STARAEKIPA...DZIĘKI ZA RADE - no problem po to są forumowicze, abyśmy sobie pomagali PODOBAŁA CI SIĘ MOJA LASKA?? figura całkiem, całkiem ale troszkę z twarzy mi się nie podoba...ogólnie 7/10 ej wiara czuje jakby mi skóre rozrywało od środka--co to jest?? czy to dobrze czy źle??? NIE WIEM CO TO JEST...ZALEŻY GDZIE TO JEST, ZACZNIJ STOSOWAĆ [...]
Codziennie?!. Się przetrenujesz!!!. Jest taki trening armageddon chyba jak się nie myle daje 3cm w miesiąc, ale bardzo ciężki i nie dla początkujących...jak chcesz to poszukaj go na forum... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]
CHŁOPAKI MAŁA PROŚBA!!! ZAGLOSUJCIE W SONDZIE NA MOJEJ STRONIE NA CO CHCECIE!!! (OPRÓCZ OSTATNIEJ TRZECIEJ OPCJI "NIE MAM ZDANIA"). Adres to: http://www.ekipa71.prv.pl KAŻDY GŁOS JEST WAŻNY, TO MI POMOŻE PODJĄĆ WAŻNĄ DECYZJĘ I EWENTUALNIE PRZYŚPIESZY BĄDŹ OPÓŹNI AKTUALIZACJĘ STRONKI... POZDRAWIAM I Z GÓRY DZIĘKÓWA!!! ...::ZaPrAsZaM::... [...]
Świetlik: "wiesz ekipa... lepiej pozostawie to bez komentarza bo widze ze nie znasz sie na zartach..." nie zauważyłem aby to był żart, jeśli żart to sorry... "u mnie wlasnie sie troszke rozpadalo a o 14-ej mialem jechac scigaczem na strong-man'ow(puchar polski)... ale i tak i tak pojade..... pozdro!!" - też bym se kurde [...]
Vox współczuje...musicie pewnie ubolewać, albo zapinacie pasztety...weźcie zróbcie sobie orgie, wybierzcie jedną z panienek niech wam wszystkim po kolei wali i obciąga...później spuście się jej wszyscy na twarz ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]
Siudek 2 z prawej ma niezłe cycuszki Gdyby te 4 chciały naraz to dlaczego nie, nie ważny czy potwór, ważne, że ma otwór Joker tego co do d-rybozy to nie wiem...ale armaggedon wygląda chyba inaczej!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]
Chciałem tutaj zapodać swoje foto z przyjaciółką (tzn. moją miłością...), ale dochodzę do wniosku, że nie opłaca się, pokazujecie tutaj jakieś k.u.r.w.i.s.z.o.n.y. (chodzi mi o fotki, które wkleili: Kileri, Roni i SCDriver...). Aż szkoda gadać... sądziłem, że temat wklejania swoich lasek potraktujecie poważnie... Kileri & Roni nie macie swoich [...]
Kilerii być może, ale mnie to wkurzyło...chciałem abyście dawali fotki swoich lasek, a nie tanich dziwek z netu... A zorientowałem się nie tylko po napisie, lecz po tym, że pokazywała swoje cycki, gdyby to było zdjęcie twojej laski, to byś go tu nie wrzucał. Idę oglądać Strongmanów Jarosław Dymek prowadzi po 1 konkurencji Pudzian 2!!!. Nowotniak [...]
Joker - d-ryboza nie jest niebezpieczna, ale patrzac na twoje wymiary i staz to polecalbym ci raczej gainerka np Mass Gain hiteca i np protein do tego i leciec wpierw z 2/3 tygodnie na samym gainerku ACT a potem na mase, poprosic o ulozenie planu i dodac bialko. Serio - teraz zmarnujesz ino poklady kreatyny w swoim organizmie! Pozatym nie katuj [...]
