GT

tez mnie to ciekawi:>

mam cleme z axio labs jest dobra czy lepiej z bałkana>??

Wystarczy Noz IV i dobra dieta>?

Pyta sie o kapsy, a ma zamiar kupowac w prochu -->

Chce schudnac. I ten przelicznik jest taki sam jak podawał ellis. A wedługo tyki potrzebuje 3600 kalori. Wiec prosze o porade ktory lepiej stosowac, i ktory jest " prawidłowszy " <lol>

<lol2004>

regulamin ---> zanim zadasz pytanie

popatrz na plany ACT, tam masz gotowe nadgarstki -> daj pan spokój.

>A tak w ogole to ten program HIT wyglada troche jak ogolnorozwojowka. lift proponuję przeczytaj o czymś dokładnie i przemyśl zanim zaczniesz to oceniać! HIT to program bazujący na relatywnie krotkich i bardzo intensywnych treningach. Nadaje się wspaniale do robienia masy i siły. Wiele elementow tego treningu wykorzystywał wielokrotny Mister [...]

wielkie dzieki :> I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

Jak długo (do jakiego wieku) można zwiększać objętość bicepsu? TEORETYCZNIE W KAZDYM (WIEKU) ALE OCZYWISCIE, IM ORGANIZM STARSZY TYM GORSZE JEGO MOZLIWOSCI REGENERACYJNE I "WZROSTOWE" Kiedy przybywa go najwiecej? NIKT CI NA TO PYTANIE NIE ODPOWIE, JEDYNIE, ZE ZAWSZE NAJSZYBCIEJ I NAJWIECEJ PRZYBYWA NA SAMYM POCZATKU TRENOWANIA, [...]

Witam. Chciałbym zaczac brac jakis gainer, gdyz ciezko u mnie z nabyciem masy. mam 175cm wzrostu i waze 70kg. wszystko jem dobrze ale strasznie szybko spalam... cwicze 6x w tygodniu. wczesniej brałem kreatyne jedno opakowanie. doradzcie mi jakis dobry gainer do ceny max 100zl. :>

ale jest mi plan potrzebny całosciowy jak brac i ile ?? co ile zmieniac ?? jak cwiczyc jak sie odrzywiac a mam do dyspozycji ławke ze sztanga <60kg>i chantelki

W proszku. 200g chyba za cos kolo 1zl w wiekszosci sklepow spozywczych znajdziesz Ale polecam bardziej carbo > Zmieniony przez - Grechus w dniu 2006-03-24 20:06:57

ostrowi białeczko czekoladowe + kakao + miód ---> pycha jak szejk z Mcdonalda

Naprawde cos mi tam nie gra.Po prawej stronie brzucha. Jem Milk Thistle razem z tym po 2 kapsuly.Nie wiem co jest grane,ale odczuwam te flaki.Chyba wypierdoole to wino w chvj i bede mial z glowy..Sam juz nie wiem co robic..<mysli>

Chcielismy zebrać podpisy lokatorów -> to pierwszy blad... wiedza ze cos chcesz zrobic i teraz beda sie starali przeszkodzic, trudniej im jest jak sie dowiaduja ze silownia juz istnieje z sasiadami jak sie czepiali to zastosowalem nagane słowną Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-02-09 22:10:28

są po nim niezłe gazy> Owszem jest niezłym tanim białkiem ale jak już bym miał wybrać to bym wolał poczekać uzbierać kasy i kupić np sp 80 czy ostrovie a dołaćżam się do wuwu po białku czy gainerze nie można mówic o efektach bo powiedzmy że masz diete dopracowaną do perfekcji i bierzesz porcję białka to po miesiącu przytyjesz ze 3 kilo i móisz [...]

heh poziom moich wypowiedzi staram sie dostosowac do pytań , ktore zostają zadane ...wiec jezeli widze,cos tego typu .. co powtarza sie po raz -ty to --> a poza tym...czas pokaze co i jak, z forum nie mam zamiaru znikac bynajmiej Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-06 13:04:48

Knife - "vale-tu-do -> droga walenia tutaj" Dobre. Dobre. Tak w duchu budo - w końcu do=droga Ale z tym "waleniem" to bym uważał... Ludzie pomyślą, że chodzi o drogę wieloryba. Albo co gorsza, skojarzy im się to nieco głupio - z półnagimi umięśnionymi, spoconymi facetami, którzy w dodatku tarzają się po macie, nie mówiąc [...]