czyta, bo twoja wiedza jest znikoma jesli mma trenujesz ^^ to nie obejdzie sie bez silowni, pewnie nog nie trenujesz co jest Twoim najwiekszym bledem

Czy jestes ekto, mezo, czy endo i tak powinno sie wykonywac cwiczenia dokladnie i powoli:>

jezeli chodzi o stawy, to zgadzam sie z sachemem -> nie ma co zawracac sobie glowy zelatyna....... przy wlasciwej diecie (wystarczajaca ilosc bialka, witaminy, skladniki mineralne) stawy same sie regeneruja, powstaja wlasne bialka kolagenowe. gorzej jezeli pojawiaja sie patologie, zwyrodnienia (np. zwiazane z kontuzja). to oznacza ze organizm [...]

no byłem, dostałem skierowanie do ortopedy, wczoraj rano sie umowilem na wizyte lecz gdy tam przyjechałem zostałem umowiony na poniedziałek... nie widac moze tak na zdjeciach ale roznica jest.. bo zmierzyłem sobie obwód tego łokcia.. w prawym 28 cm a w tym spuchnietym 31.. wiec jednak cos tam jest.. jezeli wg was to nic strasznego tzn ze moge [...]

wg mnie masa > rzezba. jak dla mnie super!