Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
albo cnoty
patriot- no z woda masz racje, napisalem ze trzeba pic duzo wody a normalnie powinno sie pic ok. 3litry wiec przy kreatynie 4-5l
magik- na 206 stronie napisalem o Hmb ale moge powtorzyc, ze jest to bardzo drogi srodek a efekty po nim sa marne w porownaniu z kasa na niego wydana, trzeba go brac przez długi okres czasu, niektorza biora go nawet przez caly czas zmieniajac tylko dawki.Mysle ze mozna lepiej wydac kase
"Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
... jestescie zwykłe cycki !! ... podnieście na bica 75kg to pogadamy !! ... umiecie tylko kozaczyć na FORUM !! a na siłowni dyntka !! ... poćwiczcie sobie a nie pie*****cie na FORUM !!
!! CHWWD !!
P.S
Rzeszów rządzi !!
P.S
jesteście ale was nie ma !! nie widze was !!
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
757
Trenuje od miesiaca na poczatku wyciskalem 50 teraz 58 i mam zamiar 60:]. w bicu miale 29 teraz 30. waze 64 i mam 177 wzrostu, bede cierpliwy jeszcze 4 tygodnie i jade na mase, zaczne brac kreatynke.
Szacuny
4
Napisanych postów
4473
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18798
Diablo a jak robisz to uginanie ?
Wes zaloz zobie 75 , stan przy scianie , powiedz komus zeby zablokowal ci lokcie i wtedy podnies te 75 , zobaczymy czy ci sie uda .
"Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bombel mówisz lepiej można wydac pieniądze. Jak??
Co do tego rekordu to zostawcie Diablo w spokoju niech sobie i 100kg na bica podnosi. Jakoś mnie to nie wzrusza, chociaz wiem, że to dla mnie nie realne Tak przy okazji ja na triceps biore na sztandze 95kg /-D
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
488
Diablo bardzo ciekawy z Ciebie osobnik !!! 75 na biceps to bardzo dobry wynik, ale weź się zastanów czy robisz to dokładnie?! Przecież zwykłe żucanie żelastwem nie ma sensu. I może napisz jak długo ćwiczysz i jaka dieta doprowadziła Cię do takich wyników ???