Dla 16 latkow

SCDRIVER TY LEPIEJ CWICZ A NIE ZA SUPLEMENTACJE SIE ODRAZU BIERZESZ


..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

jak dzieki suplementom mam git efekjty biore coraz weicej i wogule jest spoko a jak co to ja cwiecze zawsze na maxa mozliwosci wiec cwicze i lecze kontuzje reki jeszcze ale juz prawie taka samo jeszcze mnie lekko brak boli ale tylko przy 1 cwiczeniu wiec sie strasznei nie przyjmuje i nadodatek coraz mniej mnie boli...

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl 

Tak was slucham i sie zastanawiam po jaka cholere potrzebne wam sa te odzywki. Nie boicie sie jakichs skutkow ubocznych.

Follow the white rabbit ...

witam wszystkich qrwa !!!! w zeszły piątek w dom mojego kolegi trafił piorun a ten idiota nie wyłączył modemu i go spaliło dopiero teraz mogę z treningiem super ćiąglę sie znakomicie czuje i wszystko gra i też małe przyrosty ćwicze nadal 5 razy w tygodniu i nikt mnie nie przekona taki trening jest naprawde dobry !!!!

mięśnie to podstawa
Zapraszam na strone
www.silka.prv.pl

50men nie ma skutków ubocznych od odżywek (chyba...).
****a! mać...ten tydzień co będzie to dopiero prze***...chyba spłyne z forum na jakiś czas...muszę to przemyśleć...

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
___________________________________________
Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <---
A TAK PO 6 MIESIĄCACH: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84414&whichpage=1&crc=2919321#post13

________________________________________________
HST: "Kilka minut z nią"
Ascetoholix: "Plany"
Eminem: "Sing for the moment"
Coś w tych kawałkach jest

ja jak sie nie przyłoze do lekcji chociarz sie przykladam (2 tyg i looz) to moge pisac kompisa z anglika ale nie dam sobie go wcisnac...

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl 

znowu wszyscy ćwiczą i nie ma nikogo ee ja tam raczej bede cały czas na forum (chyba że piorun jeszcze raz szczeli w dom qmpla)ja sądze że na odżywki jeszcze za wcześnie podobno nie ma skutków ubocznych ale...
ja czekam na 18 czerwca wtedy koniec

mięśnie to podstawa
Zapraszam na strone
www.silka.prv.pl

Ja tam moge opisac swoje poczatki :> zaczynałem w lutym, mialem ze 32 w bicu, na klate pierwszy rekord to 39kg :> teraz juz jest maj mam 33 w bicu, 70 na klate waze 65 kg i mam 170cm wzrostu.
Pozdro dla wszystkich zaczynajacych :>

..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

Dark jeśli twój rekord w wyciskaniu jest prawdziwy, to przyznam, że ładny wynik 31kg w 4 miesiące. Ja w styczniu tego roku zrobiłem 10kg (od początku do końca stycznia) na ławie i z 70 poszło do 80kg...

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
___________________________________________
Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <---
A TAK PO 6 MIESIĄCACH: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84414&whichpage=1&crc=2919321#post13

________________________________________________
HST: "Kilka minut z nią"
Ascetoholix: "Plany"
Eminem: "Sing for the moment"
Coś w tych kawałkach jest

Nom moze i ladny wynik kumpel w tym samym czasie zaczynał cwiczyc co ja i ma o 10kg mniej odemnie rekord. Lecz ostatnio jak sie zaczeła wiosna wogule mi nic nie idzie. Na poczatku raz mialem taki tydzien ze nie bylo dnia abym nie walna nowego rekordu. Poczatki sa zawsze latwe. Puzniej juz coraz gorzej...

..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..