Siudek to o otworze to nie moje, tylko tak słyszałem. A te foto jest spox!. Sog leci... I dzięki za poparcie...(ostatnie zdanie...). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- A TAK PO 6 MIESIĄCACH: [...]
Mpacko, ciągle się zastanawiam... troszkę to potrwa, bo nie tak łatwo jest podjąć taką decyzję... Nie chce aby moje foto było zaraz obok jakiś k.u.r.e.w.e.k.... Joker k.u.r.w.y. przez takie "u", się pisze... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]
Ekipa --> bardzo fajna dziewczyna z tej twojej Anetki. Pozdrow ja odemnie, moze kiedys zawitacie nad morze. Brutus, dzieki - myslalem, ze juz nikt nie czyta tych postow w moderatorach... Joker --> ja juz ci napisalem co najlepiej bys zrobil... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]
Hehe, siemano chlopaki - nie spalilem sie niestety. Gril skonczyl sie okolo 2 w nocy... 18 armatek pianowych. A jak fajno swiecilo niebo... BajK --> Czy mozesz kupic? No pewnie ze mozesz, nikt ci rak nie zwiarze... Inna sprawa, ze raczej nie powinienes, bo 1)za silny suplement, za mlody jestes 2)za krotko cwiczysz, szkoda kasy i wlasnych [...]
SCdriver-> prezes=brzuch, nie wiem z czym skojarzyles ze cie to tak zdziwilo i niechce wiedziec strongbart->tyle kalori co napisal jest rozsadne i zalecane ale nie dla osoby ktora nie cwiczy, te kalorie trzeba jakos spalic, a siedzac w domu jakos to niewychodzi "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A [...]
Emate: w podpisie masz link do zdjęć... Emate: sog za: "Kobieta ktora kochasz,jest przez ciebie szanowana i nie ebdziesz sie z nia pieprzyc przez wzglad chociazby na skutek negatywny ktory zawsze ejst mozliwy", Joker: Po 1 to było w formie żartu, a czy uprawialiście sex to mi wisi... Po 2 odezwałem się i co mi zrobisz?. Po 3 może [...]
joker --> sog za opowiastke. SCD --> metka=meta=metanabol=koks A dokladnie to SA Wpisz sobie w wyszukiwarce metka, meta, metanabol itp... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]
Pon,wt,czwar,piatek,nied,pon,sro,czwart,sob,niedz i tak dalej caly cykl Ja ćwicze planem który mi sprawdził jeden z naszych forumowiczów i znawców w dziale ale nie powiem kto bo ta osoba sama wie a jest skromna ehehe wiec przejdxmy do rzeczy poniedziałek-bary ,biceps,triceps i zginacze nadgarstków bo mam chude wtorek-Klata,brzuch,Mięsni [...]
Elo! Mam 16 lat, ćwicze od ok 3.5miesiąca, efekty są średnie..:P Ale jakos idzie:) Pewnie jeszcze musze popracowac nad techniką ćwiczen:) ale nie oto mi chodzilo..:) Wiec prosilbym o ktoregos z was o trening na RZEŹBE:) Moge robic najbardziej meczacy trening tylko mi rozpiszcie po ile serii, co i po ile powtorzen, bede bardzo wdzieczny!:) (mam [...]
Magik xxx : gg-1368888, [email protected] :) Przeslij tą diete to zobacze jak to wygląda :) Chcialbym zeby to wszystko sie trzymało kupy tzn trening<-->dietA:] bye <--- - D - ] D ! --->
Nom moze i ladny wynik kumpel w tym samym czasie zaczynał cwiczyc co ja i ma o 10kg mniej odemnie rekord. Lecz ostatnio jak sie zaczeła wiosna wogule mi nic nie idzie. Na poczatku raz mialem taki tydzien ze nie bylo dnia abym nie walna nowego rekordu. Poczatki sa zawsze latwe. Puzniej juz coraz gorzej... ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..
Dla 16 latkow
