TOSIEK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

498

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.09.2007 (22:07)

Data rejestracji 08.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co wybrac na mase????? witam. mam prozbe. nieiwem jaka odzywke wybrac bo jest ich teraz bardzo duzo do wyboru. mam juz kreatyne olimp megacaps 1250g. i zastanawiam sie co kupic czy wysokobialkowa cyz moze gainer jakis. mam wielkie problemy z pozyskiwaniem masy z sila nie	14	2007-03-03 12:24
Odżywki i suplementy	jak jesc?? moze mi ktos napisac jak najlepiej dawkowac to co posiadam??a mam:anabolic amino 2000 210szt.; carbo 6kg: kreatyna 1000 creapure 400szt. bcaa 120szt. pure whey isolate 95 2250g wszystko olimp. prosze o pomoc.	7	2004-07-15 12:59
Doping	deca + meta	2	2004-03-05 09:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co wybrac na mase?????	2007-03-04 22:18
Odżywki i suplementy	co wybrac na mase?????	2007-03-03 22:44
Odżywki i suplementy	co wybrac na mase?????	2007-03-03 22:23
Odżywki i suplementy	co wybrac na mase?????	2007-03-03 14:20
Odżywki i suplementy	Olimp Gain Bolic 6000 4kg + olimp creatine monohydrate mega caps 1250 ,300tabl	2007-03-03 12:45
Odżywki i suplementy	jak jesc??	2004-07-22 12:44
Odżywki i suplementy	jak jesc??	2004-07-15 13:04
Odżywki i suplementy	jak jesc??	2004-07-15 13:04
Trening dla zaawansowanych	Prostujemy swoje plecy	2004-07-14 18:43
Doping	deca + meta	2004-03-05 20:08
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-07-18 19:49
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-05-30 20:29
Doping	100 mety bezpiecznie??	2003-05-30 19:10
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-05-04 19:00
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-04-21 17:52
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-04-16 21:28
Doping	Metka dla zielonego	2003-04-03 12:20
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-04-03 11:47
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-04-02 20:21
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-04-01 21:33
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-03-31 21:44
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-03-31 21:31
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-03-31 21:08
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-03-08 20:14