Dla 16 latkow

ale przezywacie te fury jedyne samochody to japonskie samochody a swoja drogo to ja mam 500 zdjec ale samej toyoty supry a wszystkich to nawet nie liczylem SORY WODÓR za ten post ale jakos tak wyszlo
pozdro all

trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

mpaco wesłac ci wszystkie?? one zajmuja po spakowaniu 10mb to bedą się wysyłać wh** czasu



Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

Mpako=> Mi mój brat cioteczny który skączył w tym roku W-F na politechnice i cwiczył 3 lata że najwięcej wchodzi jak trenuje się co drugi dzień.A jak chcesz rzeźbe to wtedy można trenować częściej.

Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

ja ćwicze 5 razy w tygodniu i idzie mi od 5 do 7,5 kg na miecha (trenuje 4,5 miesiaca) bez żadnych odżywek

d.j666

Dj 666 nie przesadzasz troche według mojch obliczen to od kąd zaczołeś ćwiczyć czyli ok.4 mieśiące temu warzyłeś o ok.20kg mniej tak??


Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

ale ja mowie o przyrostach sily, w masie przybylo mi ogolnie okolo 5 kilogramow

d.j666

sorka zle zrozymiałem myslełm że ty muwisz o wadze


Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

kto oglada walke włodarczyka na jednynce

d.j666

Ja właśnie się skończyła WŁADARCZY WYFRAŁ!!!!!!!!!!!


Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

ale go ladnie rzo***ał, na początku dostawał troche, ciekawe ile oni wyciskaja na klate, ja mówie że 120 góra

d.j666