Dla 15-sto i 16-sto latków

Cześć mam 15,5lat chciałbym się dowiedzieć jakie macie efekty po braniu kreatyny??? Właśnie robie cykl kreatyny{Olimpu}+glukoza....

Marcin

Witam..!!!!!!!!
Każdy ma inne efekty , tyle narazie mogę powiedzieć bo mój 1 -wszy cykl kreatynowy zaplanowałem gdzieś koło lutego , więc jeszcze nie wiem jaki będę miał efekty.... !!!
A tak wogóle to niezawcześnie na kreatynę w Twoim przypadku...?????

Pozdrawiam

Po pierwsze popelniłeś błąd, że w tym wieku zdecydowałeś sie na kreatyne

BRUTUS

zauwazylem ze wszyscy muowia to samo za wczesnie na kreatyna... wes bialko albo gainerka lub sama dobra dieta ci pomorze. Ale chłopaki nie pytaja sie o to czy moga wziasc i czy im to nie zaszkodzi czy cos w tym rodzaju.. oni sa wedlug mnie juz zdecydowani na konkretny suplement i chca cos wiedziec apropo jego dzialania czy tez ile im pujdzie na tym sila a o tym ze tego nie powinni brac bo to strata hajcu i wogule moga sie dowiedziec w innych artykulach na forum bo to jest sprawa poruszana prynajmniej raz dziennie.

a jeszcze a propo pytania to mi bardzo dobrze sila idzie na kreatynie okolo 8-10 kg . a glutamine uzywam raczej pry diecie jako antykatabolik i nigdy nie stosowalem jej z kreatyna.

mroczek miej na uwadze to, że nikt im tego nie mówi ot tak sobie. Skoro tylu ludzi znających się na rzeczy, którzy już trochę ćwiczą, twierdzi że w tym wieku nie powinno się brać kreatyny to uwierz mi nie dlatego że wyssali to sobie z pitolka.

Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną.
Szacunek Lojalność Zaufanie

No właśnie kreatyna nadaje się do stosowania w już ukształtowanym organiźmie a do takich nie zalicza się oraganizm 15 latka, naprawdę zastanówcie się nad tak wczesnym braniem bo np wasze rozwijające sie i mało dporne stawy ucierpią na nagłych wzrostach siły i podnoszonych Ciężarów. Jak ktoś wyciska 70 kg i po misiącu przeskoczy na 85 to nie to samo jak mi np podskoczy ze150 do 160 przemyślcie to

lucek

No panowie o tym muwie.tez kiedy mialem 15 czy 16 lat i tez wtedy wzialem kreatyne i teraz zaluje, duzo osub mi odradzalo ale ja i tak postawilem na swoim wiec chodzi mi o to ze jak taki mlody czlowiek ze tak powiem bedzie chcial wziasc metke czy kreatyne to i tak wezmie nawet jak mu powiecie ze to tym a tym grozi. Ale jak ten ktos sie pyta co bedzie z tego mial ile mu wejdzie masy itp a wy mu odpowiadacie ze ma tego nie brac bo to jest bee to cos tu jest nie tak :/ A mysle ze wiekszosc z nich wie ze branie tego cz tamtego grozi uszczerbkiem na zdrowiu ale sie tym nie przejmuje, wiec odpowiadajmy na pytania. wiem ze wielu ludzi sie ze mna nie zgodzi :(

a cio myslicie o braniu kreatynki w moim wieku palnuje niedlugo maly cykl:kretaynka+ bialko. liknijcie na moj profil. Co o moim pomysle myslicie??

Ja w twoim wieku tez brałem kreatynę i poszła mi tylko siła ok. 15kg

mistyk

Mutra za tekst: "wyssali to sobie z pitolka." masz ode mnie soga!!!


Doradca w dziale suplementacja