GT

W**YJEDŹ i nie wracaj, bo mnie nerwy strasznie biorą jak polak ciągle mówi "bo anglia, bo francja, bo niemcy..." ale TY .... JESTEŚ POLAKIEM I SIE Z TEGO K...URDDE CIESZ A JAK NIE TO WY...JEDŹ Z POLSKI, ZMIEŃ SOBIE OBYWATELSTWO, >>> BO NIKT Z ANGLI, NIKT Z USA NIE MÓWI ŹLE O SWOIM NARODZIE <<< - mówiąc po Twojemu... na [...]

VLAD.IV a co juz probowales takiego patentu hehehe <<<Champions are Made Not Born>>>

Wiesz nie wiem czym moze to byc spowodowane, prawdopodobnie masz poprostu wrazliwe cialo i od maszyn robia ci sie jakby odciski. Sam miewalem podobne problemy. Pomogl mi dobry bawelniany dres, ktory chronil cialo przed otarciami i odciskami. Zreszta codienne cwiczenia po 2h, sa intensywnym trenigiem. Wydaje mi sie, ze powinnas powaznie zastanowic [...]

Zrob tak, podziel sobie tydzien na 5 treningow. 3 Silowe w poniedzialki srody i czwartki a pomiedzy nimi trening wylacznie aerobowe Oszczedzisz przy tym znacznie czas a i organizm odpocznie. Siniaki byc moze tez, bo stare sie zagoja a ociazenie na czesci ciala na ktorych wystepuja beda mniesze Pomysl takze o kremach ktore uelastyczniaja skore i [...]

masz tu opcje e-lite : kolejny post z propozycja lajtowego - max bezpiecznego wspomagania polaczenie anavaru/oxandrolonu razem z poteznym stackiem kreatynowym srodki te dzialaja silnie synergistycznie co objawia sie znakomitym przyrostem sily polecam go wszystkim tym, ktorzy nie ingerujac istotnie w gospodarke hormonalna chca znacznie polepszyc [...]

z tego co wiem to wlasnie smazone... potrawy sa slabiej przyswajalne a wiec chyba odwrotnie bedzie <<<Champions are Made Not Born>>>

Niekoniecznie - swojego czasu tez bylem zainteresowany tym srodkiem - wiadomo, zawody -> badania -> trzeba odpuscic SAA -> wypelnic ten czas czym innym ... dopiero potem sie pokapowalem, ze to tez jest na liscie srodkow niedozwolonych ... tyle tylko, ze moje rozwazania dotyczyly sportow silowych ! nie kulturystyki ! szykujac sie do [...]

wiesz nie pamietam cenny ale jest to B caroten w tabsach po 250ug na tabsa, jak dobrze pamietam Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

OJ masz przeBANowane za tego cukiereczka Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Panowie badania wyglądają tak: * pierwsze przeprowadzane są w komisji WKU - podstawow -> ciśnienie, budowa ciała, ortopedia, wzrost... * potem dostajecie skierowanie na badania specjalistyczne do szpitala wojskowego. Laryngolog, neurolog, psychiatra, okulista, EKG, krew i mocz -> zróbcie sobie wcześniej krew i mocz w szpitalu wojskowym, to [...]

wazne zeby na porcje wychodzilo ok.5g <<<Champions are Made Not Born>>>

Stary post ale mam pytanie to odrazy tu spytam:) Czy w czasie robienia rzezby bylo by dobrze po treningu silowym wziasc z 10g glutaminy i pojsc na aeroby np. rowerek pojezdzic z 45 minut a po nich wziasc bcaa i za jakies 1.5 godziny zjesc posilek potreningowy??? <<<Champions are Made Not Born>>>

Stewie... nie żałuj sobie... !!! idz jutro na grilla, pyszne ociekajace kielbaski z grilla i zimne piwko....!!! ------------------------------------------------------------------------------------------- <<<PRIORYTET: Rób wszystko by panować nad ciężarem, nie żeby ciężar panował nad TOBĄ>>>

j.w. >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

18lat 93kg wagi 178cm wzrostu dzisiaj sie sprawdzalem i wygladalo to tak : 8*140kh->4*180kg->2*200kg->1*210kg zmeczony bylem ale podejrzewam ze 220kg by poszlo.pzdr

No to może ja. "przygoda" z ta chorobą zaczeła się rok temu. Lekarz pierwszego kontaktu-->przeswietlenie kolana-->lekarz pierwszego kontaktu-->namiar do prywatnego ortopede (podobno jednego z lepszych w Polsce) i zwolnienie z w-f'u do konca roku szkolnego. Potrafie grac w pilke nawet 5godzin dziennie więc kilku miesięczny okres [...]

bardzo fajni ez ektos sie poswieca a wiesz moze co powinnam zrobic jezeli chce schudnac ale nie mam zbytnio czasu na treningi moze pomozesz:>:>

No a mniej wiecej jaka diete bys polecal znasz moze jakies dobre ??Pomocy:>:>

Ja tylko dodam od siebie, że większość owoców posiada w swoim składzie zarówno glukozę jak i fruktozę, a owoce bardziej dojrzałe mają stosunkowo więcej glukozy, tak więc i IG wyższe <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

czyli tak 1.olej mct 400ml--->30zl 2.carbo 2kg---->50zl 3glutamina 4000 400kaps--->130zl razem 210zl moze da sie jakos taniej?? jakies propozycje??