Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
flaber - "Chodze z chlopakiem" no to widać, że homoseksualizm się szerzy
A tak na poważnie to coś dużo masz w łapie w porównaniu do klaty. Mój kumpel nie ćwiczył i miał tyle samo z tą różnicą, że w klacie miał ze 100 na 100% w pasie ok. 90cm...
Flaber polecam trening ACT znajdziesz go na mojej stronie (link masz podany w wypowiedzi...).
Radees (czy jak tam ma ten co pyta o biceps) proponuję przykładać uwagę do techniki i jechać na diecie. Ale nie sądzę, aby w ciągu miecha wskoczyły 2cm w łapie. Ale możesz spróbować.
Jeśli chodzi o tego co zginął słyszałem, że to był koleś z LECHA. Musiała być niezła boruta!!!.
Pozdrawiam...
Szacuny
1
Napisanych postów
332
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2857
wklejam wam moje 2 zdjęcie na tym widac troche więcej Tylko ze ta fotka była robiona po pijaku i kumpelzrobił je pod dziwnym kontem ija troche zle pokazuje te plecy ale to szczegół . Normalnie to lepiej wyglada
"Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a razem z nim pili sok"
Szacuny
0
Napisanych postów
555
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3676
elo wam wsyztkim,jestem nowy hehe.Jak czytam te wasze opisy sylwetek to byście mnie zmiażdżyli jedna ręka.Mam 28 cm w łapie hehe (w rączce),w klateczce bo to taka mala klateczka 89cm , waze 63kg i mam 178 cm wzrostu.Zaczolem trenowac 2 tygodnie temu a niedawno zrobiłem sobie jakis tam plan hehe.Respect wam chopaki ;) .
Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P
Wciąż miewam przejaw, zachowanie chamskie, a ty zmów pacierz zanim zaśniesz cwaniaku!
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
498
mam pytanko. jaka odzywke byscie mi polecili. mam 15 lat a cwicze jakis rok. ale dosc ostro i efekty sa dobre!!! Poradcie !! (jaka jest najlepsza na masę)