Ładnie układasz większemu od siebie diety etc.
Odnośnie twej diety 10g ww to stanowczo za dużo - wg mnie!
Ja jem 8g ww i jest git... tzn. teraz jak zaczne kretke to będę 3mał 100% diete...
Pozdrawiam!
*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"