Dla 16 latkow

wesolych swiat zeby wam meisnie skure rozsadzily w przyszlym roku i zeby sztangi sie giely pod ciezarem a zezba byla taka ostra zeby sie o nia mozna bylo skaleczyc

"Ale z Was mięczaki.ja mam 15 lat,ważę 80 kg,w bicespie mam 37cm, na ławeczce wyciskam 100kg,a ćwiczę trzy razy w tygodniu bo uważem że mięśniom tez należy sie odpoczynek.wszystko przed WAMI"
- Podziwiam Cię, zostaniesz moim trenerem??

Hm dzisiaj wielki dzień, ojciec w końcu zaczął znowu trenować. Heh skorzystałem na tym ładnie. Ojciec będzie używał mojego carbo i białka oraz oddalem mu swoja kretke, a w zamian dołoży mi 100zł na suple. Tak więc panowie... Od stycznia ruszam z pięknym cyklem:
1 pucha XPAND
TCM OLIMPA 150 lub 300kaps (jeszcze się zobaczy)
Gainer 2 VITALA 7,5kg
carbo 2kg
białko z 1,5kg jak będzie trzeba to dokupie ostrovie
witaminki Maxwit
ZMA apteczne
Będzie DOBRZE!

wesołych swiąt.jutro też coś napiszę

Colter poczekaj trochę i kupisz Cell pumpa albo K.O bo mają wejść od nowego roku

colter nie bardzo mogę ci pomóc poniewaz mój plan treningowy pozostawiam w ścisłej tajemnicy.jesli się kiedyś namyślę to podam właśnie tutaj ten plan,ale nie teraz.jeśli chodzi o mnie to ćwicze 1,5 roku z przerwami.podczas mich bardzo spadłem na sile ale kondycha powróciła w wielkim stylu.

byku prosimy przedstaw nam swoj plan tez chcemy być tacy jak ty i to w takim krutkim czasie co musimy zrobić abyś się z nami podizelił swoją wiedza

OK. ALE NAJPIERW POWIEDZ MI CO MAM ZROBIĆ ŻEBY OTRZYMAC JAKIE KOLWIEK GŁOSY?

"colter nie bardzo mogę ci pomóc poniewaz mój plan treningowy pozostawiam w ścisłej tajemnicy.jesli się kiedyś namyślę to podam właśnie tutaj ten plan,ale nie teraz.jeśli chodzi o mnie to ćwicze 1,5 roku z przerwami.podczas mich bardzo spadłem na sile ale kondycha powróciła w wielkim stylu. " - Chyba nie wyczułeś ironii w mojej wypowiedzi

"Colter poczekaj trochę i kupisz Cell pumpa albo K.O bo mają wejść od nowego roku "
Dzięki, ale nie moge czekać, musze zacząć cykl na początku stycznia. Ferie zaczynaja się chyba 15 lutego ( prawdopodobnie gdzieś wyjade), a nie chce króciutkiego cyklu. Jak zaczne 4,5 stycznia to zdąże zrobić ładny 40 dniowy cyklon, Hmm chyba wezme Xp E.
Dawkowanie: DT XP przed T, jabol PO
DNT XP rano, jabol po południu

umnie ferie 13 stycznia się zaczynaja