SCDriver

Początkujący

Napisanych postów: 3636 Przeczytanych: 13393 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-14 10:34:15 Data rejestracji: 2003-02-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ZATRUCIE POKARMOWE :(	Zdrowie i Uroda	8	2004-05-30 16:43:26
Ciężarki na nogi.	Trening dla zaawansowanych	14	2003-11-10 19:00:34
Ile mieliście w BICU jak zaczynaliście?	Trening dla zaawansowanych	51	2004-06-10 16:47:01
drążek!	Trening dla zaawansowanych	12	2003-06-18 21:58:54
Ektomorficy łączcie się!!!	Po siłowni, o siłowni	44	2004-08-25 13:39:21
Filmy kulturystyczne!	Po siłowni, o siłowni	124	2003-12-25 21:21:49
3 jajka dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	50	2004-05-05 17:48:39
Ćwiczenie w Bluzie	Trening dla zaawansowanych	10	2004-10-03 19:49:55
SCDriver - PLECY - 1,5 roku	Galeria Zdjęć	20	2004-09-13 18:28:12
kto mi rozjasni zdjecia?	Galeria Zdjęć	10	2004-09-09 18:00:51
Łydki PROBLEM!	Trening dla zaawansowanych	4	2004-09-04 16:36:53
bieganie a tłuszcz	Trening dla zaawansowanych	19	2004-08-23 08:32:51
odzywki, a siła?	Odżywki i suplementy	12	2004-08-22 22:49:47
Kox w małych ilościach?	Doping	18	2004-08-12 22:31:40
Zabawa kibica? %-) buhaha	Piłka Nożna	23	2004-06-28 12:59:33
Martwiak 5 serii??	Trening dla zaawansowanych	58	2004-06-26 10:31:57
Tłuszcze!	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-06-28 13:35:20
Maść na bark...	Zdrowie i Uroda	3	2004-06-28 12:58:23
Dobrze rozumkuje? %-)	Odżywki i suplementy	6	2004-06-28 08:32:31
Dziwne uczucie!	Odżywki i suplementy	10	2004-04-18 14:33:02
Martwy ciąg, a koci grzbiet!	Trening dla zaawansowanych	19	2004-06-22 10:48:39
Aby nie stracić masy? KCAL!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-06-20 21:55:10
Dieta = 80kg - 185cm	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-06-20 17:47:04
Rozstępy na dupie %-)	Trening dla zaawansowanych	26	2004-06-14 19:29:43
jabuszka czy chlebutek? :-D	Odżywianie i Odchudzanie	11	2004-06-16 19:02:25
Dziwne cwiczenie bica?? ,_.	Trening dla zaawansowanych	13	2004-06-15 19:10:35
DOMOWA SIŁOWNIA!	Trening dla zaawansowanych	11	2004-06-15 16:01:04
Głupi sklep SFD!	Odżywki i suplementy	7	2004-06-15 16:13:55
Kulturysta KATOLIK!!! a dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	44	2004-06-04 14:25:05
Dla 18 latków	Trening dla zaawansowanych	43	2004-06-06 21:57:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2005-07-06 20:41:14
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2005-07-06 20:35:27
Śmierć Papieża Jana Pawła II	Administracja i Moderatorzy	2005-04-04 11:42:03
Fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2005-01-25 16:04:49
SZPAGAT - JAKI TRENING ?	Inne dyscypliny	2005-01-05 15:40:14
plany na 2005	Po siłowni, o siłowni	2004-12-24 23:13:56
plany na 2005	Po siłowni, o siłowni	2004-12-24 22:03:39
Podciaganie	Trening dla zaawansowanych	2004-12-24 21:58:23
triceps po treningu	Trening dla zaawansowanych	2004-11-07 15:11:42
drążek	Trening dla zaawansowanych	2004-11-05 00:07:30
Dlaczego zaczeliście ćwiczyć ?	Po siłowni, o siłowni	2004-11-02 17:17:04
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-31 00:27:22
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-30 21:34:10
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-30 17:34:59
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-30 13:55:55
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-30 12:36:26
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-29 23:44:12
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-29 18:50:44
mało ćwiczeń na nogi!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-19 20:30:35
czy biegani jest lepsze od cwiczen na silowni dzialajac na nogi?	Trening dla zaawansowanych	2004-10-14 16:48:40
O co chodzi w kluturystyce ?	Trening dla zaawansowanych	2004-10-14 15:41:52
ANIMAL`S NIGHT - ZAPROSZENIE NA MEGAIMPREZĘ	Trening dla zaawansowanych	2004-10-13 15:10:18
Dużo czy mało??	Trening dla zaawansowanych	2004-10-10 23:05:19
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-10 10:15:43
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 13:08:16
9 cm w bicepisie w 9 miesiecy...	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 11:40:51
WIELKIE PLECY!!! to proste!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-09 11:38:39
plan do ocenny	Trening dla zaawansowanych	2004-10-08 15:13:07
włosy na klacie i brzuchu	Po siłowni, o siłowni	2004-10-05 22:02:42
włosy na klacie i brzuchu	Po siłowni, o siłowni	2004-10-05 22:00:07

SCDriver

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę